问题分析：你好,就你描述的情况来看,内分泌失调造成上述情况的可能性较大,建议保持良好心态,多吃果蔬，。意见建议：多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
时间：2020-11-15 02:46:37
想问一下"吃什么东西可以抗衰老？脸上皱纹多"头发掉的也多。
擅长：樊芙蓉，女，主治医师，就职于上海市东方医院整形外科，毕业于某...
问题分析：你好,就你描述的情况来看,内分泌失调造成上述情况的可能性较大,建议保持良好心态,多吃果蔬，。意见建议：多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
樊芙蓉 主治医师 整形外科
Q:我的腿特别粗，而且还有肌肉结实的情况，后来才知道是肌肉腿，肌肉腿怎样消除？（女，34岁）
A:肌肉腿一般可以通过运动锻炼的方法消除，并且还可以采取手术的方法进行消除。 肌肉腿通常是因为在运动锻炼的时候运动锻炼治不当所引发的，可能会导致腿看起来比较粗壮，因此可以通过运动锻炼的方法进行减肥，比如多做一些有氧运动，但是需要长期坚持。另外也可以通过手术的方法消除，比如做抽脂手术或者是采取手术的方法切除局部多余的肌肉组织。 平时还要保持伤口部位的清洁卫生，避免导致局部出现炎症感染的情况，以免影响恢复。
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Q:我想把眼袋去掉，就去做了眼眶释放去眼袋，这个手术恢复期是多久？（女，25岁）
A:眶格释放手术一般的恢复期需要1~3个月，但是每一位爱美者术后的身体状况以及医生的操作手法都是不同的，这就会导致有些人恢复的快，有些人恢复的慢。一般正规大医院的医生技术水平比较好，手术不会造成很大的创伤，所以术后恢复是比较快速的。 每一位爱美者术后的身体状况以及医生的操作手法都是不同的，这就会导致有些人恢复的好，有些人恢复的不好。一般正规大医院的医生技术水平比较好，做过很多这方面的手术，操作起来会非常的娴熟，不会造成很大的创伤，所以术后恢复是比较快速的。 如果患者需要恢复的很快，建议患者平时的时候多加锻炼，选一些正规的大医院，术后要注意好好的休息，避免过度劳累。
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Q:这阵子我的皮肤有些松弛，而且脸上的皱纹也特别多，想让脸上的皮肤变得紧致，怎样让脸上皮肤更紧致？（女，25岁）
A:想让脸上皮肤更紧致，可以到正规的整形医院做紧致提拉手术或者注射肉毒素。 紧致提拉手术是在耳后开一个接口将多余的皮肤去除后再进行缝合，这样能够使皮肤看起来更加紧致。肉毒素有一定的除皱效果，当皱纹消除后皮肤也会变得紧致。注射玻尿酸能使皮肤变得充盈饱满，防止肌肤松弛，也是一个不错的选择。但是注射玻尿酸的时候需要反复多次的注射，才可以达到理想的效果。 平时多吃些富含胶原蛋白和维生素的水果和蔬菜，多喝水对皮肤有一定的好处。平时不要做幅度过大的表情，多用些补水的护肤品。
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Q:我这两天在刷牙的时候发现牙齿比较黄，想要做牙齿美白，牙齿美白是贴面好还是冷光美白好？（女，35岁）
A:牙齿美白是贴面好还是冷光美白好一般是不能确定的，需要根据自身牙齿情况进行决定。 如果牙齿没有出现缺损或者变色的情况，一般采取冷光美白的方式比较好，通常是将美白剂直接涂抹在牙齿上，然后通过冷光照射，以此达到美白的效果，大多不会对健康牙齿产生影响。把牙齿贴面则有可能会出现脱落的情况，还有可能会对牙齿产生损伤。 在做牙齿美白之后，也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用生硬的食物。
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Q:不知道为什么纹完眉已经快一周的时间了，总是感觉特别痒痒，纹眉毛之后特别痒怎么办？（女，21岁）
