时间：2020-10-24 09:17:14
我的小腿有一些肌肉发达的情况，我听别人说拉伸小腿可以治疗，拉伸小腿可以瘦小腿吗？
擅长：白明，临床医学博士 ，2002年开始从事整形美容工作，并先后...
拉伸小腿可以瘦小腿，但是速度通常是比较缓慢的。在平时做运动结束之后，需要适当的做一些拉伸运动，能够帮助改善局部肌肉过度发达的症状，但是瘦小腿的效果，通常并不是特别的明显。如果拉伸不当，还有可能会造成肌肉拉伤和韧带受损。可以考虑通过注射瘦腿针的方式来瘦小腿，速度通常是比较快的。在平时做运动之前还需要适当的做一些热身运动，并且运动结束之后还需要适当拉伸，能够预防小腿肌肉发达。
Q:我舌苔白腻，舌尖两边有齿痕，口中发黏，唾液很多白色泡沫，大便稍稍糖稀，肠鸣，已经一个月了。下午手心出汗，吃了几副健脾祛湿的中药大便好点了，肚子也不响了。但是舌苔依然很白厚有齿痕，口中还是发黏，下午手心还是出汗。请问大夫这是怎么回事？
您的症状主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现了胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良及舌苔异常。建议口服奥美拉唑阿莫西林...
张跃伟 主任医师 整形外科
Q:取出来的东西之后，它的恢复时间要多久
您好，首先我们要知道您注射的是什么材料，然后专家要检查您现在鼻子的情况，如果取出的话一般是可以放假体的，可是假体有很多种，这个是要根据您的情况选择的...
汪金国 主任医师 整形外科
怎样预防烧伤疤痕出现?怎样预防烧伤疤痕产生?我们在生活中意外是不可避免的，烧伤意外发生率是最高的。烧伤后假如不注意烧伤创口的恢复，就很方便留下难看的疤痕，重要的疤痕还会影响设呢提的功效甚至残疾，那么该怎...
白明 主治医师 整形外科
Q:我牙齿处在畸形较严重的状态，打算通过牙齿矫正手术的方式进行治疗，牙齿矫正手术大概费用是多少？（女，21岁）
A:牙齿矫正手术大概费用会在15,000到28,000元左右，一般需要根据手术的难度大小程度进行决定。 牙齿畸形的轻重程度不同，手术的难度大小不同，所产生的费用会存在一定的偏差。牙齿畸形如果处在比较轻微的状态下，一般手术操作起来会比较容易，费用会处在偏低的状态，可能会需要15,000元左右。牙齿畸形处在比较严重的状态，一般矫正起来难度会增加，费用也会有所上升，可能会需要28,000元左右。
白明 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现头部右侧颧弓有一些明显凹陷的症状，感觉特别的不好看，头部左侧颧弓凹陷是什么部位？（女，34岁）
A:头部左侧颧弓凹陷一般指的是太阳穴凹陷，会严重影响面部的美观程度。 有一部分人群是天生就在太阳穴凹陷，有一部分是由于胶原蛋白流失所造成的凹陷症状，在太阳穴部位出现凹陷症状后可以通过填充的方法来进行治疗，主要包括玻尿酸填充和胶原蛋白填充，可以达到丰满局部的效果，也能使脸部看起来更加的协调。 需要到正规的医疗机构来进行检查，医生会根据凹陷的程度来选择合适的治疗措施，才能使症状得到快速恢复。
白明 主治医师 整形外科
Q:我脸上有很多痘印，同事说可以多喝水可以淡化痘印，我担心没有效果，多喝水能淡化痘印吗？（女，23岁）
A:多喝水并不能淡化痘印，可以通过激光进行治疗。 虽然多喝水有助于补充人体所需要的水分，并且还有利于促进身体新陈代谢，但并不能去除痘印。如果痘印比较严重，影响到了面部容貌，一般可以采取激光的方式进行治疗，激光能够促进胶原蛋白质再生，从而达到去除痘印的作用，治疗效果比较理想，不会对身体造成较大的伤害。 日常生活中还应格外注意饮食，比如可以多吃瓜果蔬菜，避免吃油腻性食物。
白明 主治医师 整形外科
Q:我这段时间总感觉自己的胸有一些大，想要把胸变得平一些，怎么样才能把胸变平？（女，23岁）
A:把胸变平可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过缩乳手术的方法来进行治疗。 胸部比较大一般是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，通过抽脂手术能够把里面的多余脂肪快速的抽出来，达到使胸部变小的效果。缩乳手术是利用手术的形式，将局部多余的皮肤和脂肪切除一部分，达到缩小乳房的作用。 可以根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，在治疗之后要尽量避免选择穿一些过于紧身的内衣，要以宽松的衣服为主。
