锻炼上眼睑提肌的方法，可以选择按摩。多在眼部周围进行按摩，能够有效的进行眼睑的提肌，按摩的同时能够加速眼睛周围的血液循环，及时的放松眼睛周围的肌肉，避免过度损伤。患者在平时还要注意自己的用眼习惯，不要长时间的看电脑看手机，每天按时给自己做一下眼保健操，多看远方。
时间：2022-10-04 04:32:11
近来两天我觉得自己脸上的肌肉感觉在下垂，脸上的的肌肤特别的松弛，觉得自己感觉是眼睑无力，如何锻炼上眼睑提肌？
擅长：李生富，专注眼部整形十余年，推崇微创、精简的手术方式，强调在...
锻炼上眼睑提肌的方法，可以选择按摩。多在眼部周围进行按摩，能够有效的进行眼睑的提肌，按摩的同时能够加速眼睛周围的血液循环，及时的放松眼睛周围的肌肉，避免过度损伤。患者在平时还要注意自己的用眼习惯，不要长时间的看电脑看手机，每天按时给自己做一下眼保健操，多看远方。
李生富 主治医师 整形外科
Q:前段时间我下巴长了一些闭口粉刺，想要进行治疗，我想咨询一下，下巴长闭口粉刺怎么去除？（女，28岁）
A:下巴长闭口粉刺可以通过调整饮食结构的方式进行改善，另外也可以通过激光的方法进行治疗。 如果患者出现了下巴长闭口粉刺的情况，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，以免加重病情。如果病情比较严重，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以将皮肤底层的粉刺击碎，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到去除粉刺的效果。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，尽量不要沾水，以免出现伤口感染的症状。
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Q:能生孩子后，我的身体一直都很胖，想通过刮通经络的方式来减肥，刮通经络能减肥吗？（女，31岁）
A:刮通经络一般能减肥，它可以通过疏通经络，来促进体内的新陈代谢，同时还能促进体内的血液循环。 刮通经络有利于体内的热量消耗，对于减肥有一定的效果，但是如果单纯的通过沟通争论来减肥，可能效果不是很好，需要通过控制饮食以及多做一些运动锻炼，才能达到减肥瘦身的目的。如果想要快速瘦身，可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来治疗，通过抽取体内多余的脂肪，可以快速达到瘦身的目的。 在做完手术后，一定要注意伤口部位护理，饮食上要避免吃高热量以及高脂肪的食物。
李生富 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现自己我的鼻子特别的难看，鼻子有一些肥的，鼻子可以瘦吗？（女，28岁）
A:鼻子通常是可以瘦的，可以通过手术的方式来改善。 如果想要让鼻子变得瘦一些，通常可以到正规的整形医院进行相关的检查，然后可以通过鼻翼缩小手术的方式来改善，通过手术的方式能够去除鼻翼皮下软组织和脂肪，然后再重新缝合，通过手术的方式能够让鼻子变得更瘦，可以增加个人的美观。 在做完手术之后应注意局部的卫生，并且还要改善个人的饮食结构，避免吃一些油腻或者是油炸的食物。
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Q:上一个星期开始我的毛孔出现了严重的粗大和粗糙的现象，想要通过医美的方式进行调理，毛孔粗大做皮秒还是点阵激光？（女，36岁）
A:毛孔粗大一般需要通过点阵激光的方式进行调理，大多数可以促使自身的恢复。 点阵激光会产生一定的功能效应，并且会形成一定的波长进入到皮肤的深层，对于自身的组织细胞形成能够起到促进的作用，并且也可以起到清洁毛孔和去除色素沉着的效果，可以改善自身出现的毛孔粗大，也可以改善出现的黑头。 点阵激光以后自身的皮肤可能会伴有一定的红肿，需要对局部进行冷敷，大多数对于自身的恢复可以起到促进的作用。
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Q:这一段时间由于我经常暴饮暴食导致了大肚子的现象，想要快速的减掉大肚子，如何有效减掉大肚子？（女，34岁）
A:有效减掉大肚子可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。 大肚子一般是由于局部脂肪堆积比较严重所造成的，通过抽脂手术可以将局部多余的脂肪快速的抽出来，能够达到迅速瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术可加速局部的脂肪消耗，并且还能使脂肪颗粒通过新陈代谢排出体外。 在饮食上要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
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Q:我感觉自己的皮肤比较粗糙，而且毛孔也比较大，所以我想要使用纯牛奶调理，纯牛奶可不可以敷脸上？（女，28岁）
A:纯牛奶通常可以敷在脸上，能够起到保养皮肤的作用。 纯牛奶当中含有的营养成分通常是比较丰富的，比如有很多的钙元素或者是蛋白质。通常可以将压缩面膜放入到纯牛奶中，然后再敷在脸上，能够保养皮肤，可以改善皮肤粗糙或者是毛孔粗大的情况，但是在使用以后也要及时的将脸清洗干净，否则也有可能会导致毛孔堵塞。 平时可以经常使用一些护肤品，或者是使用补水的面膜，也能够改善皮肤的情况。
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Q:我的脸其实不是很大的，但是因为颧骨宽显得脸好大啊，好想弄小颧骨，请问颧骨宽脸大怎么办？（女，26岁）
A:颧骨宽会显得脸大,想要缩小颧骨可以通过磨骨手术。 磨骨手术是通过去掉一部分骨头，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将需要缩小骨头外层磨薄，从而缩减宽度。磨骨手术的创伤是特别的小一般不会留下什么疤痕，术后只要很好的进行恢复，恢复期是很短的，而且通常不会影响正常的生活。 建议了解手术过程中以及术后的情况，做好心理准备，不要压力过大，保证充足的睡眠。
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Q:我的同事去做了磨骨手术，做完感觉整个人都变美了，我也想做一个，请问一般磨骨大概多少钱？（女，27岁）
A:磨骨手术的价格相对会偏贵一点，在25000-50000元不等，而具体的价格还是要看设备。 脸部整形设备。更先进的整容磨骨设备，能够让整容磨骨的安全性、精确性有更大程度的提高，从而保障爱美人士的人身安全和手术效果，而这在一定程度上，对于整容磨骨价格也是有影响的。好的设备价格再40000-50000元之间，一般的设备价格就会比较便宜，在25000-35000元之间。
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Q:女朋友出了车祸，需要进行手术缝合，我想给女朋友使用美容针。想问一下多大的伤口可以用美容针？（女，26岁）
A:超过5厘米的伤口需要进行缝合，在缝合时可以使用美容针，有利于伤口愈合。 美容针主要是缝线时使用可吸收线，可吸收线不用伤口愈合后拆线，而且也不会留下特别明显的疤痕，一般是伤口超过5厘米时才进行缝合。如果伤口没有超过5厘米，并不需要进行缝合，外部涂抹药物也可以帮助伤口愈合。但不要私自对伤口进行缝合，需要到医院就医，在缝合前需要对伤口进行消毒。 伤口在恢复期间需要特别注意饮食，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜、牛羊肉等发物，这些食物会导致疤痕增生。
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Q:我一直都是感觉单眼皮不好看看，化妆也不称心如意，然后就想做个双眼皮，听闺蜜给我推荐什么生态双眼皮，所以我想问问生态双眼皮是什么意思?
A:一般情况下生态双眼皮的意思就是新型的做双眼皮的技术，给广大想要双眼皮的患者提供了更多的机会。这项技术的优点有不开刀、不肿胀、不压管；无痛，无须麻醉。还是国际上第一种无需麻醉的重睑成型技术；手术时间短，真正意义上的“午间美容”10分钟即可完成手术。