时间：2020-10-16 21:48:18
我的朋友一直想减肥，尝试了很多种方法，但是一直没有成效，所以我想帮他问问，成年人怎么减肥？
擅长：毕业于白求恩医科大学，主修临床医学专业，曾在国内医科大学附属...
成年人想减肥可以选择全身抽脂术，此方法效果比较明显。全身抽脂术具备了超声波、共振波的双重溶脂技术，配合高科技监护设施及无痛技术，在不损伤血管及神经组织的基础上，增强皮肤弹性与光泽，术后不留疤痕，瘦身塑形立竿见影，安全可靠，恢复快，所以成年人想减肥建议选择全身抽脂术，此方法瘦身效果自然，不会留下疤痕。术后求美者应注意饮食，不要暴饮暴食，也不要食用过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
Q:大腿内侧有许多肉，再瘦一下大腿，我的办法用过了，但是不管用，我挺愁自己的大腿的啊，这个怎样能快速瘦大腿内侧和外侧的肉？
大腿之所以堆积这么多赘肉，很主要一个原因是缺少运动。意见：1平时有用的瘦腿活动办法1、高抬腿高抬腿动作对腿部的锻炼非常好。特别是大腿前侧的锻炼更佳。...
张科军 主治医师 整形外科
腰腹部吸脂减肥会复发吗吸脂减肥——用脂肪抽吸的妙招来解决腰腹部的脂肪积聚是一种结果较为确切的妙招，脂肪抽吸的妙招不少，但最终都得靠一根针将体内有余的脂肪吸出来，针眼很小，功夫...
脸部微整形 倒三角区最危险脸部的倒三角被人们称为危险地带，因而在做整形技能的时候，要更加慎重对脸部倒三角整容技能的选用。不要为了爱美而付出不需要的代价。 现在不少热门的微整形，如丰颊、丰唇，或抚平抬头纹、嘴...
管昕 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了根管治疗，特别担心牙齿使用的时间不长，做了根管治疗的牙齿能用多久？（女，34岁）
A:做了根管治疗的牙齿一般可以用两年到三年左右，具体还是要根据牙齿的损坏程度来决定。 根管治疗主要是用于龋齿的，对于龋齿不是很严重的，杀死的神经组织比较少，所以牙齿使用的时间也比较长，大概是在三年左右。如果龋齿比较严重，压制的损坏程度也会比较严重，所以使用的时间一般是比较短的，大概是在两年左右。可以通过佩戴牙冠的方法来达到保护牙齿的效果。 要养成良好的口腔卫生习惯，尽量做到早晚刷牙，饭后也要及时漱口。
管昕 主治医师 整形外科
Q:脸部两侧的坠肉一直很多，在朋友的推荐一下去做了面部吸脂，面部吸脂拆线几天后可以洗澡？（女，35岁）
A:面部吸脂拆线后，最少要间隔7天才可以洗脸。 做面部抽脂手术能够有效的去除面部的脂肪，从而达到塑形的目的。但是抽脂手术毕竟属于手术操作，应该要前往当地正规的医疗美容机构，找专业的人士来操作，这样才能够规避风险。在术后还需要多注意护理，需要避免伤口碰水，以免出现感染，可以在拆线后，间隔7天的时间才可以洗脸。 建议患者在平时应该要避免做剧烈的运动，饮食方面也要注意清淡些，多吃些含蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食品。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我的唇毛比较旺盛，看起来很难看，所以我就想要进行激光脱唇毛，激光脱唇毛的价格一般是多少？（女，30岁）
A:激光脱唇毛的价格通常在5000元到8000元左右，一般和唇毛的茂密程度有很大的关系。 如果唇毛不是特别的茂密，相对来说激光脱唇毛的次数会比较少一些，因此费用也会比较便宜，大约在5000元左右，如果唇毛比较茂密，可能会导致激光脱唇毛的的次数有所增加，而且还会导致价格比较高一些，大约在8000元左右。平时还要注意局部卫生，并且要避免受到紫外线的照射，以免导致局部皮肤出现色素沉着的情况。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我眼睛特别的小，好像是上眼睑提肌无力引起，想要采取手术治疗，上眼睑肌无力手术价格是多少？（女，30岁）
A:上眼睑肌无力手术价格可能需要5000到10000钱左右，具体的费用需要根据个人的情况以及选择的医院来决定。 如果选择的是公立医院，费用会比较低，可能需要5000钱左右，再者就是私立的医院费用会比较高，可能需要10000钱左右。一般这种手术存在一定的风险性，最好选择正规的医院找专业的医师操作下进行，这样可以达到更好的效果，也能减少手术的风险，能够提高手术的成功率。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我注射玻尿酸已经有一个星期的时间了，但是特别想要吃一些鱼，打玻尿酸一个礼拜可以吃鱼吗？（女，36岁）
