时间：2020-11-02 11:17:56
我马上要结婚了，但是有点胖，穿上婚纱又紧又别扭，也不好看，想美美的结婚，想知道怎么样才能减肥？
擅长：罗杨波专家从事纹绣艺术14年，行业经验丰富，是IPM环球纹艺...
一般情况下，减肥可以通过控制饮食、坚持锻炼、吸脂手术来实现，可以根据自己的实际需求来选择合适的方式。1.控制饮食：日常饮食多选择清淡的食物来吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻的食物，限制对食盐和脂肪的摄入，并且需要坚持。2.坚持锻炼：建议每天可以进行一个小时左右的运动，要重视有氧运动，可以进行慢跑、蹬自行车、游泳、快走或者做瑜伽等。3.吸脂手术：可通过全身吸脂进行减肥，全身吸脂是一种手术减肥的方法，属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，相对于其他方法，通过吸脂手术减肥见效比较快。不过需要到专业医院咨询，结合医生建议进行手术。
Q:我的两个孩子都是母乳喂养的这也造成了我的乳房缩水下垂的很严重，我自己看着就很苦恼，后来听说可以通过乳房整形来改变，我就想去试一试否，想在这里咨询一下做乳房整形手术费用需要多少啊？
分析：这个情况根据经验不是太严重、乳房整形的项目有很多种、微整形的项目包括拉皮、丰满、除皱、增大微整形是一种不需要开刀、见效快的一种整形方法、很受喜...
王乔 主治医师 整形外科
手术伤疤修复手术伤疤修复，手术疤痕，即手术后留在皮肤外表的增生性疤痕。手术切口的选用会影响手术的结果及手术疤痕的形状尺寸深浅等，因而手术时选用正确的手术切口，仍是在为之后解除手术疤痕打下有效地...
开眼角会留疤吗?开眼角会留疤吗?亚洲人的眼部特点其中之一的旧是眼睛小，内眦太多，所以，关于此种缺乏美感的眼睛，才能经过开眼角，才能让小眼增大眼。开眼角才能分为开内眼角与开外眼角两类，开眼角会留疤吗...
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我发现我的胡子一直都很稀疏，很多女朋友都说我没有男人味道，我想知道我这个胡子可以种植吗？（男，31岁）
A:种植胡子是比较可靠的，而且技术比较成熟，术后效果也非常自然，一般不会留下特别明显的痕迹。 种植胡子是非常可靠的。胡须移植是从人体后提取健康毛囊，然后移植到胡须需要移植的部位。胡须移植成功后是可以永久保持生命力的，还可以正常的刮胡子。 种植胡子是可以的，胡须移植这项技术很成熟，可以永久保持生命力，还可以正常刮胡子，和自然的胡须基本没有什么区别。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我在大笑的时候出现了露牙龈的情况，看起来特别难看，大笑时露牙龈怎么办？（女，23岁）
A:大笑时露牙龈可以采取戴牙套的方法进行矫正，并且还可以采取美容整形外科手术进行改善。 如果在大笑的时候露牙龈多数会破坏面部美观以及和谐，而且还有可能会对心理带来负担，因此可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，改善牙齿排列不齐的情况，若是嘴唇过短所导致的露牙龈，可以采取美容整形外科手术改善。 在做完美容整形外科手术后，避免吃刺激性的食物，以免对伤口的愈合造成不利的影响。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:这个月发现我的脖子部位出现了很多的妊娠纹，现在正在怀孕的阶段，脖子上妊娠纹怎么去除？（女，30岁）
A:脖子上妊娠纹通常可以在孕期结束以后通过激光方法去除，可以达到良好的去除效果。 怀孕期间脖子部位出现妊娠纹，很可能是身体肥胖导致局部肌肉纤维层断裂引起，怀孕期间通常要避免过分的干预，有可能会导致胎儿的健康发育受到影响，孕期结束以后，通过激光方法，可以使局部的皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，从而达到去除效果。 平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪加高食物，以免引起妊娠高血压和糖尿病，定期到医院产检。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我特别喜欢吃冰镇的食物，这几天在吃东西的时候出现了牙齿疼痛，经过检查时裂了一道缝，板牙裂了一道缝怎么办？（女，35岁）
