瘦小腿的方法有哪些

时间:2020-10-13 17:15:06

病情描述:

最近一段时间突然发现我腿部的脂肪比较多,瘦小腿的方法有哪些?

王艳
王艳 主任医师

擅长:王艳主任,从事外科整形美容工作十多年,积累了丰富的临床实践经...

瘦小腿的方法有抽脂和运动。如果想要在短时间内达到瘦腿的效果,可以通过抽脂把腿部多余的脂肪抽出体外,同时还要多参加体育锻炼,燃烧局部的脂肪,促进新陈代谢和血液循环,属于一种比较健康的瘦腿方法。在日常生活中需要控制一些高胆固醇和高热量的食物,避免长期久坐或者是翘二郎腿,每天的运动量不要少于半小时,饮食清淡。

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