伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻
时间：2022-11-07 06:40:32
我想知道如何减双下巴，我的下巴有一层肥肉，很难看，想减掉，请问怎样做好？？
擅长：张学军医生 张学军，沈阳童颜整形美容外科主任，毕业于吉林北...
伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻
张学军 主治医师 整形外科
Q:我的脸上在长痘痘后没有做好护理工作，导致皮肤上留下了一些痘印，还有毛孔粗大的现象，怎样祛痘印和毛孔粗大？（女，25岁）
A:去痘印和毛孔粗大的方法是激光，还可以选择光子嫩肤的方法进行改善。 激光通常能够促进皮肤胶原蛋白再生，而且还可以起到去除皮肤上黑色素的作用，从而对于痘印以及毛孔粗大可以起到改善的效果。光子嫩肤分解色斑还可以配合异常毛细血管，对于红血丝可以起到治疗的效果，还可以增加皮肤弹性，另外也有助于收缩毛孔。 日常还要注意皮肤清洁卫生，也要做好补水保湿工作，还要保证充足的睡眠。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子出现了严重夸大的现象，想要通过鼻综合手术来得到改善，综合鼻要多少钱？（女，23岁）
A:综合鼻大概需要20000元到30000元左右，价格是不同的。 每个人的鼻子不同，可能选择的医院不一样，价格也会有所差别，如果选择是正规三甲医院，鼻子出现了严重肥大的现象，可能需要进行全方位调整。手术操作难度会增加，价格也会有所提高到30000元，轻微的调整可能价格在20000元左右，鼻部整形手术后可以让鼻子变得更加美观，提高面部的颜值，手术后要做好消毒工作。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我在生完宝宝之后，胸部出现了下垂的情况，想要做隆胸手术，细胞隆胸是什么意思？（女，32岁）
A:细胞隆胸通常是指自体脂肪隆胸手术，在做手术的时候一定要到正规医院进行手术。 一般是以自己脂肪细胞作为隆胸材料，通过自己组织填充等方法移植注射于乳房部位能够达到很好的丰胸效果，通过丰胸能够使胸部变得更加清淡，而且也可以增加女性的自信心，并且也可以提高夫妻之间的生活质量和性生活质量。在做完丰胸手术之后，一定要注意多休息，不要进行一些剧烈的运动，以免影响到丰胸的效果。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我今天照镜子发现，我脸上有许多的老年斑，所以想进行去除，想了解一下，怎么去老年斑？（女，48岁）
A:老年斑一般可以通过激光的方法进行祛除，也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。 老年斑多数是由于随着年龄增长导致的通过激光的方法通常能够将皮下的黑色素进行分解，然后随着身体的代谢排出体外，从而改善老年斑的现象，并且也可以通过光子内部的方法进行治疗，光子内风能够起到祛除各种色斑的作用，而且还能够起到美白皮肤的效果，从而让皮肤变得水嫩光滑。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的损害，采取了假牙种植的方式进行修复，现在需要做核磁共振检查，牙齿里面有金属桩能做核磁共振吗？（女，57岁）
A:牙齿里面有金属桩通常不能做核磁共振，一般会导致检查结果受到影响。 核磁共振检查期间不能够受到金属成分的干扰，金属桩当中的金属成分一般会导致核磁波的扫描结果受到影响，可能会引起病情的诊断出现误差。核磁共振检查需要在准确的情况下进行检查，才有助于自身病情的诊断。 在核磁共振检查期间，如果进行了金属装，通常需要配合医生进行取出，检查以后并且也需要配合医生进行局部的安装，能够减轻对自身的影响。
张学军 主治医师 整形外科
Q:今天早上起床我在照镜子的时候，我发现自己眼部法令纹特别的明显，为什么早上起来法令纹特别明显？（女，35岁）
A:多数是由于不良的睡姿导致的早上起来法令纹特别明显，还有可能是面部松弛引起。 如果是睡姿不良的原因，一般可以通过使用精油的方法进行改善，如果是面部松弛导致的，可能需要到医院通过注射水光针的方法进行治疗，还可以采用光子嫩肤的方法进行治疗，通常可以去除法令纹作用，可以让皮肤变得更加紧致白皙。 平时应养成良好的作息习惯，晚上尽量不要熬夜，在睡觉的时候尽量选择平卧。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我的腰部出现了严重脂肪堆积情况，通过抽脂治疗，腰部去脂后再怀孕会反弹吗？（女，33岁）
A:腰部抽脂后怀孕可能会出现反弹，达不到永久性的效果。 腰部抽脂出主要是利用先进的仪器，通过负压的方式把腰部多余的脂肪抽出体外，在做完手术后，如果不注意自己的饮食，或者是经常吃一些高胆固醇食品，可能会导致脂肪堆积出现反弹的现象。抽脂可以拥有完美的身材，让身材变得更加苗条，要选择正规的医院，减少对身体的损伤。 平常生活中要注意一日三餐要有规律，适当的参加有氧活动，燃烧脂肪。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我由于久坐的原因导致我的肚子比较大，所以想进行减掉，用什么方法减去大肚子？（女，28岁）
A:减去大肚子一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。 肚子大多数是由于长时间久坐导致局部脂肪堆积引起的，一般可以多锻炼身体进行改善，通常能够消耗身体的热量和多余的脂肪，从而起到瘦身的作用，若是效果不明显也可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将腹部多余的脂肪吸出体外，从而达到瘦肚子的作用。 在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
张学军 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的脸部特别的肥胖，所以我就想要注射瘦脸针，又害怕会对身体有害，瘦脸针对身体有害吗？（女，36岁）
A:瘦脸针可能会对身体有害，但是和注射方式以及剂量有关。 瘦脸针主要的成分是肉毒素，而且副作用相对来说是比较大的，有可能会引起内分泌失调，还有可能会导致面部肌肉出现僵硬的情况，并且也有可能会引起皮肤松弛，因此尽量避免盲目的注射。如果想要注射瘦脸针，可以选择正规的美容整形医院，并且还要选择正规厂家生产的瘦脸针，也要让专业的医生注射。 注射瘦脸针后，要避免对面部进行按摩，以免导致瘦脸针吸收不均匀。
张学军 主治医师 整形外科
Q:从上个月开始我就出现了失眠的症状，还有了轻度的黑眼圈，轻度黑眼圈怎么样消除？（女，38岁）
A:轻度黑眼圈想要消除可以选择激光的方式治疗，也需要保持规律的生活作息。 黑眼圈不是特别严重，有可能是眼部疲劳或者是长时间熬夜导致，也有可能是年龄的增长引起。可以通过激光的方式治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，皮下的色素颗粒可以选择性的吸收激光所照射出的能量，击碎的色素颗粒，随着身体新陈代谢排出体。 日常生活当中应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，不可以过度用眼。