太瘦?我身高174cm,只有53公斤,母...

时间:2020-10-17 12:41:52

病情描述:

太瘦?我身高174cm,只有53公斤,母亲比较瘦,可能是遗传,我身体健康就是瘦,有没有增肥的方法,最好简单一点的,谢谢。

许飞
许飞 主治医师

擅长:许飞,整形科硕士、主治医师,宿州惠尔美医疗美容医院院长。许院...

问题分析: 您好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.

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