问题分析：平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。指导建议：食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。一口吃不成胖子，慢慢来吧。
垫鼻子的费用要看用的是什么材料，这种手术大约需要2到3万元左右，术后还需要进一步的抗炎治疗。隆鼻手术目前可以采用很多种办法，主要就是在鼻子部位植入硅...
时间：2020-11-08 03:46:27
您好！谢谢您的建议，平时吃些什么对我增肥效果比较好呢您能给些意见吗？
擅长：闭陆祥主任 国内植发界资深医生 医师协会整形与美容分会会...
问题分析：平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。指导建议：食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。一口吃不成胖子，慢慢来吧。
Q:鼻子有点坍塌的样子，所以我想去美容院垫一下鼻子，不知道费用高不高，我是想用硅胶材料来做的，手术比较简单。垫鼻需要多少钱？
垫鼻子的费用要看用的是什么材料，这种手术大约需要2到3万元左右，术后还需要进一步的抗炎治疗。隆鼻手术目前可以采用很多种办法，主要就是在鼻子部位植入硅...
京萨 主治医师 整形外科
Q:激光治疗色素沉着费用贵吗、治疗后需要多久才能恢复身体
你好，激光治疗色素沉着费用贵不贵要看色素沉着面积大小，因为面积越大费用越贵。一般对于身体恢复不会有太大影响。色素沉着是由于皮肤表皮和真皮均受到损伤，...
王惠芳 主治医师 整形外科
专家揭秘激光腋下脱毛的效果今年无袖衫好像更加流行，但是不少女士朋友虽然有修长的手臂却不敢展示出来，这都是腋毛太浓密的难题。现在脱毛的技能更加多，激光脱毛就比较流行，也很受大家的欢迎，那么激光腋下脱毛有效吗?...
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:公司的工作比较繁忙，最近总是下班，发现我的眼睛出现了眼袋和黑眼圈，黑眼圈眼袋能治好吗？（女，34岁）
A:黑眼圈眼袋一般是可以治好的，同时还根据个人的情况来进行判定。 黑眼圈眼袋可以选择激光或者是手术的方式来进行治疗，眼袋比较严重时，可以通过抽脂和吸脂，抽取多余的脂肪，同时也可以通过手术切除，达到根治的目的。黑眼圈可以选择激光穿透到皮肤的深层，击破色素颗粒，然后达到美白漆黑的作用，可以提高面部的颜值。 在平常生活中不要长时间熬夜，需要保证充足的睡眠，加强对面部的护理。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:洗脸的时候我发现人中有些偏短，而且我的嘴唇特别厚，还影响了鼻子和嘴唇之间的距离，人中怎么才算短？（女，29岁）
A:嘴唇和鼻子比较接近就会导致人中短，会导致五官的协调力受到影响。 人中短的患者在平时可以使用高光打亮人中，从而起到强调人中的效果，或者是使用咬唇妆遮盖一部分的嘴唇，可以用于加大人中处的留白，而人中过长时也会导致面容受到影响，必要时也可以到医院通过整形方式进行调整，从而使五官更为协调。 在做完微调整后会导致脸部出现轻微的肿胀，需要在医师指导下通过冷热敷的方式缓解，有利于肿胀吸收。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝之后乳房变得有些小，而且局部的皮肤还有一些松弛，什么方法可以让乳房变大？（女，40岁）
A:让乳房变大可以到正规的医院使用隆胸手术的方法来进行改善，不仅能够让胸部变大，而且还会变得特别的饱满。 胸部小有可能是发育不良，或者是随着年龄的增长，皮肤出现松弛，所以就会导致胸变小的症状，可以在医生的指导下采用隆胸手术的方法来进行改善，通常可以采用脂肪填充。在做脂肪填充时，主要是将其他部位多余的脂肪抽出体外，从而填充到胸部，达到一个丰胸的效果，而且手感特别的好，能够拥有一个完美的身材。 在日常生活中多吃一些丰胸的食物，比如黑芝麻、木瓜、猪蹄等，还可以做一些扩胸运动，也可以促进胸部变大。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我的唇部处在偏薄的状态，采取了玻尿酸的方式进行丰唇，玻尿酸丰唇有维持几年的可能吗？（女，25岁）
