问题分析：高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态指导建议：，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。
贴面冠主要是针对于牙釉质发育钙化不良，不美观的问题，每颗牙齿的价格大约需要1000元左右。建议平时应该养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定...
时间：2020-10-07 16:53:20
怎么瘦小腿大腿，有什么健身计划吗，在健康运动里面吗
擅长：郭玉芬，四平公主岭郭郭医疗美容院医师，1985从事医美行业至...
问题分析：高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态指导建议：，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。
Q:小的时候牙齿就不是很好，前面的牙齿已经开始发黑，在朋友和家人都建议下，我想去牙科进行3d全瓷牙贴面，想问一下3d全瓷牙贴面价格？
贴面冠主要是针对于牙釉质发育钙化不良，不美观的问题，每颗牙齿的价格大约需要1000元左右。建议平时应该养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定...
秦瑞奇 副主任医师 整形外科
Q:韧带松弛了，不知道何种原因突然就变成了这样，心里很担忧，不知道该如何是好该怎么治疗，应该不需要进行手术吧，所以先咨询一下韧带松弛需要手术吗？
韧带松弛这种情况不一定需要手术治疗，主要是根据韧带损伤的严重程度来决定的。如果韧带完全断裂，那么这种情况就需要手术进行修复。如果韧带不完全断裂，那么...
董薇薇 主治医师 整形外科
乳头凹陷有哪些临床表现呢？在生活中我们总是被各种各样的难题所烦恼，女士朋友们因为爱美，所以总是会苦恼于本身的一些缺陷，例如产生了乳头内陷，那么此种难题不光仅会影响外观，也会影响之后的哺乳，那么乳头凹陷有哪些...
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我智齿部位出现了明显的疼痛现象，也想到了吃饭，想要去医院做拔牙，矫正包括拔牙吗？（女，26岁）
A:矫正一般是包括拔牙的，拔牙属于矫正当中的一部分。 在做牙齿矫正之前需要去医院做牙齿部位拍片检查，根据牙齿的排列情况选择合适的方式进行矫正，如果牙齿排列过于拥挤或者是出现了重牙现象，需要通过拔牙的方式进行改善。因此矫正牙齿包括拔牙，在拔牙后24小时内不可以刷牙漱口，否则会影响凝血块形成。 在矫正牙齿过程当中，还要注意口腔部位清洁和卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口好习惯。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛是单眼皮，半个月前在医院做了双眼皮手术，割双眼皮后多久能怀孕？（女，26岁）
A:割双眼皮后一般一个月以后就可以怀孕，双眼皮手术是一种非常成熟的手术，它的恢复期比较短，所以在伤口恢复后就可以怀孕。 在做双眼皮手术时会使用麻醉药，但是使用的麻醉药成分比较少，一般一个月左右身体就会代谢完，如果想要怀孕，可以在做完双眼皮手术后一个月进行备孕，但是在怀孕前最好到医院进行孕前相关的检查，比如衣原体、支原体等，如果检查结果一切正常，身体没有任何的异常，就可以怀孕。 在备孕期间可以在医生的指导下服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤有些干燥，朋友推荐我去注射玻尿酸，玻尿酸导入补水多长时间做一次？（女，28岁）
A:玻尿酸导入补水一般一个月做一次也要根据自身的皮肤情况而定。 尿酸又叫透明质酸，是人体皮肤组织的成分之一，通过导入玻尿酸可以使皮肤变得水润光泽，改善皮肤干燥的现象。玻尿酸通常会被人体逐渐吸收，就要多次导入才能维持良好的效果，如果皮肤状态良好，玻尿酸吸收的时间就会较长一些，如果皮肤特别干燥需要，玻尿酸导入补水间隔的时间就会短一些。 在平时要做好皮肤的护理，外出前做好防晒措施，使用温和性的护肤产品。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:我自身属于单眼皮，在揉眼睛的时候，发现变成双眼皮了，单眼皮会变成双眼皮？（女，23岁）
