问题分析： 打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
一般在一万元左右。牙齿不齐的危害甚多，不仅仅是影响美观，还会影响社交以及工作，甚至对身体多方面造成不良的影响。成年人牙齿矫正的特点主要在于时间较长、...
时间：2020-10-13 00:41:26
身高173，体重106斤，别人都说太瘦了，怎么才能增肥啊
擅长：从事整形美容外科专业工作近十年，积累了十分丰富的临床手术经验...
问题分析： 打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
Q:一直因为兜齿被人取笑，一直有一点儿点自卑，不太自信，现在想去让自己变得更好，就像要去做矫正，成为更好的自己，上兜齿矫正需要多少费用？
一般在一万元左右。牙齿不齐的危害甚多，不仅仅是影响美观，还会影响社交以及工作，甚至对身体多方面造成不良的影响。成年人牙齿矫正的特点主要在于时间较长、...
陈振雨 主治医师 整形外科
Q:我发现我的小腹部长出了很多的脂肪颗粒，使我感到有一些困惑，小腹的脂肪粒怎么才能减掉？
小腹的脂肪粒一般可以通过激光照射的方式减掉，使皮肤恢复原有的光滑度。小腹部的脂肪粒可能是营养过盛的原因，而激光的光热能量可以直接作用到皮肤的深层，击...
吴明瑞 主治医师 整形外科
去除黑眼圈的方法简介有什么移除黑眼圈的妙招：谁不想拥有动人迷人的大眼睛，谁不想摆脱黑眼圈的烦恼，可关键是有什么移除黑眼圈的妙招呢?这才是大家比较关心的。下面就专家，为大家做的一些介绍。一起来看看吧! ...
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我在照镜子化妆的时候，发现自己的眼睛下面出现了有泪沟的现象，想要通过自体脂肪填充治疗，自体脂肪填充成功率高吗？（女，30岁）
A:自体脂肪填充大多数成功率比较的高，术后排斥和不良反应较强，恢复较快。 自体脂肪填充通常抽取腿部或者是腿部的多余脂肪注射在所需填充部位，有利于缓解局部皮肤组织出现的凹陷症，可以起到隆鼻和隆胸效果，术后可以使局部的组织更加的立体和美观，通常局部的脂肪成活率较高，有利于整体提升自身面部形象和身材美观。 脂肪填充恢复期间要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，防止脂肪成活受到影响。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我最近感觉自己的牙齿越来越黄了，想去做美白，想知道洗牙美白牙齿多少钱一次？（男，23岁）
A:洗牙美白牙齿需要大概在100元-5000元左右。有冷光美白，超声波美白。 洗牙美白牙齿一般需要100元到500元左右，具体还需要根据选择的治疗方法来决定。洗白牙齿主要包括超声波洗牙和喷砂洗牙两种，超声波洗牙是通过超声波震荡的方法去除牙齿上面的色素组织，费用一般比较低，大概需要100元到200元左右，喷砂洗牙操作起来比较复杂，费用一般是在400元到500元左右。如果是冷光美白，价格大概在2000元-5000元左右。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我的肚子有明显偏大的症状，要采取合理的方法，达到瘦肚子的效果。如何瘦大肚子女？（女，33岁）
A:瘦大肚子可以到医美机构采取局部抽脂手术或者是吸脂手术，也可以通过溶脂针注射。 抽脂手术和吸脂手术主要是在肚皮的部位做一个比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，短时间之内达到瘦肚子的效果，溶脂针注射之后也能用来溶解肚子上面的脂肪，让肚子变得更瘦。肚子特别大，平时也要及时调整饮食。 饮食当中不可以吃高胆固醇和高油腻的食物，也要积极参加体育锻炼，燃烧脂肪。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:前几天我做了眉毛，一直没有洗脸，我想咨询一下，纹完眉毛多少天可以洗脸？（女，24岁）
