有点偏瘦,怎么增肥呀。营养吸收不...

时间:2020-10-21 06:54:46

病情描述:

有点偏瘦,怎么增肥呀。营养吸收不到,怎么补呀,是不是吸收不好的原因

刘中策
刘中策 副主任医师

擅长:刘中策医生,从事整形美容外科临床工作20多年,在国内外专业医...

病情分析: 您好!人偏瘦原因较多;一般与吸收功能不好营养不够都有关系的,建议.平时饮食要注意细嚼慢咽,瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.意见建议:因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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