怎样才能增肥。我很瘦很瘦

时间:2020-10-14 13:11:17

病情描述:

怎样才能增肥。我很瘦很瘦

李兴东
李兴东 主治医师

擅长:李兴东,院长。 **整形协会毛发医学分会秘书长,北京科发源植...

问题分析:你好,这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养意见建议:,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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