时间：2020-11-21 01:48:55
因为我长时间的久站导致小腿有一点粗，所以我想要进行减肥，所以我想要尽量改，怎么瘦小腿？
擅长：辅仁大学医学系讲师 台湾省医生公会会员 台湾省实证医学会会员...
瘦小腿通常可以选择运动的方式来进行改善，并且也可以在局部注射瘦腿针。运动一般可以选择有氧运动，比如跑步或者是骑自行车能够促进局部脂肪燃烧，从而起到一定的效果。如果感觉效果不是很好，可以在局部注射瘦腿针能够促进肌肉体积收缩，从而达到比较好的作用，而且也可以选择抽脂的方式进行治疗，能够在短时间内看到明显的效果。治疗期间要注意多休息，不要有剧烈的运动，而且在饮食上也要以清淡为主。
Q:自己吧不了解怎么能让脸变瘦，这些日子身体感觉不太舒适，其实，脸也不是那种胖乎乎的，就是脸型就是很大，但是乍一看就是感觉很胖，所以我一直很不满意，脸，想减肥，如何处理呢？
人随着岁数的增长，脸型会有变化的，特别是青春期的孩子，让自己脸瘦下来，您可以考虑进行脸部自我按摩，主要是脸颊部分，速度要满，每天做两次，每次15分钟...
陈业忠 主治医师 整形外科
Q:我的手背上长了一块黑色胎记，以前也没怎么在意，但是近日几年发现这块胎记越来越难看。因为这块胎记我在平常的时候见人都要戴着手套，我想问下黑色素胎记激光可以消除吗?
你好，出现这种疾病一般可以采取激光等方法进行治疗，可以去除的，可以到正规医院皮肤科就诊，根据病情采取激光进行治疗。如果较大，也可以根据病情采取手术进...
赵丹杨(原名赵敏） 主任医师 整形外科
玻尿酸隆下巴应该要注意什么事项玻尿酸隆下巴应该要注意什么事项?很多时候，尖俏好看的下巴会让人的脸部看起来小巧玲珑一些，因而，很多人希望自己的下巴能够小巧尖俏，因而，一些爱美的人会选用做隆下巴手术，而玻尿酸隆下巴...
陈广得 主治医师 整形外科
Q:近段时间我发现自己的牙齿特别不整齐，所以我就想进行牙齿矫正，20岁还可不以矫正牙齿？（女，20岁）
A:20岁一般可以进行牙齿矫正，可以选择普通的钢丝牙套或者是隐形牙套矫正。 如果有牙齿排列不齐的情况，多数会影响到形象美观，并且在刷牙的时候有可能会清洁不到位，从而会增加患上龋齿的几率，能会引起牙龈炎或者是牙周炎等疾病。因此可以通过带钢丝牙套或者是隐形牙套的方法进行矫正，通常可以达到较好的矫正效果。 最好不要私自将牙套摘下来，否则会影响到矫正效果，另外也要避免吃一些坚硬的东西。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我最近感觉脸上的斑点越来越严重了，想去医院做皮秒祛斑来进行改善，皮秒祛斑后可以吃猪肉吗？（女，30岁）
A:皮秒祛斑后可以吃猪肉，不会对皮肤产生任何的副作用，但是在做完皮秒祛斑以后，不可以吃一些辛辣或者是刺激性食物，有可能会引发伤口出现感染。 在使用皮秒激光去除脸上的斑点时，有可能会出现灼热感或者是少量出血，一般是属于正常的，不需要特殊处理，等到两三天左右，可以采用冰敷的方法来进行改善，能够达到快速消肿的效果，必要时可以在医生的指导下，服用消炎的药物来进行改善。在去除脸上斑点时，也可以采用红蓝光照射或者是冷冻激光的方法来进行，去除效果也是比较好的。 平时要注意保养皮肤，出门时尽量涂好防晒霜，避免被强烈的紫外线照晒。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:前段时间去医院做了光子嫩肤，从医院回来之后一直按照护理的标准进行护肤，想知道光子嫩肤多久后可以正常护肤？（女，22岁）
A:光子嫩肤后大概需要间隔1-2周左右才可以进行化妆，但具体时间因人而异。 光子嫩肤是目前比较常用的一种美容方法，可以通过强光源照射肌肤的原理，促使皮肤变得更加细腻白嫩，有光泽。但是在进行治疗的过程中，会对皮肤造成一定的损伤，术后1-2天会出现明显结痂的现象，大概需要7-10天才。能完全脱落，在脱落之前是不可以使用任何化妆品的，不仅会影响恢复，而且还有可能会造成其他不良反应。 因此建议患者术后一定要做好护理工作，饮食清淡，避免使用任何的护肤产品。还要注意防晒，出门要戴帽子、打伞、涂防晒霜等。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我前段时间在皮肤上面做了纹身，但是局部有一些轻微的肿胀，洗纹身多久能碰水？（女，22岁）
