时间：2020-10-24 09:08:28
我小腿比较粗，夏天也不敢穿短裤，这让我很自卑，所以想要瘦腿，瘦小腿方法有哪些？
擅长：上海交通大学上海第九人民医院整复外科教授，副主任医师 ISA...
瘦小腿方法比较多，比如可以选择吸脂手术或者注射溶脂针。小腿粗有可能是久坐造成的，还有可能是运动量过少导致的，而且和饮食不当也有关系，比如经常暴饮暴食。吸脂手术可以将局部多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦腿的效果。然而溶脂针可以溶解局部多余的脂肪，能够使小腿部位变瘦，治疗效果比较理想，而且见效的时间比较快。日常生活中还可以通过运动锻炼的方式减肥，比如跑步或跳绳，而且还可以通过跳舞、练瑜伽的方式减肥瘦身。
Q:快俩月了脚踝崴了，期间用过药，一直肿痛未好，拍片说没啥事，让泡泡脚，还有啥别的方法吗？我想请问下大家，脚踝肿痛怎么消肿止痛？
你好，根据你的描述来说，脚踝肿痛考虑与脚扭伤，软组织损伤有关。还可出现水肿，疼痛，活动不灵活的表现。建议挂外科，查脚部X片，明确诊断。可服用氯唑沙宗...
王良 主治医师 整形外科
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刘清 副主任医师 整形外科
Q:我今天早上在照镜子的时候发现自己的鼻梁有些低，想要通过一些方式进行改善，怎样才能使鼻梁变高？（女，26岁）
A:想要鼻梁变高，可以通过注射玻尿酸的方式隆鼻，也可以采取自体脂肪填充的方式改善。 通过注射玻尿酸的方式能够改善鼻部塌陷的症状，也可以使鼻部看上去更加的立体，还能够增加五官的立体感。而自体脂肪填充能够起到比较好的效果，在自体脂肪填充之后，不会导致短时间内出现反弹的现象。 在日常生活中需要注意局部的保养，尽量不要用手触碰局部，以免出现手术后感染的现象，还会影响到隆鼻的效果。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:那天我骑车的时候不小心摔跤，导致自身的处出现了破裂，想要做处修补手术，补处多少钱？（女，24岁）
A:补处女膜大概需要3000元到5000元左右，具体的费用需要根据选择的医疗级别决定。 处女膜修复手术通常可以将局部的破镜处女膜组织修复，有利于防止以后的交友和婚姻受到影响，选择普通正规医院手术收费标准降低费用可能需要3000元左右，三甲医院手术费用会有所提升价格可能在5000元左右。恢复期间要避免身体过度劳累和从事重体力劳动，减少活动量，多注意休息，有利于损伤组织快速修复。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:明天要割双眼皮，但是今天可能是因为害怕心情紧张我睡不着觉，割双眼皮前一天不睡觉会不会有什么影响？（女，30岁）
A:割双眼皮前一天不睡觉，如果眼睛没有出现水肿的情况就没有太大的问题，如果眼睛出现了水肿的情况，就要先进行消肿然后再去做手术。 割双眼皮前一天不睡觉是没有太大问题的，如果眼睛出现了水肿的现象一定要先消除水肿然后再去做双眼皮切割的手术。但是最好是好好休息一下，因为这样对手术是有利的，在术前一定和医生保持良好的沟通，并给医生通报一下自己的情况，让医生来判断一下如果手术前没有睡觉，第二天能不能去做双眼皮切割手术。 双眼皮切割手术之前一定要做好面部清洁保持好素颜，月经期间也不要去做去切割手术，如果对麻药过敏一定要和医生及时告知医生，患有高血压心脑血管疾病的患者最好是不要进行双眼皮切割手术。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:我做完线雕鼻已经有一个礼拜了，最近还是有一些肿胀，想去医院进行复查，线雕多久看到效果？（女，30岁）
