选择在早晨的时候减肥最有效，通过跑步锻炼的方法。早晨空腹锻炼可以消耗热量和燃烧脂肪，帮助减肥。如果肥胖比较明显，还要进行埋线减肥，通过局部的小切口埋入到正确的位置，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常保持一日三餐定时定量，避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，保持规律的作息。
面部提升手术主要用于皮肤衰老导致的皱纹较多症状，一般一次手术在6到1万元左右。每个医院的收费标准都不一样，尤其是美容手术，每一项收费都不太一样。建议...
时间：2020-10-07 09:12:50
我身体非常比较明显，减肥以后总是达不到良好的效果，什么时间段减肥最有效？
擅长：荣誉：**知名皮肤美容专家**祛斑、祛痘治疗技术新生派代表成...
选择在早晨的时候减肥最有效，通过跑步锻炼的方法。早晨空腹锻炼可以消耗热量和燃烧脂肪，帮助减肥。如果肥胖比较明显，还要进行埋线减肥，通过局部的小切口埋入到正确的位置，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常保持一日三餐定时定量，避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，保持规律的作息。
Q:我的面部有皱纹，面部肌肤不是很好，衰老了好多，没有之两三年前的时候轻了，想要做下面部提升除皱，请问面部提升除皱需要多少费用呢？
面部提升手术主要用于皮肤衰老导致的皱纹较多症状，一般一次手术在6到1万元左右。每个医院的收费标准都不一样，尤其是美容手术，每一项收费都不太一样。建议...
侯烜 主治医师 整形外科
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耳软骨综合隆鼻的优势有哪些耳软骨综合隆鼻的优势有哪些?拥有一副好鼻梁是无论男士女性都梦寐以求的事，现在，随着医疗技能的进步，这已不再是梦想。隆鼻有好几种方式，硅胶假体隆鼻、膨体隆鼻、玻尿酸注射隆鼻、自体耳软...
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一个10多年的疤痕，考虑在这段期间内去除掉，10多年的疤痕可以祛除吗？（女，36岁）
A:10多年的疤痕也可以祛除，但是需要到医院介入一定的手段。 10多年的疤痕在去除上会有难度，最好及时到医院就诊，让专业医生通过激光的方式来去除，也可以坚持在医生指导下通过淡化疤痕凝胶或者是生长因子凝胶等。激光具有很强的穿透能力和修复原理，能使凹凸不平的皮肤修复完整。 去除疤痕的时候不能受到紫外线强烈照射，更不要吃辛辣刺激性食物，否则很可能会影响到效果，可以多选择吃胶原蛋白食物。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我这段时间突然感觉额头上面的皮肤出现了松弛现象，想要去美容医院做提拉手术，额头能提拉吗？（女，26岁）
A:额头一般是可以做提拉手术的，能够让额头部位的皮肤变得紧致富有弹性。 在日常生活当中，如果额头皮肤出现了明显的松弛或者是有皱纹现象，可以通过提拉手术进行改善。是将松弛的皮肤拉紧然后切除掉，从而可以让皮肤变得比较的光滑。但是手术具有一定创伤性，所以要选择大型医院，保证治疗效果。 在做完提拉手术之后还要保持伤口部位清洁，必要的时候口服一些消炎药，这样能够有效预防伤口感染。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我去医院注射了瘦脸针，但是感觉注射之后特别的不自然，打完瘦脸针多久可以回到以前的样子？（女，38岁）
A:打完瘦脸针一般半年到一年左右可以回到以前的样子，具体还是要根据个人的吸收情况来决定。 由于每个人的体质不同，所以吸收的情况也会存在一定的差异。对于皮肤吸收比较快的人群，瘦脸针的药物会被逐渐的排出，在半年左右可以恢复到以前的样子。如果皮肤吸收的能力比较缓慢，一般需要一年之后才可以恢复到原来的模样。 瘦脸针在注射之后不可以对局部进行热敷，同时还需要做好伤口的护理工作，不要让伤口接触到水。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我脸上吃饭含量特别多，看上去显得比较臃肿，在面吸以后局部会出现了，面吸几天可以消肿？（男，46岁）
