您好，根据您所描述的情况，你可以练瑜伽，使大腿和小腿变瘦。
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痘痘也就是痤疮、面部色素沉着、皮疹等。毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢...
时间：2020-11-18 00:57:49
除了跑步还要什么运动可以瘦小腿和大腿吗我小腿和大腿从小粗大
Q:便秘会导致面部痤疮吗？便秘会导致面部痤疮吗？便秘会不会长痘痘？请问怎样做，平时多吃什么可以不便秘，不长痘痘呢？便秘会不会长痘痘？
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痘痘也就是痤疮、面部色素沉着、皮疹等。毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢...
丛国辉 副主任医师 整形外科
Q:我注射了瘦脸针，第二天想要适当的吃一些鸡蛋，担心会有影响，打了瘦脸针第二天可吃鸡蛋吗？
打了瘦脸针第二天可吃鸡蛋，能够补充营养。鸡蛋中含有的营养成分比较高，其中里面含有丰富的优质蛋白，而且也含有各种微量元素，使用以后能够补充身体所需要的...
胡文波 副主任医师 整形外科
自己洗纹身的危害有哪些?自己洗纹身的危害有哪些?当人们不爱好自己当初的纹身的时候，便会想办法洗掉纹身，为了图方便，很多人就想自己来洗纹身，却不了解自己洗纹身是给自己的健康埋下了隐患，那么，自己洗纹身的危害...
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在医院进行了激光手术，脱唇毛医生说需要间隔时间，唇毛脱毛多久脱一次比较好？（女，25岁）
A:唇毛脱毛大概需要间隔15天到60天左右脱一次比较好，由于每个患者的皮肤敏感程度不同，间隔脱毛的时间上也会存在一定差异。 目前最常用的脱毛方法是激光手术，激光脱毛属于微创手术，主要是利用激光设备瞬间产生的光热作用，直接穿透皮肤表面或者深层组织。在极短的时间内将皮下的毛囊破坏，等到毛囊根部完全破坏以后，就不会长出新的毛发，从而也能达到永久脱毛的效果。 在脱毛以后注意局部皮肤的清洁工作。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:生孩子之后我发现肚子上出现了很多条纹，就到医院做了检查，结果是妊娠纹，妊娠纹怎样去除有效？（女，29岁）
A:妊娠纹可以选择涂抹药膏或者是激光手术等方法去除都比较有效，快速使皮肤恢复正常。 出现少量的妊娠纹，最好用温热水清洗皮肤，然后涂抹纯植物精油或者是维生素E进行皮肤涂抹还要配合按摩，每次在三分钟左右能促进皮肤吸收和加快皮下纤维断裂部位修复。妊娠纹面积比较大，引起局部有瘙痒改善，最好到医院皮肤科做检查，可以通过激光手术来修复。 治疗期间还要做好皮肤保护，最好不要用手抓挠，以免出现损伤。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:跟同事们在闲聊的时候说起想去做点阵激光治疗，同事们都说点阵激光是越年轻的人群做效果越好，是真的吗？（女，41岁）
A:一般来说做点阵激光年龄越小，做出来的效果更加理想。 点阵激光主要是利用激光发出的能量作用于色素结构，将其击碎、分解，再随着淋巴循环排除体外，从而达到治疗病灶的目的。随着年龄的增大，肌肤的厚度也会增加，不利于激光穿透肌肤，进行更深入的内部破损，使激光能量不能有效的利用。而且血管壁也会增厚，不利于将击碎的色素给排泄出体外，会增加诊治的难度。 建议患者在年轻阶段时，尽快进行激光整治，能使病症得到更快的治疗。而且在点阵激光治疗后短时间内不可沾水，也不可自行撕扯结痂部位，不利于伤口的恢复。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:我有一个朋友十分爱美，平常很注重保养。有一次他自制黄瓜面膜，在眼睛周围敷了很多，他告诉我这是用来去鱼尾纹的。请问去鱼尾纹有哪些小妙招？
A:去除鱼尾纹的小窍门：1、做一些眼部按摩，沿着眼部纹理按摩，可以减少鱼尾纹。2、使用眼膜具有补充眼部肌肤水分和防止眼部细纹的作用。长期坚持可以减少鱼尾纹的发生。3、在眼睛周围涂上蜂蜜，按摩几分钟，然后用清水冲洗。长期坚持会减少鱼尾纹。4、西红柿被剁碎并压成汁，涂在眼睛周围，也有去除鱼尾纹的效果。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:最近发现这几年老的特别快。尤其从皮肤上就能很明显的看出来皮肤特别松弛没弹性。决定好好的做一下脸听说有一种方法叫射频紧肤效果好，但是对身体有伤害。请问做射频紧肤的危害？
A:做射频紧肤的危害几乎是没有的。因为射频属于物理性治疗原理不会存在药物损伤也不会有依赖。保持情绪稳定，避免劳累多注意休息，保持合理饮食，注意个人卫生，积极配合医生的治疗。采取什么样的治疗方法需要患者和家人商量决定。患病后不要掩饰病情，发现自己身体有不适的症状发生的时候，要及时到医院检查就诊。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:疤痕增生不能吃的东西有哪些？
A:辛辣、刺激性的，比如海鲜、烧烤、牛羊肉等发物这些都是不可以的。疤痕是由于人体皮肤以及皮下组织受到损伤所留下的正常代谢产物，是无法避免的，单纯皮肤损伤刺激局部黑色素细胞分泌黑色素增多，会留下很难看的色素沉着，如果伤及皮下组织会出现明显肌肉挛缩，疤痕增生多见于疤痕性质不稳定或者疤痕体质，辛辣刺激发物都是必须要避免的，不然可能导致疤痕增生症状加重。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:口腔里起红疹，嘴里发涩，是哪里出现问题
A:您好，出现这种情况，一般是由于胃火过大引起的。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服牛黄清胃丸等药物治疗。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:整形医院线雕隆鼻，为什么还要注射玻尿酸？我前段时间到一些医院了解了线雕隆鼻手术，但是很多医生都推荐我做线雕隆鼻时要注射适量的玻尿酸，想了解，线雕做完可以打玻尿酸吗？
A:根据以上描述，医院推荐线雕鼻时要注射适量的玻尿酸，一般线雕好处自然快捷，玻尿酸的好处和它差不多，但是易扩散需要朔形不易吸收。建议，如果是大型正规的美容整形医院的医生推荐你线雕是要注射玻尿酸，应该是根据你自己的面部情况是否皮肤较松的缘故。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:我觉得自己脸上的毛孔特别大，而且有的时候还会出油，朋友经常嘲笑我，可是我不知道该怎么样来处理。请问如何改善面部毛孔粗大？
A:改善面部毛孔粗大患者一定要早晚各洗一次脸，这样可以把脸上的灰尘给清洗掉。患者可以选择一些适合自己的洁面产品。在洗完脸以后，应该尽快的给脸补水。要定期的对自己的面部做面膜。同时也应该最少两个星期做一次去角质，这样可以让皮肤变得更细腻。
刘瑛 主治医师 整形外科
Q:最近发现自己的胸部有点小，感觉因为我的平胸都交不到男朋友了，感觉特别的自卑，想去做丰胸手术。所以想问一下丰胸整容手术哪里好？
A:隆胸手术，又称隆胸手术，是一种扩大未发育或发育不良的小乳房的手术。一般内镜下微创三维隆胸是目前最安全的隆胸方法。在内窥镜检查的监督下，将填充物植入腔系统，使其能够安全地进行三维隆胸。建议可以去当地的正规医院治疗，或三级医院，以避免延误治疗时间。