为什么我老是吃不胖呢

时间:2020-11-25 07:39:24

病情描述:

为什么我老是吃不胖呢我1米七才103斤,会不会太瘦了,怎样才能增肥呢?

王小妹
王小妹 主治医师

擅长:王小妹医生  职业经历:从师于美容整形理事、整形美容协会副会...

问题分析: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由 于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、 糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。意见建议:.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

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