你这个情况建议用看中医内调一下。平常吃点核桃、大枣、芝麻等。以中药内调和饮食调理为主。
时间：2022-11-01 02:35:35
脸色暗黄，黑眼圈也很重，眼袋也重，皮肤较粗糙，较瘦弱，请问一下怎样才能使自己脸色变得红润，，身体更健康一点
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:我昨天去医院打了瘦脸针，医生说不能吃坚硬食物，打完瘦脸针为什么不能吃硬的东西？（女，26岁）
A:打完瘦脸针吃硬的东西有可能会让收缩的咬肌再次变得坚韧，并且还会影响到瘦脸针的效果。 瘦脸针可以注射在肌肉肥大的部位，可以使局部肌肉松弛、萎缩，从而达到瘦脸的效果。如果在打完瘦脸针短时间内吃坚硬东西，会让收缩的咬肌再次变得坚韧，甚至还会影响到瘦脸针的效果。因此在打完瘦脸针后，可以吃一些流质以及半流质食物。 日常生活中一定要加强局部护理工作，保持局部干燥卫生，避免出现感染的发生。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:我想做自体脂肪或者是胶原蛋白的面部填充，自体脂肪和胶原蛋白哪个填充效果好？（女，36岁）
A:自体脂肪和胶原蛋白填充相比较来说，自体脂肪填充效果比较好。 通过自体脂肪填充后，通常能达到永久性的填充目的，如果选择胶原蛋白进行填充，会随着人体的新陈代谢逐渐的消失，可能还需要二次或者三次填充才能达到长时间的保持效果。如果选择自体脂肪填充通常会提取腰部或者是腹部脂肪，使用特殊机器抽离，然后进行加工提纯，可以用于面部凹陷的填充。 自体脂肪填充后要注意抗感染治疗，在恢复期内不吃辛辣刺激性食物，避免对局部进行按压揉捏。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间我脸上出现了很多的痘印，想要通过光子嫩肤的方法来进行治疗，痘印光子嫩肤一般几次？（女，34岁）
A:痘印光子嫩肤一般需要进行两次到5次左右的治疗，应根据痘印的情况来进行判断。 如果痘印的面积比较少，一般需要经过两次治疗就可以达到改善的效果，对于痘印比较严重或者是面积比较大的，就需要经过多次治疗才能改善，大部分患者要经过5次治疗。光子嫩肤属于一种新型的医疗美容技术，可以使皮下的色素颗粒分解达到美白肤色的效果。 在治疗之后要避免长时间暴晒，外出的时候要做好防晒措施，可以戴上遮阳伞。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:我已经做完纹眉治疗一个月左右，感觉不太好看，想要使用酒精洗掉，纹眉一个月可以用酒精洗掉吗？（女，23岁）
A:纹眉一个月一般是不可以用酒精洗掉的，是达不到清洗眉毛效果的。 酒精属于一种刺激性的饮品，是达不到清洗眉毛效果的，而且涂抹在皮肤上面之后，还可能会对皮肤造成一定的刺激。纹眉可以通过激光的方法来进行清洗，主要包括皮秒激光手术和二氧化碳激光，能够使皮下的色素颗粒尽快的分解和代谢，达到改善眉毛颜色的效果。 在清洗之后要注意局部的卫生，不可以用手去触碰患处，也不要吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:我身上的体毛比较重，尤其到夏天穿短袖，短裤的时候看着明显，想脱毛，请问多少岁就可以开始脱毛了？（女，19岁）
A:18岁以上就可以进行脱毛了，激光脱毛分疗程,根据毛发的生长周期,生长期休眠期衰退期,一般要做3到4次才能彻底去掉。过了18岁或者是生长发育后,体内环境状态稳定的时候就可以做. 激光脱毛的话，一般满18周岁的成年女生，身体各项体能已经发育完成了，做激光脱毛的话，会更加安全些的。因为其激光脱毛的话，是利用强光进行照射来进行破坏有效祛除的，多少会产生辐射，需要多注意一下。激光脱毛是比较常见的脱毛方法，不能每天去做，需要花费的金钱太多，而且也没这个必要，人体的毛发都具有自己的生长周期，每做一次激光脱毛都需要隔一段时间，毛发才能够重新生长出来。 女性脱毛的范围一般就是在18岁以后的，激光治疗永久性的脱毛，对人体的影响也是比较小的，激光脱毛是选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，能够穿过皮肤表层达到毛发的根部，破坏毛囊组织。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:因为我的头发比较稀疏，所以我前几天刚刚做了微针植发，做完微针植发后注意事项？（女，28岁）
