时间：2020-11-05 00:35:53
我一直是属于肥胖体型，特别是小腿很粗，请问有什么瘦小腿的办法吗？
擅长：熊一频，女，毕业于武汉医学院(1985年更名为同济医科大学，...
对于肥胖体型者来说，瘦小腿的前提得先控制整体体重。人体肥胖归根于热量过剩，要想局部瘦小腿，我们得首先把整体的体重减下来。由于平时久坐，活动过少，再加上高脂肪饮食等就会造成严重的热量超标。因此最主要的是控制自己的饮食，保证营养的情况减少高热量的摄取，平时也要做一些对小腿有针对性的减脂运动，坚持下去相信能成功的。日常中要避免食用高脂肪类的食物，多喝水补充体液，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，养成良好的生活习惯，避免反弹。
Q:老公今年30岁了，脸上经常长痤疮，特别的难看，而且还经常留疤，每次上火的时候都长痤疮的，我特别的担心她，我想了解一下寻常痤疮是什么意思呢？
这种损伤是比较难治疗的，建议你不要用手去扣，有可能会导致伤口感染留疤的，平时一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的东西，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，...
程红涛 院长 整形外科
Q:丰胸养生仪危害哪些
丰胸养生仪时间做久了可能会痛会酸，对身体存在一定影响，可能会引起胸闷。但还是会因人而异的。丰胸养生仪就是把我们传统的针灸、拔罐、刮痧、养生、经络穴道...
时伟 主任医师 整形外科
激光太田痣激光太田痣，激光已经是被应用在医疗整形美容行业最多见的一种妙招了，生活中一些人不幸天生就被太田痣此种胎记所烦恼，为了不让太田痣影响自己之后的生活现在不少人选用激光移除太田痣，那么激...
熊一频 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在做运动的时候有些猛烈，所以处女膜破了，做处女膜修复需要住院吗？（女，22岁）
A:做处女膜修复手术一般是不需要住院的，但也要根据自身的体质来进行决定。 患者在进行处女膜修复的手术时，可能需要麻醉，在术后可能会出现恶心或者身体不适等症状。如果比较严重，可以在医院进行观察，在术后要注意休息，减少活动，必要时也可以在医生的指导下，服用一些消炎类的药物进行治疗，同时还要多穿宽松和纯棉的内裤，应该减少局部摩擦，还要定期去医院进行复诊。 患者在治疗期间应放松心情，避免情绪紧张。在饮食上以清淡的饮食为主，饮食也要多元化，避免生冷或辛辣等刺激性的食物。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:昨天我去正规的美容医疗机构做了纹眉，看上去显得比较丑陋，刚纹的眉毛是不是都丑？（女，33岁）
A:刚纹的眉毛多数都会比较丑，颜色看上去显得会比较深。 纹眉是属于美容医疗机构比较常见的一种美容手段，主要是采用了人工染料和植物染料，用细小的针头将色料刺入到皮肤的组织，可以加上眉毛的颜色，眉毛的形状也会有所改变，让眉毛看起来显得比较有立体感，同时也能够提高整个人的美观和气质，刚开始做完眉毛以后颜色会比较不好看。 在恢复期间应该做好局部的护理工作，不要吃辛辣食物，以免影响到反色。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:从小就发现我的小腿一只粗一只细，感觉非常的难看，现在出来工作了，我想改善这个情况，请问小腿一个粗一个细怎么办？（女，20岁）
A:小腿一个粗一个细可以通过注射肉毒素来改善，其次也可以选择增强肉肌腱的功能来恢复。 小腿一边粗一边细，首先看差别是否显著，多数人都存在较轻微的不对称，属于正常现象。如果有明显的不对称，应就诊进一步检查，是否存在肌肉萎缩并查明原因。如果生理范围内的粗细不同，可以通过肉毒毒素的注射使其改善。如果没有其它不适。靠锻炼增强肌肉肌腱的功能来恢复。不需要治疗。也可以按摩针灸治疗一下。 建议选择正规医院注射肉毒素，日常饮食清淡，适当补充微量元素。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:我已经做完全脸脂肪填充两个月左右了，特别担心还会出现吸收的现象，全脸脂肪填充两个月还会再吸收吗？（女，37岁）
