请问我该怎样增肥呀,感觉自己好瘦?178...

时间:2020-10-10 07:31:39

病情描述:

请问我该怎样增肥呀,感觉自己好瘦?178的身高,只有120斤的体重,是不是太瘦了呀?

孙菁菁
孙菁菁 主治医师

擅长:毕业于大连医科大学整形外科专业,师从国内增选外科教授石冰博士...

指导意见:你好,如果身体比较瘦,建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,多吃高蛋白高脂肪高糖的食物。适当的参加体育锻炼和户外活动。

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