A:打玻尿酸一个礼拜可以吃鱼，不会降低玻尿酸的效果。 玻尿酸里面的成分主要是透明质酸和蛋白质，营养价值是比较高，注入到皮肤组织里面以后可以有效的改善皮肤粗糙，对于黯淡无光治疗效果也是比较好的。鱼营养价值是比较高的，尤其是里面蛋白质含量比较丰富，吃了以后可以增加皮肤的胶原蛋白，弹性也会有所提高。 在注射玻尿酸以后尽量不要吃辛辣食物，比如辣椒、火锅以及麻辣烫，很有可能会导致伤口部位出现感染和发炎。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我出现了鱼尾纹症状，想去医院做脂肪填充，特别担心会引起凹凸不平的发生，脂肪填充会凹凸不平吗？（女，33岁）
A:脂肪填充有可能会凹凸不平，但发生的几率特别小。 如果自身体质较差，而且去不正规医院做了脂肪填充，则有可能会出现凹凸不平的现象。若是面部出现了鱼尾纹，通常可以采取自体脂肪填充的方式治疗，能够改善鱼尾纹现象，并且还可以提高自己的形象。但在做脂肪填充时，一定要去大型的医疗机构就诊，而且可以让专业的医生查看脂肪情况。 日常还应以清淡的食物为主，避免吃辛辣和刺激性食物，以免影响术后的恢复。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了畸形，而且还有发黄朋友说可以通过牙齿贴面治疗，牙齿贴片是干什么的？（女，25岁）
A:牙齿贴片可以矫正牙齿，达到美观的效果。 牙齿贴片是口腔科比较常见的，分为树脂贴片和全瓷贴面，可以粘贴在牙齿的表面，牙齿出现了缺损或者是龋坏的时候，可以改变牙齿的颜色，增加牙齿的美观度，同时还可以达到矫正的目的。达到美白修复的效果属于比较流行的治疗方法，一般选择树脂贴面比较好，维持的时间比较长。 在使用贴片期间还要注意口腔中的卫生，不要吃一些坚硬的食品，定期到医院检查。
管昕 主治医师 整形外科
Q:鼻子一点也不好看，我到医美机构做隆鼻，医生让做复合多肽蛋白隆鼻，复合多肽蛋白隆鼻维持多久？（女，38岁）
A:复合多肽蛋白隆鼻维持6个月到一年左右的时间，也是根据皮肤的吸收情况来进行决定。 复合多肽蛋白也是注射隆鼻的一种方法，胶原蛋白在体内很可能会随着时间的增长就会逐渐的代谢，胶原蛋白也属于人工合成的软组织填充材料，能用来改善鼻子的外观，可以让鼻子看起来更加漂亮。做完隆鼻之后也要做好鼻子的清洁以及护理情况，如果吸收的比较快。 大概在6个月就可以恢复原有的组织，如果吸收比较慢，可能在一年左右的时间就可以恢复。
管昕 主治医师 整形外科
Q:我脸上的疤痕已经有20年的时间了，想要去除掉，二十多年的疤痕可不可以去掉？（女，38岁）
A:二十多年的疤痕通常是可以去掉，必要时可以选择激光手术或者是手术切除的方式来治疗。 如果疤痕形成的时间比较长，通常可以到正规医院就诊，然后选择合适的治疗措施，对于轻微的疤痕可以通过激光手术的方式进行治疗。如果脸上的疤痕比较严重或者是面积比较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。 在做完手术之后要注意局部的卫生，并且还要改善个人的饮食结构，要多吃富含维生素和蛋白质的食物。
管昕 主治医师 整形外科
Q:突然发现我脸上的赘肉出现了严重增多的现象，想要通过整容治疗，脸上的肉太多怎么整容？（女，34岁）
A:脸上的肉太多可以通过注射瘦脸针的方法整容，也可以通过抽脂手术的方法来改善。 瘦脸针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤之后能够阻断肌肉与神经之间的传导功能，也可以使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到瘦脸的目的和效果，对于脂肪堆积比较严重的人群，也可以通过抽脂手术的方法将局部多余的脂肪抽出来，使脸部快速的瘦下来。 在治疗期间要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主，减少油腻性的食物摄入。