A:纹完眉毛7天可以洗脸，避免影响到病情的恢复。 在做完眉毛以后通常会出现局部肿胀的情况，如果过早的沾水或者洗脸可能会出现感染的症状，而且还会影响到眉毛的效果，因此需要等眉毛恢复好以后才可以洗脸。而且饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣以及海鲜类的食物，避免出现疤痕增生的症状。漂亮的眉毛能够起到增强气质的作用。 在日常生活中要保持眉目的清洁干燥，尽量不要用手抓挠，要保持充足的睡眠以及良好的心情。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我属于是先天性肿眼泡，觉得非常难看，想要通过双眼皮治疗，肿眼泡适合做微创双眼皮吗？（女，29岁）
A:肿眼泡一般适合做微创双眼皮，需要去正规医院进行手术。 微创双眼皮对于眼睛创伤比较小，可以帮助局部多余脂肪以及组织切除，然后对局部进行缝合治疗，产生褶皱之后可以形成双眼皮。眼睛形状一般是先天性遗传因素所引起，影响到外在形象时可以选择医美手术进行治疗。平时还可以选择埋线双眼皮或者是全切双眼皮改善。 做了微创双眼皮手术之后，要做好眼睛部位清洁工作，避免用手去揉眼睛，可能会引起局部出现感染。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:最近我总是受到同事的打击，笑话我的牙齿比较难看，38岁还可以做牙齿矫正吗？（女，38岁）
A:38岁一般能做牙齿矫正，可以选择正畸矫正或者是佩戴牙套的方法矫正。 38岁虽然已经错过最佳的矫正牙齿时间，但是也是可以达到目的的，只是在矫正的过程中时间会加长。牙齿出现畸形有可能是受到外伤引起的，还有可能是先天性牙釉质发育不良的原因，比如会出现地包天的现象，可以到正规医院通过金属牙套或者是全瓷牙套的方法矫正。 平常要注意良好的刷牙习惯，可以采取45度角的姿势，避免受到温度的刺激。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了破损的情况，医生建议打桩然后戴牙套。请问戴牙套之前必须打桩吗？（女，29岁）
A:戴牙套之前可能需要打桩，要根据牙齿是否有活神经来决定。 戴牙套可以使破损的牙齿得到保护，避免食物塞到牙里，出现疼痛的情况。如果患者的牙齿只是表面受到损伤，但是牙神经完好的话，可以直接戴上牙套，不需要打桩。但是如果牙神经已经损坏，牙齿得不到营养，很容易裂开。所以需要打桩之后戴牙套才能保证牙齿的稳定。 患者在戴牙套后要注意牙齿的清洁，养成早晚刷牙的习惯，并且不可吃坚硬的食物。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:在吃饭的时候吃到骨头，把牙齿割掉一块，想去补牙，补后牙一般用汞合金啥价格？（女，36岁）
A:补后牙一般用汞合金的价格在200左右。补牙要看牙齿坏掉的大小、还要通过使用材料来决定。 补后牙一般用汞合金价格在100~150之间。用汞合金来修补牙齿，安全性较高，效果也比较的好，而且方法也比较熟练快捷，而且银汞合金材料比较耐磨，无牙齿也非常的结实，也可以用数字，那也可以送修补，但是树脂材料没有铝合金的材料耐磨，我要要到正规的医院口腔科进行检查，在医生的指导下进行修补。补牙期间注意口腔卫生，不要吃坚硬的食物，避免材质受损，多吃一些比较柔软的食物，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:闺蜜一直在外地上班，最近听说她因为身体肥胖的原因，身上出现了很多的生长痕，请问生长痕是什么？（女，33岁）
A:生长痕，也被称为生长纹，又被称为膨胀纹。 膨胀纹，通常意味着底下的皮肤组织，比如肌肉、骨骼、脂肪体积增加，超过了皮肤正常的生长速度，真皮的弹性纤维就会被拉断，会在皮肤的表面形成纹路，也被称为生长纹和膨胀纹等。生长纹也不是每个人都有，和体质有很大的关系，比如身体的过度肥胖的时候，就有可能会出现以上现象。 建议出现生长纹之后，通常可以采用激光的方式治疗，也可以局部进行热敷、理疗、按摩的方式处理，饮食多吃含维生素较多的水果蔬菜。
陈小刚 主任医师 整形外科
Q:我两个月前做了双眼皮，但是现在还是有些肿，所以我想问一下是热敷还是冰敷呢？（女，26岁）
A:一般做了双眼皮一周之后就可以逐渐消肿了，如果两个月之后还是肿的话可以适当冰敷。 因为割双眼皮导致眼皮软组织由于手术在皮肤下有了出血点。冰敷可以使血管收缩，局部温度下降，减少眼出血，缓解眼血肿问题，使出血点迅速收缩愈合，防止出现淤血的情况。但注意冰敷要用毛巾或其他的东西把冰块报包起来，避免直接接触皮肤。每次冰敷大概在8-15分钟即可。 另外建议患者不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃一些油炸食品，如果还是一直持续肿可以去医院检查一下。