A:洗纹身一般在一个星期以后才可以碰水，尽量不要过早的碰水。 洗纹身通常是采取激光方式，激光属于一种比较快速去除纹身的手段。在做治疗的时候主要是利用激光产生的较高质量，直接对皮肤进行照射，可能会对皮肤造成一些损伤，所以在短时间内尽量不要让局部碰水，避免出现感染现象，影响到正常的皮肤进行代谢。 在恢复过程当中需要保持皮肤清洁，尤其是在外出的时候，尽量不要让紫外线照射。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我昨天做了射频，但是不知道敷什么面膜进行缓解，我想了解一下，做完视频后敷什么面膜？（女，30岁）
A:做完射频之后，可以多敷补水保湿的面膜。 射频美容，是一种抗皱、延缓衰老的技术，还能更好的缓解胶原蛋白的流失。但是术后要注意伤口卫生情况，三天内不使用热水进行洗脸，如果出现肿胀，可以通过冷敷的方式进行缓解，还可以使用芦荟胶进行消肿。出门时也要做好防晒措施，避免阳光照射到脸部出现感染现象。 做完射频之后，要注意多休息，保证充足睡眠，禁止出现熬夜现象，定期到美容院进行复查。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我小孩二岁半，三四天前发现他的牙齿有1颗有小黑色的斑点，今天又发现该牙齿黑色的斑点变多了，下唇的另一颗也有黑色的斑点，不得而知怎么治疗，宝宝虫牙如何治疗？
A:以去当地医院口腔科六个月检查一次，如何蛀牙加重了，就需要及时补上，目前的情况需要一直不间断保持口腔卫生，少吃甜食，给孩子有效刷牙，一般小孩这么小如果要治疗也不会很好的配合，你现在可以教他怎么刷牙了，注意口腔卫生，睡前不要给他吃糖。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:ID绝妙棕啡植物颜料纹眉的已经20多天，我不喜欢，纹眉师说要三年退完，请问我是中性皮肤大概要几年才能退干净？请问，半永久纹眉毛的坏处？
A:半永久纹眉毛的坏处：1、对眼睛造成伤害，由于纹眉的纹刺机速度较快，而纹眉用的针也很尖锐，假如操作者粗心大意，没有安置好，导致纹眉针的脱落，这样很容易造成眼睛损伤。2、交叉感染，假如纹眉用的纹刺针消毒不严格，而又有相当多人共用一套纹刺针，这时很容易就出现交叉感染，像乙肝、艾滋病等都能通过血液传播。3、纹眉失败，纹眉后，眉毛一高一低或者眉形怪异等，这是由于操作者的技术不过关引起的。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我觉得我的智齿没什么用，然后我就想要去医院拔我自己的智齿，也不知道去医院拔需要多少钱，会不会超过我的预算，请问拔个智齿要多少钱？
A:拔智齿需要多少钱要根据你自己的情况来决定的了，智齿拔除术在口腔颌面外科非常常见，具体的费用根据智齿埋伏的情况、生长的情况、拔牙难易程度决定。智齿拔除的过程中比较顺利，不需要进行牙槽骨去除、牙龈切开，费用都是相对比较低的，在300-500元左右。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:我前天注射了玻尿酸溶解酶第一天的时候就一直有效果了，第二天开始肿胀，发红，注射的地方摸着有硬块，感觉坚持不了多长时间，注射隆鼻可以维持多长时间？
A:注射隆鼻术能保持，多长时间跟注射隆鼻的材料有一定的关系，注射隆鼻一般用玻尿酸，注射玻尿酸注射隆鼻材料中属于比较安全的，也最普遍的一种，维持时间大约一年左右。建议，保持良好的睡眠，多喝水，多吃新鲜的时令蔬菜水果，禁辛辣食物。也是比较普遍的一种，维持的时间大概只有一年左右。
陈广得 主治医师 整形外科
Q:由于自己是属于比较喜欢整容的那种类型，然后平常总是愿意做一下，鼻子眼睛，想咨询一下分期整容需要什么样的条件呢？
A:分期整容需要你的信用程度比较好的情况下才可以进行操作的，但是一定要根据你自己的实际情况来进行选择。而且整容的时候一定要选择一些比较正规的医院来进行操作，相对来说是比较安全一些的，而且在整个的恢复过程当中，一定要减少吃一些辛辣刺激性的食物。
