怎么样能抗衰老

时间:2020-10-07 07:52:25

病情描述:

我平时月经量就特别少,一直试的很多方法都没办法改善,怎么样能抗衰老?

贺海风
贺海风 主治医师

擅长:毕业于上饶医学院临床医学医疗美容专业,从事医疗美容临床工作数...

抗老化可以通过进行皮肤的保湿和防晒,还需要适当的运动。皮肤老化通常是由于皮下胶原蛋白过度丢失或工作压力过大造成的,另外,通过皮下注射透明质酸,可以去除脸上的皱纹和细小的斑块,有助于皮肤变得柔软光滑。平时保证充足的休息时间,多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果,可以补充真皮下的营养。建议求美者尽量自行在家里做好皮肤的保养和作息的规律,能够不去使用医美手段就不使用。只要平时吃的东西健康营养,而且对体内的机体有着很好的作用的话,就能够抗衰老。

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