A:全脸脂肪填充两个月有可能会出现在吸收的情况，具体还是要根据个人的皮肤代谢能力来决定。 脂肪填充使用的是自己身上的脂肪，这些脂肪在一段时间之后就会被人体代谢一部分，这属于正常的生理现象，而且在两个月之后也可能会被皮肤代谢的。全脸脂肪填充属于一种安全性比较高的治疗措施，可以达到丰满脸部的效果，而且不会出现排斥反应。 在填充之后不可以对面部进行揉搓或者是按摩，如果长时间按摩有可能会导致填充的效果受到影响，也会使脂肪吸收加快。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:我的胸部出现了下垂的形象，所以想要通过圆形假体的方法丰胸，但是听朋友说水滴假体更好看圆形假体和水滴假体哪个更美观？（女，31岁）
A:圆形假体和水滴假体都是比较漂亮的，通常没有太大的区别。 如果胸部较小导致特别自卑，可以通过假体隆胸的方法进行改善，假体隆胸包括圆形假体和水滴假体，一般没有太大的区别，需要根据自身的喜好而选择，都能够达到隆胸的目的，使胸部看起来更加的丰满，并且也能够使身材比例看起来凹凸有致，提升整体的美观感。 在做完假体隆胸后，要做好护理措施，避免对胸部进行挤压，以免出现错位的情况。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿总是排列的特别不整齐，我想去纠正牙齿，纠正牙齿以后老了有影响吗？（女，22岁）
A:纠正牙齿以后老了一般不会有影响，纠正牙齿的主要作用是能让牙齿看起来更加的美观和整齐。 如果患者目前的牙齿不是特别整齐，一般可以到医院的口腔科就诊，在牙齿矫正后，还需要配戴牙套来固定治疗，多数患者在矫正牙齿后能够起到美观牙齿的作用。通常在换完恒牙以后可以对牙齿进行矫正，如果年纪偏大，矫正的时间可能会相对延长。 通常在纠正牙齿期间，需要遵循医嘱保持良好的卫生护理，不要吃辛辣刺激性的食物。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:有什么药膏或者土办法可以治疗冻疮效果好的？效果显著的那种
A:出现冻疮多见于天气寒冷，身体受寒后引起，可以出现红肿疼痛，瘙痒，肿胀等症状。可以使用蛇油膏，冻疮膏等药物治疗，平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋带耳帽，可以根据天气情况添加衣物，可以多按摩冻疮部位，促进血液循环，也可以到医院皮肤科就诊做一下病变部位检查，根据病情采取治疗。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:刚刚上了大学，可是我却发现我的视力出现明显下降的情况，想去通过视力矫正手术来矫正一下视力，但是我想问一下，视力矫正手术有后遗症吗？
A:眼科手术后不会有后遗症，但我们在术后应该注意休息，术后一定要保护眼睛，避免过度用眼，避免熬夜，避免长时间看电视，避免使用移动电脑。注意保护眼睛，劳逸结合，避免过度使用眼睛。粗细搭配，多吃蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:最近也不知道是怎么回事，头发掉的很严重，这是怎么回事啊？熬夜掉头发能自给能长出来吗
A:首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入，保持大便的通畅，可以通过服用中药进行调理。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:女岁数:11，11岁长智齿正常，也算是12岁吧，今天我察觉到上颚的牙就是智齿前面的牙上面又长了一颗小牙，请问一下长智齿一般什么岁数？
A:智齿是第三磨牙，一般在18~25周岁左右萌出，由于萌出位置不足常常阻生，阻生的牙齿刺激周围的牙周组织产生炎症称为智齿冠周炎，您目前萌出的是第二磨牙。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