A:玻尿酸丰唇一般可以维持半年到一年的时间，但是具体要取决于日常生活当中护理方式。 每一个人的体质是不一样的，在做完玻尿酸丰唇之后，护理方式也不同，因此会导致维持时间有较大差异。玻尿酸属于一种比较常用的丰唇方式，在注射之后，局部可能会出现明显的肿胀和疼痛现象，在短时间内尽量不要吃刺激性食物，避免影响到恢复。 肿胀没有完全消退之前，也不可以用手去按压或者是挤压，症状严重的要口服消炎药。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我脸上毛孔比较粗大，之前去医院医生建议我做光子嫩肤，请问光子嫩肤有啥功效？（女，26岁）
A:光子嫩肤是一种强脉冲光治疗方式，可以祛斑，改善毛孔粗大等。 光子嫩肤又叫彩光或者复合彩光，实际上指的都是强脉冲光，本身包含了从500-1200nm中间的所有波段，表现为不同的颜色，比如红色的光、绿色的光、黄色的光等。临床上光子嫩肤不但可以去斑，而且对于一些雀斑等效果非常好。此外，光子嫩肤还可以改善毛孔粗大、皮肤的细小皱纹、肤色暗沉、毛细血管扩张等。 建议选择正规医疗美容机构进行光子嫩肤治疗，术后注意保湿防晒，如果有痂皮形成，不要用手抠，让其自行脱落。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我感觉我的眼袋比较严重，昨天去医院做了去眼袋手术，祛眼袋手术后多久可以化妆？（女，28岁）
A:去眼袋手术之后，最好等待1~2周之后再化妆。 去眼袋手术虽然对皮肤不会有很大的影响，但是进行去眼袋手术之后皮肤需要一段时间才能够完全恢复，因此可以先等待1~2周，1~2周之后皮肤的伤口已经逐渐恢复完善，此时基本上不会对皮肤产生很大的影响，因此可以化妆。 去眼袋手术之后一定要养成良好的生活习惯，平时最好不要经常熬夜，如果熬夜时间比较长，也有可能会导致眼袋再次出现。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我之前眉毛很浅，经过朋友的介绍然后就去做了纹眉的手术，不太想涂修复液，不知道做完眉毛涂什么可以代替修复液？（女，27岁）
A:做完眉毛涂可以用芦荟胶或者是消炎类的药物代替修复液，都是可以达到消炎的效果。 纹眉后使用芦荟胶可以起到修复受损细胞的作用，纹眉后使用可以帮助眉部消炎杀菌，可以更好修复起到固色的作用，一些纹绣后使用的修复液就含有芦荟成分。纹眉之后需大概3天才可以碰水，最好是能够等到眉毛部位结痂自行脱落最后再碰水。需要特别注意眉毛结痂的时候最好不要用热水。 手术之后要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要乱用药物，避免影响眉毛的恢复，睡觉时尽量不要侧躺，采用平躺的姿势。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:吃干果的时候，吃一会儿脸的左右两侧咬肌没力！请问吃什么药能解决
A:面部两侧的咬肌在吃干果的时候感觉有些乏力，这种情况可能与自己的牙齿畸形有一定的关系，或者是颞下颌关节紊乱所导致。既然这样，就不能过多的吃干果等一些比较难以咀嚼的食物，必要的时候可以到医院的五官科进行相应的检查和治疗，平时可以适当的摄入一些含钙元素丰富的食物，这样有利于身体健康。
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:做热玛吉一般要做几个疗程
A:一般热玛吉的改善一次治疗至少可以维持3~5年 这是市面上唯一一款一次性激光治疗可以达到这样长效的效果的
闭陆祥 主任医师 整形外科
Q:我就是跟狗玩然后被它牙齿蹭到没破皮没流血有点小红要注射疫苗吗我有点害怕
A:你好，这种情况要看皮肤是否出现破损，如果皮肤出现破损，需要注射狂犬疫苗，防止出现狂犬病，可以到医院请医生检查一下，如果确认皮肤没有破损，不必注射狂犬疫苗，注意卫生即可。