我很瘦,怎么增肥,今年20,男,平时没时...

时间:2020-11-24 21:48:18

病情描述:

我很瘦,怎么增肥,今年20,男,平时没时间去锻炼,有什么方法可以增肥

赵彩虹
赵彩虹 主治医师

擅长:赵彩虹主任自大学毕业以来,10年来专注于颜面美肤技术的钻研与...

问题分析:目前这本身就是一种体质特征,也不代表着具体疾病表现,这方面就是保证营养物质补充,保证身体各方面的新陈代谢平衡就可以。指导建议:所以建议平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶,每天要有一定的体育锻炼时间。

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