A:线雕通常需要2-3个月左右才可以看到效果，所以在恢复期间一定要保持良好的心情状态，不必担心。 线雕手术是一种微整填充，不仅可以填充面部，而且还可以改善鼻子的形状，相对来说是比较安全，是所有爱美女性首选的一种微整形手术，如果面部出现松弛或者是轮廓有些凹陷式，可以通过线雕手术的方法来进行改善，能够让脸部达到一个饱满的效果。但是在进行线雕手术时，通常需要到正规的美容机构，由专业的医师来进行操作。 在术后一定要及时的进行护理，不要做一些夸张的动作，每天还可以采用热敷或者是按摩的方法来进行改善，能够促进皮肤的吸收，达到一个紧致有弹性的效果。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:宝宝不到两个月拉绿稀有粘液一天4到6次可以吃思密达蒙脱石散吗？可以和妈咪爱一起吃吗？
A:你好，根据你提供的信息分析，这个宝宝出现绿色的大便，一般考虑是着凉或者消化不好的问题。如果宝宝大便比较稀的话，蒙脱石散是可以用的，再者就是这个妈咪爱属于益生菌，当宝宝大便出现异常的情况下也可以用，但是用的时候需要与这个蒙脱石散分开，不要放在一起用就可以了，还需要用温水冲调，如果宝宝用药之后，这个大便次数还是越来越多的话，就应该化验大便排除肠炎的问题。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:对于女孩，最苦恼就是脸上长乱七八糟的，我皮肤长痤疮很久了，现在都好的差不多了，就是脸上留下了很多疤痕印，请问祛痤疮疤痕方法？
A:对一个女孩子来说，面部留下痤疮疤痕比打自己一顿还难受，现代社会形象对于女性来说真的至关重要，，相信爱美之心人人有之。按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长
刘清 副主任医师 整形外科
Q:闺蜜前段时间做了超声刀，做完之后皮肤还没有以前好，面部塌陷，凹凸不平，还起红点点，现在过了两个月恢复好多了，我很害怕，虽然她现在皮肤状态很好但是我难免有心理阴影，还不太了解想做又不敢做，请医生告知超声刀能缩小咬肌吗？
A:1.超声刀热能同时会激活胶原蛋白新生重组，从而达到明显而持续的提拉和深度除皱的效果,减少上眼睑下垂，抚平鱼尾纹，让眼睛更加有神。2.脸颊下垂的肌肤可以被提升和拉紧，从而改善鼻翼到嘴角、嘴角到下颌以及颈部皮皱的老化迹象,它还有其他的好处如更分明的下颌轮廓，肤质的改善以及肤色更均匀3.超声刀美容一次需要多少钱不定，需要根据具体的情况分析，因为每个人的皱纹情况不一样，其次选择的医院和所在的地区也有很大的差别，那么超声刀美容的价钱都会有很大的差别，所以从总体说不定。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:我今年二十一岁了，但是我的皮肤很黑，而且是天生了，我用了太多的美白护肤品都没有效果，我很少晒太阳的，一出门就会擦防晒，但是也不见得会变白，现在经常被人笑我很黑，我很想快点变白啊。我想知道，天生身上皮肤黑能变白吗？
A:根据你的描述，你是天生的皮肤比较黑，也曾经试用过多种美白的护肤品，都没什么效果，出门就涂擦防晒霜，也不起作用。一般来讲，皮肤黑是遗传的，先天因素造成的，后天你怎么努力都不会改变，我建议你还是少用化妆品，以免引起的局部的过敏反应，那是更不划算的。自然，就是最美的，皮肤发黑是一种健康的美。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:我今年27岁，对自己的形象要求比较高，最近又去美容院垫了下巴，现在还在恢复状态，还有点红肿，我想请问一下，垫下巴一周内吃什么消肿快？
A:如果是硅胶垫下巴一般需要看下切口的大小和程度等，才能判断时间。垫下巴一般三五天内就会自行消肿，在这期间需要吃一些清淡的饮食，少运动。由于手术导致的伤口以及皮肤出现的局部的水中的表现，要使用抗生素治疗的，大约半个月症状就会消失，慢慢恢复。
刘清 副主任医师 整形外科
Q:你好，怎样才能让胸部变平，同学老是说
A:你好，女孩到了青春期乳房发育属于正常，建议你要正确看待自己的身体发育，说你的同学是不懂生理常识
