问题分析: 1、现在伴有肠胃的异常,如果没有隐痛、反酸等就不一定有炎症。 2、长体重要调整饮食结构,强化消化。 3、肠胃的异常也要重视饮食及生活习惯,因为是以养为主,俗称三分治疗七分养。 4、精神、情绪等因素也会影响肠胃功能。意见建议:1、饭前服用吗丁啉助消化、促进胃动力,连续服用一周,期间忌口辛辣,包括葱姜蒜。 2、饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,食物多样化选择,这样利于消化,营养也均衡,还降低肠胃负担。 3、少接触过冷烫、过油腻、过甜腻等食物,多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素。 4、多选择户外活动放松自己。