白明 主治医师 整形外科
Q:我的身体出现了严重的肚子肥胖症状，到医院做了肚子抽脂减肥，现在已经三个月的时间，吸脂三个月后还会瘦吗？（女，26岁）
A:吸脂三个月后大多数并不会再出现瘦的情况，吸脂后通常在一个月到三个月左右出生效果会逐渐明显。 抽脂后的三个月左右通常身体的瘦身效果已经显现，并没有明显的减肥情况下，有可能是局部抽脂量过少原因导致，可以在恢复良好状态下进行再次抽脂减肥，可以达到良好的瘦肚子和瘦身效果。 日常要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高，食物饮食要以清淡和粗纤维为主，防止体内脂肪和热量堆积，避免身体出现肥胖。
白明 主治医师 整形外科
Q:以前我做了一个彩色的纹身，觉得非常难看，现在想要洗掉，彩色的纹身是不是洗不掉？（男，27岁）
A:彩色的纹身一般是能洗掉的，最好选择激光洗纹身的方法来进行治疗。 激光洗纹身属于比较常见治疗方法，主要是通过激光强脉冲和短脉冲来进行治疗，能快速额击碎皮下植物色素颗粒，还能去除皮肤上的色素来改善皮肤颜色。彩色的纹身，如果面积比较大做激光洗纹身时，可能需要连续4次到6次左右才能达到彻底去除皮肤上的颜色。 洗纹身之后可能会出现皮肤肿胀或者是局部疼痛，最好使用冰袋进行外敷，能快速收缩血管和缓解症状。
白明 主治医师 整形外科
Q:前段时间我的脸上长出了许多的痘痘，后来留下了许多红色的痘印，如何淡化脸上红色痘印？（女，32岁）
A:淡化脸上红色痘印一般可以到正规的医院通过激光手术的方式来治疗，同时也可以通过光子嫩肤以及果酸焕肤的方式来改善。 激光是利用激光的波长，直接作用于局部皮肤，可以击碎色素颗粒，同时还能刺激局部的胶原蛋白增生，一般连续激光3~4次左右，可以有效的去除红色的痘印，可以使皮肤变得白嫩，光滑富有弹性，激光的安全性很高，副作用很小，而且术后恢复的也很快。 在做完激光手术后，一定要注意局部皮肤护理，外出时要做好防晒工作。
白明 主治医师 整形外科
Q:我的下牙齿包住上牙齿了，看起来特别难看，下牙齿包住上牙齿怎么矫正？（女，32岁）
A:下牙齿包住上牙齿一般可以通过戴牙套的方法进行矫正，并且也可以选择手术的方法进行矫正。 下牙齿包住上牙齿通常就是地包天，多数是遗传因素所引发的，有可能会影响到口腔健康，而且还会对形象美观造成影响，因此可以在牙套进行矫正，如果比较严重，戴牙套矫正的效果相对来说不是特别的理想，因此可以选择手术的方法矫正。 在进行牙齿矫正之前，还需要到医院的口腔科进行口腔全面检查，然后选择比较适合的矫正措施。
白明 主治医师 整形外科
Q:这两天感觉自己的脸部皮肤不太好，所以去医院做了微针，做完微针什么时候才能看到明显效果？（女，21岁）
A:做完微针之后见效较慢，需要3~4周才能够看到效果。 微针治疗是现在比较常见的一种医疗美容方式，一般治疗之后效果会逐渐出来，最好的效果是出现在第3周或第4周。每个人身体情况不同，效果出现的时间也不相同。一次黄金微针基本上达不到比较好的效果，但是如果想要让效果更加明显，可以多次进行黄金微针手术。 进行黄金微针美容后一定要护理好皮肤，最好不要经常在太阳底下暴晒，同时后期还需要做好皮肤的补水保湿工作。
白明 主治医师 整形外科
Q:前些天不小心把胳膊烫伤了，起了泡，当时去医院做了治疗，现在还没有好，一直在敷着烫伤膏，这两天朋友总喊我去喝酒，因为烫伤不敢喝，想问一下喝酒对烫伤的皮肤有影响吗？
A:喝酒对烫伤的皮肤有影响嘛，饮酒会刺激伤口并影响伤口的愈合。除了足够的热量、蛋白质和水，维生素和矿物质也是烧伤患者的基本营养。生活小组促进伤口愈合。缺乏时，伤口愈合缓慢，容易发生应激性溃疡。维生素B是人体新陈代谢所必需的辅酶，也能增强病人的食欲。维生素C可以提高身体的抵抗力。缺乏时，伤口不容易愈合，抵抗力下降。因此，饮食中应该提供丰富的维生素。然而，应该注意少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、海鲜、酒精和烟草。
