牙齿出现结石过多或者长时间的抽烟喝酒造成牙结石牙菌斑的情况，可以考虑洁牙。一般每年1~2次。平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。刷牙配合牙线间续刷，有效的预防牙龈炎龋齿的发生。如果出现龋齿等不适的现象，还需尽早及时的对症治疗。
时间：2022-10-08 12:52:46
我牙上有黑乎乎的东西，是因为我最近一直没有去洗牙，但是一直洗牙对牙齿很不好。但是不洗牙，就会黑乎乎的。我想问一下的是多长时间洗一次牙？
擅长：史永梅医生 学习历程：参加研究出震惊中外的祛皱新技术，且取...
牙齿出现结石过多或者长时间的抽烟喝酒造成牙结石牙菌斑的情况，可以考虑洁牙。一般每年1~2次。平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。刷牙配合牙线间续刷，有效的预防牙龈炎龋齿的发生。如果出现龋齿等不适的现象，还需尽早及时的对症治疗。
史永梅 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子特别塌，就想去做隆鼻手术改善一下，但是医生还建议我做一下开眼角手术，请问隆鼻还用开眼角吗？（女，27岁）
A:做隆鼻手术的求美者与是否做开眼角手术没有联系，应当根据自身的情况来决定。 因为隆鼻手术和开眼角手术属于两种不同的整形手术，针对于人体面部的不同部位。并且开眼角手术通常是与做双眼皮手术一起做的，但也要根据求美者眼睑皮的情况决定的。如果做隆鼻手术的求美者，眼型比较好看，并且眼睑并没有影响到眼睛，就不需要做开眼角手术；但如果有需要，两者也可以同时做。 因此建议求美者应该根据自身的情况，选择性的做整形手术。并且无论做隆鼻手术还是开眼角手术，术后都应该严格遵循医嘱，做好术后护理工作。
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Q:这两天我来例假了，可是今天我想到医院种牙，又害怕在例假期间不可以种牙，来例假可以种牙吗？（女，33岁）
A:来例假通常不可以种牙，以免引起不良的后果。 来例假后身体的免疫力会比较低下，而且还有可能会导致凝血功能比较差，种牙的时候可能会对局部造成创伤，而且还有可能会出现出血的情况，如果在例假期间种牙，有可能会增加细菌感染的几率，也有可能会导致伤口出现出血不止的情况，因此在例假期间不建议进行有创性操作。 在来例假后要注意饮食清淡，最好不要吃具有刺激性的食物，还要注意个人卫生。
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Q:我的皮肤明显粗糙了许多，我想使用光子嫩肤的方法来改善。光子嫩肤后多久可以做面部护理？（女，32岁）
A:光子嫩肤后要3个星期以后可以做面部护理，做护理时要选择正规美容院。 光子嫩肤是一种常用的美容方法，做完光子内部以后会出现角质层薄，而且皮肤比较的敏感，如果过早的做护肤，有可能会导致皮肤出现一些微损伤，光子嫩肤要是使用特殊的宽广谱彩光照射达到皮肤深层，刺激皮肤深层的胶原蛋白再生。做完光子内部以后皮肤需要一段的时间来修复，过早做护理有可能会导致皮肤脆化。 在平常生活中要做好防晒工作，要去阳光暴晒的环境的活动，出门的时候可以打上遮阳伞或者是戴上太阳帽，还要多喝温开水。
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Q:在这一段时间我的脸型不好看，因为我的咬肌两边大小不对称。如何改善咬肌不对称？（女，24岁）
A:改善咬肌不对称可以通过注射肉毒素的方法，或者是做微创手术来改善。 咬肌不对称有可能是先天性遗传方面的原因导致的，也有可能是后天性不良的生活习惯引起的，最好是到医院做一个针对性的检查，如果是骨骼不对称可以做微创手术来进行治疗，如果是咬肌的原因造成的，可以通过注射瘦脸针的方法来改善。瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以改善咬肌大的情况。 在生活中要多做面部按摩，按摩可以促进血液循环，还要少吃一些膨化食品，不要喝碳酸饮料，要养成一个早睡早起的好习惯。
