通常情况下，可以通过做有氧运动、调整饮食结构等方法减肥，但如果这些方法无效，患者可以通过吸脂术减肥。吸脂术一般是利用器械将腹部、臀部等部位里多余的脂肪抽出来，这种方法能够达到快速减肥的目的。但需要注意的是，吸脂术有一定的风险，患者应该去正规的医疗机构做吸脂术。
时间：2020-11-21 11:05:56
我太胖了，穿衣服不好看，想要减肥，有什么减肥方法比较好呢？
擅长：葛邦勋，现任聊城美容整形医院整形外科主任、聊城市医学会烧伤整...
通常情况下，可以通过做有氧运动、调整饮食结构等方法减肥，但如果这些方法无效，患者可以通过吸脂术减肥。吸脂术一般是利用器械将腹部、臀部等部位里多余的脂肪抽出来，这种方法能够达到快速减肥的目的。但需要注意的是，吸脂术有一定的风险，患者应该去正规的医疗机构做吸脂术。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:今天我在梳头的时候发现自己头上少了一块头发，头皮上少了一块头发怎么回事？（女，29岁）
A:头皮上少了一块头发通常与白癜风或者是特发性皮炎有关，也可能是缺乏微量元素的因素。 患上白癜风或者是特发性皮炎后，会导致身体的免疫出现异常，也会影响到头发的生长，可能会出现某块头发不生长的现象。而缺乏微量元素也会影响到身体新陈代谢，还可能会导致头发生长出现异常。一般不需要特殊的方法进行治疗，必要时可采取植发的措施进行治疗。 在平时要多注意休息，也要保持头皮与部位的卫生，还应避免使用劣质的洗护用品。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:我的腿部做了吸脂手术，腿部有明显肿胀不适的症状，腿部吸脂多久后腿部恢复正常？（女，38岁）
A:腿部吸脂大概在一个月到三个月左右的时间才可以恢复正常，具体恢复的时间也是根据个人体质进行决定。 腿部吸脂手术是医美机构比较常用一种方式，能在短时间之内达到瘦腿效果，在腿部做一个比较小切口，利用负压的原理抽吸出来多余的脂肪和组织，可以让腿看起来更瘦。如果局部的护理工作做得比较好，恢复的时间可能会比较快，大概在三个月左右。 做完吸脂手术之后，一定要做好局部的清洁和护理工作，才能让腿部尽快得到愈合。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:我昨天刚刚做的激光洗眉，但是一直出现红红的情况，不知道什么时候能够退掉，所以请问激光洗面后的红什么时候能退掉呢？（女，21岁）
A:激光洗眉后的红大约需要半年左右的时间，就可以自己慢慢退掉。 但是具体的时间，还需要根据自身的体质进行分析。如果体质比较健康，而且身体愈合的速度比较快，所需要的时间相对就比较短一些。但是如果体质比较弱，而且身体愈合速度也比较慢，所需要的时间相对比较长一点。如果洗眉后的红长期没有消失，还需要及时去正规医院的皮肤科进行检查，然后对症进行治疗。 在日常生活中，还要注意面部的护理工作，勤洗脸。
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Q:姐姐为了更加美观到医院去割了双眼皮，不知道割完双眼皮后，拆完线多长时间才可以化妆呢？（女，23岁）
A:一般情况下割双眼皮拆完线后，等伤口完全愈合、红肿消退后才可以化妆。 割双眼皮拆完线后伤口愈合大约需要两周左右，愈合、消肿后便可以化妆。因为化妆品中含有一定的重金属，容易刺激伤口，出现过敏甚至排异的反应，而且化妆还会污染眼睛，容易出现感染的情况，从而影响双眼皮手术的效果。同时在术后化妆的时候要注意不要让化妆品的小颗粒粘连到眼睛部位，不容易清洗还可能会引起感染。 在做完双眼皮手术后，避免流泪和揉眼睛，要保证眼睛部位的清洁与卫生。同时在饮食上应避免吃辛辣、刺激的食物。
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Q:一直听许多人说祛斑的方法，在网上也搜索了一些，我脸上就有很多班，想要去除，发现这个是最节省时间的，大蒜祛斑效果好吗？
A:这个祛斑效果的话还是没有听说的，建议你这种情况可以将胡萝卜汁，在洗完脸后的话，用鲜汁拍脸，待干后的话可以涂植物油，然后轻轻拍脸，不这种情况的话也可以，有祛斑的作用。也可以采用一些番茄汁或者，采用维生素，e或者维生素c这个药物，局部涂抹进行治疗。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:6个美白淡斑的方法
A:美白淡斑可以通过食疗，医美，外用药物，生活习惯等方式达到目的。1.饮食上多喝水，多吃含丰富维生素C的食物如西红柿，猕猴桃等，2.保健产品可选择葡萄籽。3.医美治疗可选择激光祛斑，美白针。4.外用维A酸乳膏，积雪苷软膏等药物进行祛斑。5.皮肤可以选择美白祛斑产品进行保养。6.生活习惯上可以避免晒太阳，涂抹防晒霜或物理防晒，进行物理防晒。斑点的形成有多种原因，肤色也跟个人基因和生活习惯有关，平时规律作息，加强锻炼，合理使用化妆品，不盲目信任偏方，健康饮食，防晒保湿，都能有效预防斑点形成。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:我本身只是偶尔起痘痘，不多。近来刷水杨酸2%的，脸有些大面积爆痘，我已经停了几天不再刷了，痘痘没有严重，但还是不好。怎么办？
A:你好,针对你的症状表现描述及年龄,像你目前这种情况是由于，内分泌调节紊乱所造成的?切忌乱用药物,最好去专科医院行中药调理,在服用中药期间忌辛辣刺激性食物的摄入,保持乐观情绪,保证充足的睡眠与休息,切忌乱用化妆品及其刺激性的肥皂等,好吗?愿你早日恢复健康?
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:我今年36岁了，最近照镜子总觉得苹果肌下垂显得老，听说脂肪能填充苹果肌，但是我对这个不是很了解，想了解一下脂肪填充苹果肌效果好吗？
A:有了饱满的苹果肌可以让人看起来可爱年轻五官很精致，所以自身脂肪填充苹果肌越来越被人们广泛接受。因为脂肪是自身的很安全。效果也很好，但是也有缺点就是恢复时间长，费用高，想做的话也要去正规的整形医院接受专业医生的建议。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:脸上出现一个极其明显的雀斑样痣，他是属于那种恶性雀斑样痣，那么这种情况的话，该怎么进行处理呢？又该怎么进行选择性切除呢？
A:首先，针对这种恶性雀斑样痣呢，有两种治疗方案，第一种的就是选择激光或者是电灼等方式来进行一个去除恶性雀斑样痣，另外一种方式呢？是目前来说，使用率比较高的一种手术方式就是通过手术切除的方式来祛除这个恶性雀斑样痣，它的复发率相对而言要比前者更低一些，也更加的可靠一些。
葛邦勋 主任医师 整形外科
Q:下巴前伸，塌鼻梁，从侧面看非常丑，像朱元璋，整个脸不饱满，给点建议
A:你好，可以整形手术治疗的。有帮助的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
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