我吸收不好,怎么能增肥,增肌也行

时间:2020-11-17 19:11:27

病情描述:

我吸收不好,怎么能增肥,增肌也行

侯烜
侯烜 主治医师

擅长:侯烜医生  沈阳大麦微针植发医生侯烜,他从事外科临床工作30...

指导意见:年轻男性新陈代谢比较快,如果再存在脾胃不和的现象,影响了营养物质的吸收,会导致比较瘦弱。建议首先要合理膳食,多吃高蛋白优质蛋白,多参与户外运动,能够有效改善身体各项机能。适当应用归脾丸或健脾丸,能够健脾养胃,增加消化吸收功能,达到增重的目的。

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