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Q:我发现眼角部位的皮肤颜色不是特别均匀，还出现了好几个黑色的斑块，特别的难看，眼角长斑的原因是怎么引起的？（女，41岁）
A:眼角长斑的原因是紫外线照射、遗传因素、体内毒素堆积等引起的。 经常在户外工作有可能会导致紫外线照射，会在皮下出现黑色素堆积引起眼角部位长斑，体内激素分泌异常之后，可能会导致代谢紊乱，也会在浅表层或者是真皮层部位出现黑色素引起眼角长斑。经常吃辛辣食物或者是肥肉可能会加重胃肠道负担，在毒素不能排出时也会引起长斑。最好选择激光手术或者是涂抹药膏治疗。 治疗期间还需要做好皮肤护理，最好配戴帽子，或者是改善饮食。
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Q:我的脸部肌肤松弛了，脸也下垂了，整个脸看上去凹凸不平的，面部一点也不饱满，想请问一下皮肤松弛毛孔粗大肤色不均该做什么手术？
A:出现这种情况不要盲目采取手术治疗，手术不一定可以治愈。一般出现这种情况和年龄大有关系，另外也可见于生活习惯不好、风吹日晒多、熬夜多、其他异常疾病等导致，建议平时注意饮食营养，适量多吃骨胶蛋白多的食物，另外可以根据情况使用合适的护肤品护理皮肤，注意避免风吹日晒，不要熬夜。出现毛孔粗大注意是否是油性皮肤，如果是油性皮肤，可以用硫磺皂清洗，另外看使用食盐水擦拭皮肤，有收缩毛孔作用。
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Q:我有一个闺蜜，她属于激素脸，最近听别人说玻尿酸原液可以治疗激素脸，但不是很确定，为此想问一下玻尿酸原液能不能治疗激素脸？
A:破尿酸可以治疗激素依赖性面部，皮肤修复和改善是一个耗时的过程，所谓的皮肤损伤容易，但是恢复很难，皮肤刺激的发生是一个缓慢的过程，修复是一个缓慢的过程，修复和治疗过程，在皮肤代谢周期28天左右，皮肤就会开始好转，如果你的激素依赖性皮炎更严重，建议坚持。要想更耐心，这就要对自己的皮肤健康负责，避免半途而废，治疗不彻底。
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Q:请问手术刀疤可以用上面方法去掉？我说的是食疗或者植物疗法等
A:你好，已经形成的疤痕是无法通过外用或者食疗的方法去除的，现在的医学技术也只能做到通过激光或者手术的方法淡化疤痕，具体的方法 要看你疤痕的面积和性质了。
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Q:我妹妹过一段时间就要结婚了，她想去美容院做一个水光针和光子嫩肤，但是我听说这两个不可以一块儿做，请问水光针和光子嫩肤先做哪个好？
A:这两种不管哪个先开始都可以，水光针直接注射法是比较好的，但风险也比较大，易产生副作用，光子嫩肤实际上是一种利用脉冲强光对皮肤进行美容治疗的方法，它的作用是消除和减轻各种皮肤色素和皱纹，这种影响也是可能的，一般来说，应该做三次左右，但风险不大。
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Q:我是天生的龅牙，刚升高中的时候，妈妈带我去做了牙齿矫正的手术，到现在戴牙套也有三个月了吧，为什么我没有看见什么效果，牙齿纠正多久能看到效果？
A:牙齿矫正是一种可以改善人们牙齿整齐的治疗方法。牙齿矫正的恢复时间是因人而异的，一般儿童矫正的时间大概是两年左右，因为小儿的牙颌骨仍处于生长发育阶段，改变的速度会比成年人快。成年人生长已经停止，所以需要的时间会久一点，一般在三年左右。