A:纹眉之后出现瘙痒的症状属于正常现象，一般不需要特殊处理，如果比较难受时，可以使用一些红霉素软膏进行涂抹，帮助改善。 纹眉主要是将植物染料或者金属燃料通过针刺的方式注入到真皮层下，从而达到改善的作用。在文本时会对皮肤会造成一定的损伤，因此有部分患者会出现瘙痒以及轻微的疼痛，属于正常现象，一般不需要特殊处理。如果瘙痒比较严重，是可以在医生的指导下，适当的涂抹一些红霉素软膏或者夫西地酸软膏，不仅能够缓解瘙痒，还可以起到消炎杀菌的作用。 除此之外，在玩门后一定要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，另外还要做好局部的护理工作，避免碰水，以免造成感染。
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Q:在早晨起床以后，我发现我的黑眼圈处在特别严重的状态，想要进行黑眼圈的调理，如何缓解眼袋黑眼圈？（女，32岁）
A:缓解眼袋黑眼圈可以通过局部使用一些眼霜进行调理，有必要的情况下，则需要通过物理的方式进行调理。 眼霜在使用以后能够起到补水的作用，并且也可以加宽胶原蛋白的形成，可以加快眼部的血液循环，有助于局部黑眼圈的淡化。观察自身的状况，如果自身的黑眼圈处在较严重的状态，则需要通过二氧化碳或者皮秒激光的方式进行调理，对自身的色素产生一定的粉碎作用，则可以达到去除的效果。 黑眼圈调理期间增加睡眠时间，对自身的眼部进行热敷，能够加快自身的恢复。
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Q:随着年龄增长，我的脸上出现了很多的皱纹，做了除皱针治疗，还要做脸部超声刀美容，打完除皱可以打超声刀吗？（女，38岁）
A:打完除皱大多数需要三个月以后可以打超声刀，防止局部的药性发挥受到影响。 除皱针注射在皱纹部位可以使局部的肌肉营养和麻痹，可以使肌肉组织逐渐的萎缩和皮肤慢慢收紧，大多数药性发挥需要在三个月左右，药性发挥完以后进行超声刀可以防止皱纹去除受到影响。 恢复期间要避免脸部热敷和长时间处在高温环境中，饮食要以清淡和高营养为主，避免吃辛辣刺激性的食物，防止局部皮肤恢复受到影响。
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Q:这几天我发现自己只有一颗牙齿不齐，想要进行矫正，只有一颗牙齿不齐怎样矫正？（女，24岁）
A:只有一颗牙齿不齐通常需要全口牙齿一起矫正，比如佩戴牙套。 如果有出现牙齿排列不齐的情况，通常需要选择矫正牙齿的方式进行改善，比如佩戴牙套。但是在矫正牙齿的时候需要全口牙齿一起矫正，并不能单独矫正一颗牙齿，因为在矫正牙齿的时候可能会对邻牙产生影响，如果单独矫正一颗牙齿，可能会影响正常的咬合关系。 在矫正牙齿期间也要注意口腔的清洁卫生，尽量不要食用生硬的食物，并且也要使用软毛刷进行刷牙。
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Q:我的视力平时就很不好，而且一直都伴有近视加散光等问题，最近去查视力。医生说我要做巩膜加固术手术次可以。后巩膜加固术手术过程是什么样的？
A:后巩膜加固术手术的过程，一般是先需要做术前的准备，然后再进行单条带后巩膜加固术。术后一定要好好休养，不要过度用眼，多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。加固手术后会逐渐形成新生血管，来增强脉络膜和视网膜的血液循环。
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Q:今年才20多岁，但是不知道什么原因，一直出现有掉发的现象，头发就稀少的特别厉害，很担心，请问有什么方法可以快速生发？
A:想让头发快速的生长的话平时的话注意合理的营养，有利于头发的生长，保持头发的色泽。经常吃富含维生素B和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鸡鸭、花生、大豆、新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发，尤其应少吃糖、动物脂肪和刺激辛辣的食物。
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