A:单眼皮一般不会变成双眼皮，若揉眼变成双眼皮则是短暂性的。 如果自身属于单眼皮，而且眼睛较小，可以通过割双眼皮的方式调整，能够使眼睛变大，并且还可以使五官显得更加精致迷人。双眼皮通常包括埋线，同时还包含切开双眼皮，可以根据眼部的情况选择合适的治疗方案，而且还可以和主治医生进行仔细的沟通，治疗效果比较理想。 术后还应养成良好的用眼习惯，保持局部干净卫生，建议不要用脏手揉眼睛。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:前几天我做了眉毛，但是出现了肿胀的情况，我想咨询一下，眉毛做完多少天恢复自然？（女，38岁）
A:眉毛做完一般在10天左右恢复自然，而且也要做好护理工作。 在做完眉毛以后，通常会出现眉毛肿胀的情况，因此可以在纹绣师的指导下使用修复剂进行治疗，能够起到固色的效果，而且还可以起到消炎的效果。如果没有做好护理工作，一般在10天以上才可以恢复，如果护理工作比较好，一般在10天的左右就可以恢复好。 日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且出门的时候也要做好防晒措施。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:之前我做了纹眉，但是我感觉眉毛特别的不好看，所以就想要洗眉毛，洗眉毛会留疤吗？（女，34岁）
A:洗眉毛是否会留疤，通常和个人复制以及伤口的护理方式等等综合因素有很大的关系。 洗眉毛一般可以选择激光的方法去除，并且还可以选择化学剥除法去除，有可能会在皮肤上留下伤口，而且在5天到7天左右可能会有结痂的现象，如果在结痂后用手去疤痕，有可能会导致局部的皮肤组织受损，而且还有可能会导致局部留下疤痕。 洗眉毛后要加强局部的卫生清洁，伤口会愈合之前要避免沾水，还要避免局部受到摩擦。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:因为我一直就有脱发的情况，导致额头的部位秃了，所以我想要进行治疗，额头秃了怎么治疗？（女，32岁）
A:额头秃了一般需要采取植发的方式进行治疗，能够起到比较好的效果。 额头秃了多数是由于先天性遗传或者是有严重的脱发的因素所引起的，因此可以采取植发的方法治疗。通常需要从后枕部提取健康的毛囊，然后一直在额头的部位能够起到比较好的效果，能够促进毛囊的存活，并且还能够促使头发健康的生长，可以使头发变得比较浓密。 平时要注意保持规律的生活习惯，避免精神过度紧张，以免导致脱发加重。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:我前段时间不小心受伤了，担心会留下疤痕，所以想要涂抹芦荟胶，芦荟胶什么时间擦才不留疤？（女，32岁）
A:芦荟胶通常可以在结痂以后涂抹，能够预防留下疤痕。 芦荟胶通常能够起到消炎抗菌的作用，而且还具有一定的修复效果，通常可以直接涂抹在伤口的部位，能够起到比较好的效果，需要坚持使用一段时间才能有效。如果留下了疤痕，可以通过激光的方法进行治疗，能够促进胶原蛋白再生，从而起到修复疤痕的作用，可以使疤痕的部位变得比较平整。 需要注意保持伤口的部位清洁，而且还要避免用手去抠结痂，否则可能会留下疤痕。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:一个月之前我在美容院做了埋线双眼皮，想要去种植睫毛，种睫毛影响埋线双眼皮吗？（女，22岁）
A:种睫毛影响埋线双眼皮，种睫毛和埋线双眼皮应该间隔半年以上的时间。 种睫毛主要是将提前准备好的假睫毛，用胶水粘在真睫毛上面，能增加眉毛的数量，让眉毛看起来显得比较卷翘，但是维持时间是比较短的，只能够维持一个月的时间。在做完埋线双眼皮短期之内种植睫毛，有可能会导致眼部出现疼痛和肿胀，甚至还会影响到双眼皮的恢复。 做完埋线双眼皮手术以后，应该做好眼部的护理工作，同时还需要适当的闭眼休息。
郭玉芬 主治医师 整形外科
Q:因为我的下巴特别的难看，所以到现在都没有交到男朋友，而且和朋友玩他们都嫌弃我。我想去做一个尖下巴，但是我也不知道要多少钱。请问假体隆下巴多少钱？
A:假体隆下巴的价格是不确定的，因为当地消费水准不同，用材料不一样，所以说还是建议患者一定要到当地正规的医院去进行咨询，医生会根据患者的脸型进行一个调整，调整到患者满意。不要到那种无资历的美容院去进行，这样感染的几率是非常大的。做过手术之后饮食一定要清淡。