在女今年4岁了是O型脚,脚中间隔开间接大...

时间:2020-11-23 19:27:50

病情描述:

在女今年4岁了是O型脚,脚中间隔开间接大半节筷子那么宽。现在这样的手术好做吗?因为我也是O型脚

朱文煌
朱文煌 主任医师

擅长:朱文煌医生  朱文煌,男,副主任医师。从事医疗美容临床近40...

问题分析: 你好,O形腿稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议:建议双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。

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