长期吃火麻子油有什么危害

时间:2020-10-22 14:37:16

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长期吃火麻子油有什么危害

曹海峰
曹海峰 副主任医师

擅长:曹海峰,男,南京华美医疗美容医院整形中心主任,从事整形美容行...

火麻籽油副作用在于肠胃不适和头部的不适。火麻籽油可以用于提高肠道功能,可能会导致脾胃虚弱,严重的可能会因为食用过量而引起拉肚子等等问题。因为火麻油营养元素的含量过高,在食用时很可能会导致营养过剩,大量服用极大可能会产生头晕,胃酸过多以及恶心等等症状。火麻子油不建议长期食用,腹泻和患者不宜吃。平时可以多吃蔬菜和水果以补充体内缺乏的维生素。

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