问题分析： 想要瘦小腿，其实很简单，只要长期坚持。平时的坚持晨跑。穿鞋易穿高更鞋。锻炼易脚尖着地使小腿的后侧腓肠肌有节律的运动。意见建议：也建议你局部锻炼小腿，可以尝试跳绳，每天坚持跳半个小时，如果没有时间跳绳的话可以一边做事或者一边学习同时站着垫起脚跟，使小腿肌肉绷紧，这样检查有减小腿的作用。
时间：2020-10-14 05:35:15
有什么办法能瘦小腿，属于脂肪型。肉松松的。
擅长：他所毕业的北大口腔医院重视对学生进行宽基础、广谱性培养，课程...
问题分析： 想要瘦小腿，其实很简单，只要长期坚持。平时的坚持晨跑。穿鞋易穿高更鞋。锻炼易脚尖着地使小腿的后侧腓肠肌有节律的运动。意见建议：也建议你局部锻炼小腿，可以尝试跳绳，每天坚持跳半个小时，如果没有时间跳绳的话可以一边做事或者一边学习同时站着垫起脚跟，使小腿肌肉绷紧，这样检查有减小腿的作用。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:由于工作的关系，我需要长时间开车，但是我刚刚打完瘦腿针，打完瘦腿针可以开长途车吗？（女，26岁）
A:打完瘦腿针一般不可以开长途车，因为有可能会造成局部皮肤紧张。 如果腿部皮肤的脂肪特别的多，可以考虑通过打瘦腿针对患肢进行改善，能够溶解腿部皮肤多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果，可以使双腿看起来更加的纤细和修长。但是注射过瘦腿针之后，需要保持充足的休息时间，尽量不要长时间开车，以免影响局部的血液循环。 在平时的生活当中也需要坚持做一些运动锻炼，最好不要吃一些高脂类的食物，以免一起反弹。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:我在医院进行了隆鼻手术，但是效果不好就把鼻假体取出，取完鼻假体需要定型吗？（女，28岁）
A:取完鼻假体一般不需要定型，随着时间慢慢推移鼻子形状就会定型。 鼻假体属于隆鼻手术的一种，也是一种常见的外科手术，主要是通过手术的方法在鼻子内切口，然后把提前塑造好的鼻夹体植入到鼻子部分，从而可以达到塑形的效果，也能使鼻子看起来更加的坚挺和有力提高增强面部的颜值。 但是患者需要到正规的医疗机构，找经验丰富的医生进行，鼻甲底取出，千万不要自己盲目取出，否则就会对鼻部造成伤害。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:我在微笑的时候，眼睛下方经常会出现一些皱纹，导致眼部的美观程度受到了影响，一笑眼睛下面有皱纹怎么消除？（女，29岁）
A:一笑眼睛下面有皱纹消除都是需要通过局部填充的方式调理，也可以通过除皱针注射的方式进行调理。 皱纹大多数是因为自身出现了皮肤的衰老，可以对局部进行胶原蛋白的填充，促使胶原蛋白的形成，加快皮肤弹性的增加，可以缓解局部出现的皱纹。观察自身的状况，有必要的情况下，可以对局部进行除皱针的注射，能够起到扶平皱纹的功效。 调理期间要做好护理工作，可以使用一些眼霜，要避免长时间的处在熬夜的状态。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:怀孕四个多月，前胸到后背突然起了一圈水泡，大夫说是带状疱疹，现在因为怀孕也不能用药，又痒又疼的，也不敢抓，太遭罪了，请问孕妇得了带状疱疹的快速治疗方法？
A:孕期得了带状疱疹，不能使用口服药进行治疗，如果要自愈，可能持续时间比较长，有可能会留下后遗症，并且会对胎儿有影响。可以使用一些外敷中药进行治疗，还可配合使用一些促进皮肤生长的药物。外敷药物能够快速彻底的杀灭疱疹病毒，还可以快速消炎，止痛，止痒，修复受损细胞，不损害皮肤。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:我从生下来就是单眼皮，然后我就一直很羡慕身边双眼皮的人。感觉很好看，我打算去割双眼皮，想问下一割双眼皮要多少钱？
A:一割双眼皮的价格一般情况下是几千元到几万元不等。因为根据每个患者的眼睛的情况不一样，所采用的手术方式也是不一样的。而且每个美容医院的医疗设备有所区别以及使用的技术不同，价格也会有很大的差异，所以在割双眼皮之前尽量事先咨询一下每个医院的的价格。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:不知道是不是因为上了年纪，感觉牙口越来越不好了，吃东西都不利索了，我想咨询下嵌牙，补牙会很麻烦吗？大概需要用多长时间。
A:由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏，对于大面积地区还可以去正规的医院口腔科选择嵌体治疗，嵌体修复可以用15~20年左右。大约得需要半个月左右的时间，建议平时养成良好的口腔卫生习惯。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:红蓝光还有用胶原蛋白面膜可以去除痘印吗
A:你好，一般直接用激光治疗就可以的，效果很不错的避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。多补充维生素c.
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:我每天一到夏天我的狐臭就会很严重的，我就想去做狐臭手术的，但是我家里条件不是很好的，做一次狐臭手术大概要多少钱？
A:狐臭手术治疗狐臭的效果是很好的，一般手术定价是要看手术的是否难定价的。一般普通开放式大切口的手术费用较低，但是影响美观，价格在3000元-4000元左右。可以选择美容手术、小切口，不影响美观，完全缓解症状，只要不是疤痕体质，切口也可以隐藏，手术费用在5000元-6000元左右。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:我一直都很好美，我的好朋友刚不久开了家美容店说免费帮我纹眉，我就上附属医院做了纹眉毛觉得纹了之后很好看，想问一下刚纹了眉毛需要注意什么？
A:纹绣术是通过将色素植入到皮肤组织内形成稳定的色素，达到修饰美化的作用，而长期不褪色。纹眉后应注意：刚做过纹眉，局部会出现水肿，应避免沾水，三天内尽量不要洗脸洗头，还要注意局部清洁，用生理盐水清洗，预防感染，也可用修复药品如贝复新凝胶。两三天后逐渐会出现结痂，这时切勿用手揭，感觉紧绷可用红霉素软膏，待痂自然脱落。
尹静波 副主任医师 整形外科
Q:刚去美发店美发师傅说可能是头皮毛囊炎，现在已经开始掉头发，还说掉头发的毛囊以后就不会在重新长头发了，头皮毛囊炎的初期会导致脱发吗？
A:毛囊炎主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的症状，建议你可以口服清热化毒丸，二丁颗粒，外用夫西地酸乳膏外涂，头皮毛囊炎是可以治愈的，并且因此导致的脱发情况是可以恢复的。建议患有毛囊炎的发友及时到正规医院进行治疗，治愈后头发会再次长出来。平时生活中少吃一些油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡的。
介绍隆下巴手术整形过程