有什么有效的增肥办法吗

时间:2020-11-15 12:05:47

病情描述:

本人今年26岁了,身高168,体重95斤,最近五六年里体重一斤都没长,身高倒是长了点,明年都有办健康证,还在大医院做过全身体检没病,跪求专家给个有效的增肥方法,跪求,万分感谢

王炳虓
王炳虓 副主任医师

擅长:关爱乳房-中国行动”指定手术医师中华医学会医学美学与美容学会...

指导意见:如果检查没有疾病引起消瘦,需要饮食生活调理,加强营养适当食用一些蛋白粉精肉牛奶等食物,适当食用蔬菜水果营养搭配均衡,补充维生素微量元素,适当运动锻炼,如果消化不好,应用一些保和堂增肥丸。

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