A:做完微针植发后的注意事项短时间内要避免碰水，还要避免有剧烈的运动。 由于微针植发属于有创操作，可能会导致头皮上有一些微小的伤口，如果过早的碰水或者是洗头，很有可能会诱发感染，从而导致毛囊坏死。而且术后也要避免从事剧烈的运动，比如跑步或者是跳绳等，否则也会影响到恢复，植发后也要避免抽烟喝酒以及用手抓挠头皮。 平时要注意保持饮食清淡，养成健康的生活习惯，还要适当的多休息。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:我最近这段时间出现了坏牙的情况，朋友说能镶牙尽量不要种牙，我想咨询一下，能镶牙就不要种牙的原因？（女，25岁）
A:建议镶牙而不种牙，只是因为不符合种牙的适应症。 种牙是镶牙的一种，种植牙是目前修复牙齿牙齿缺损或者牙列缺损非常好的方法，但是适应症要求严格，要求全身、局部因素都要满足一定条件才可以种植牙修复，因为种植牙需要先进行手术，所以有高血压、心脏病、糖尿病，或者其他影响手术的疾病，都不能种植牙，另外牙齿条件比较好才可以种植牙，所以说能镶牙就不要种植牙。 在日常生活中，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，饮食要以清淡为主，有助于病情的恢复。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:十几岁我的牙齿完全萌出之后就出现了严重的畸形，现在想佩戴隐形牙套矫正牙齿，隐形牙套矫正牙齿一般需要多少钱？（男，20岁）
A:隐形牙套矫正牙齿一般需要15000元到30000元不等，还需要结合隐形牙套的材质决定。 矫正牙齿，佩戴隐形牙套如果是普通的品牌，是15000元左右，如果选择的是正规的品牌，而且是进口的材质，费用就会提高，大概是30000元左右。牙齿出现畸形的时候，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，既可以矫正牙齿，也不会影响到美观。平时注意良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:最近我的脸上长了很多的皱纹，所以我想要去注射除皱针，打除皱针应注意什么？（女，32岁）
A:打除皱针通常需要注意患处皮肤清洁，能够预防出现感染的情况。 除皱针的成分主要是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而起到抑制皱纹的作用。注射以后可能会导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，因此在短时间内要避免碰水，还要避免用手去按摩患处，否则可能会导致药物扩散，而且在短时间内还要避免有剧烈的运动。 平时要注意加强皮肤保养，并且保持规律的生活习惯，能够延缓皮肤衰老。
谢洪彬 副主任医师 整形外科
Q:有可能是随着年龄增大的原因，我阴道部位皮肤特别的黑，激光私处美白有效果吗？（女，35岁）
A:激光私处美白一般是有效果的，可以解决发黑的症状，阴道发黑一般是属于正常的表现，主要是体内黑色素比较多引起的。 在做激光美白时通常要到正规的医院由专业的医师来进行操作，能够降低手术的风险，而且不会对阴道产生任何的刺激，在做完激光美白手术之后，一般需要一个月之后才可以同房，避免影响术后的恢复。在做激光美白时，主要是镭射飘红，是一种比较常见的外科整形手术，主要是击碎皮下的黑色素来达到美白的效果。 平时要注意局部卫生，要勤洗澡，勤换内衣内裤，保持局部清洁干燥，能够减少阴道的细菌。