A:板牙裂了一道缝可以选择牙齿修补、根管治疗、牙冠修复等方法来进行治疗。 板牙裂了在没有导致牙根损伤时，可以选择不同的材料修补牙齿，能快速提高牙齿质量，板牙裂了在导致牙髓和牙部神经损伤时，最好选择根管治疗，可以通过根管给药来消除炎症，在牙齿裂开之后出现局部脱落，在牙龈没有损伤时，可以选择牙冠修复来治疗。 板牙裂了在治疗期间还需要调整饮食，可以适当吃一些流质食物，比如牛奶和豆浆等。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的太阳穴又有凹陷的情况，所以我想要进行玻尿酸填充，太阳穴填充玻尿酸可以维持多久？（女，42岁）
A:太阳穴填充玻尿酸通常可以维持9个月到12个月左右，具体的时间也是因人而异。 太阳穴填充玻尿酸通常对于太阳穴凹陷能够起到改善的作用，在进行太阳穴填充的时候，通常需要选择大分子的玻尿酸，相对来说塑形比较好。如果身体新陈代谢比较慢，通常维持的时间会比较长一些，大约在12个月左右，如果身体现在代谢较快，维持的时间通常在9个月左右。 平时还要避免局部受到碰撞、压迫，否则很有可能会导致局部出现凹凸不平的情况。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我意外受伤了，眼部有一道很长的口子，特别深，去医院缝了几针，缝合后有一道很长的疤痕，我感到自卑，请问眼部缝合疤痕怎么去除?（女，25岁）
A:眼部缝合疤痕想要去除可以采取激光去除，如果形成凹陷性疤痕可能要用皮下剥离术来改善。 早期的疤痕也就是红色疤痕期，可以用强脉冲光、595脉冲染料激光封闭血管减轻疤痕的形成。其次，对于增生性疤痕可以用磨削的方法，局部注射疤痕针也就是激素、点阵激光，这些都可以改善增生性疤痕。最后，凹陷性疤痕可以用点阵激光、微针、皮下剥离术的方式来刺激成纤维细胞，产生更多新的胶原纤维，填补疤痕的凹陷。 建议根据自身情况选择合适改善方式，一定要去正规医院就诊，注意饮食。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间体重明显的增加了，我想去做腿部的吸脂，大小腿一起吸脂可以吗？（女，25岁）
A:大小腿一般是不可以一起吸脂的，如果一起吸脂则有可能会出现严重肿胀的现象。 腿粗一般会使穿衣服特别难看，而且也会使整个人看上去非常的臃肿，通常也会给生活带来很大的不便，腿部吸脂是一种比较快的减肥方式，但是一般不能大小腿一起吸脂，由于大小腿脂肪的厚度不一样，一起吸脂有可能会造成腿部凹凸不平的现象。 吸脂后应注意保持适量的休息，不要进行剧烈的运动，以免大量出汗造成局部感染的情况。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我上周在家附近做了一次美瞳线，现在感觉颜色淡了，想问下美瞳线晕色几天看出来？（女，25岁）
A:美瞳线晕色3-5天就可以看出来，通常美瞳线在晕色3-5个月后就会掉色，这是正常的美瞳线整形手术后的现象。 美瞳线褪色主要和个人的体质和新陈代谢的速度有所关系，若是个人体质好，新陈代谢快的话，一般正常情况下，1-2年会有所褪去，若是个人体质较差，新陈代谢速度慢，褪去的时间会有所延长，具体根据实际情况来看。在纹美瞳线时发现有晕色，可以及时用上褪色液，待一个月结痂以后，做错的地方会完全褪掉。 做了美瞳线，需要注意清洁脸部时，一定要记住不能用水、清洁剂等产品接触美瞳线施术部位，否则容易造成美瞳线脱色和晕色。 做完前三天，需要按照定妆师叮嘱。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:龟头尿道口上有一颗小肉球，已经很久了之前一直没有注意到，没有危险生活
A:你好，根据您现在的这种情况多考虑为珍珠疹或丘疹。建议您如果没有明显增大的情况可以观察治疗，如果有明显的增大可以选择冷冻和激光。
罗杨波 主治医师 整形外科
Q:我今天给我家孩子洗澡的时候，意外的发现我孩子的后背上汗毛特别重，黑黑的一片，我非常担心是雌激素引起的，6岁孩子后背汗毛重是什么原因呢？
A:属于遗传性的汗毛，也可能是因为雌激素所导致的，也可以去当地的皮肤医院和内分泌科检查一下孩子的情况，长大以后可以给孩子进行激光去除，汗毛重也是对身体有利的可以顺利的排汗，在饮食上尽量不要让孩子多吃一些豆制物，因为豆植物是富含雌激素的，还会引起汗毛再次增多。
