我体质偏瘦男,26岁身高172CM体重只...

时间:2020-10-07 02:51:57

病情描述:

我体质偏瘦男,26岁身高172CM体重只要105斤,很困扰,想实施个增肥计划但是又不知道如何开展,朋友说要先去医院检查下,但是不知道具体应该检查哪些?曾经治疗情况和效果:

孔利静
孔利静 主治医师

擅长:毕业于新乡医学院,从事医学美容工作多年,专注于非手术美容的研...

问题分析:你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,

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