A:面吸5天到7天可以消肿，因为每个人肤质不同多久能够消肿在时间上面也是无法进行评估。 面吸是属于目前比较快速的一种瘦脸方式，主要是利用负压原理，将面部多余脂肪吸出来，可以达到快速瘦脸的效果，安全性是比较高的，通常是不会导致其他皮肤组织受到损伤。但是在吸脂过程当中会给局部留下比较小的伤口，而且还会让局部出现疼痛和肿胀，这是属于正常现象，随着时间推移，症状也会逐渐消失。 在面部吸脂期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要放饮暴食，否则就会引起反弹。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我在做完点斑治疗之后留下来了疤痕组织，想要快速的去除掉，点斑留下的疤痕能去掉吗？（女，34岁）
A:点斑留下的疤痕一般是可以去掉的，可以通过保守或者激光的方法来进行治疗。 可以在医生指导下，通过使用一些抗疤痕的药膏来进行涂抹，在坚持涂抹一段时间之后，能够起到淡化疤痕的效果。也可以通过激光的方法来进行治疗，激光能够刺激皮下的胶原蛋白再生，也能帮助皮肤恢复弹性，达到去除疤痕和软化疤痕的效果。 在治疗期间要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤受到刺激，也不能使用一些刺激性化妆品。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我眼睛比较疲劳，每天晚上睡觉的时候都会使用眼膜，眼膜敷完需不需要清洗？（女，32岁）
A:眼膜敷完一般需要清洗，同时还可以适当的涂抹一些眼精华液。 眼膜使用之前要进行眼部的彻底清洁，最好不要化妆，如果化妆的朋友可以使用眼部专用的卸妆液进行卸妆，以免导致眼部肌肤上浮出的污垢，影响到面膜的效果。预防出现眼部疲劳的现象，尽量不要长时间的看手机或者是看电脑，同时需要正确的使用眼保健操，缓解眼部的疲劳。 平常多吃些蔬菜和水果，尽量避免熬夜或者是吃些有刺激性的食物。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我是家族遗传的方脸感觉特别难看，因此想要变成V脸，方脸能不能变成v脸？（女，37岁）
A:方脸一般是可以变成V脸的，比如选择抽脂手术或者是整形手术。 方脸通常是先天性家族遗传的因素，也有可能是身体比较肥胖的原因，需要根据具体的原因来选择治疗方法。如果是先天家族遗传引起的，可以采取整形手术的方法治疗，比如对局部进行磨削，如果是暴饮暴食导致身体比较肥胖的原因，可以采取抽脂手术的方法治疗，将脸部多余的脂肪抽出。 日常要注意做好面部的清洁和卫生，最好不要暴饮暴食，尤其是辛辣和油腻的食物。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我的门牙一点也不整齐，想要磨平做成烤瓷牙，门牙不整齐可以磨平做烤瓷牙吗？（女，25岁）
A:门牙不整齐可以磨平做烤瓷牙，要到正规的口腔科医院找专业的医生操作。 门牙不整齐可以通过打磨技术来进行治疗，千万不要贪图便宜去小诊所来进行打磨，很可能会对牙齿造成一定的损伤，还会引起多种的并发症，会影响口腔的健康。要找有经验的医生来进行操作，可以把门牙磨平之后，再通过烤瓷牙的方法来进行治疗。 做完烤瓷牙之后，要做好口腔的清洁和护理工作，一定要定期到口腔科医院进行复查。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的鼻子不是特别的漂亮，想要做线雕隆鼻，了解一下，线雕隆鼻一般效果怎么样？（女，31岁）
A:线雕隆鼻的效果一般是可以的，但需要到正规的医院进行。 通过线条隆鼻的方式能够改善鼻部塌陷的现象，而且通过线雕隆鼻的方式效果比较明显，一般会利用针刺的方式将可吸收的线植入到鼻子内，能够达到理想的效果，在手术后鼻子的外观比较的挺拔美观，而且支撑力比较强，能够维持一年到两年的时间。 在日常生活中需要注意饮食清淡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免会影响到线雕隆鼻的效果。
杨正文 主治医师 整形外科
Q:我到医院做了一个双眼皮手术以后想使用些去疤膏，以防皮肤上留下疤痕。双眼皮手术后需要用祛疤膏吗？（女，37岁）
A:双眼皮手术后不一定需要用祛疤膏，如果伤口愈合不好或者是感染的时候可以外涂一些去疤膏。 双眼皮手术是一种比较成熟的手术方法，做双眼皮手术的时候属于微创手术，一般不会导致皮肤上留下疤痕，但是做完手术以后，如果护理不当导致局部炎症感染，或者是吃了一些刺激性的食物，需要在皮肤上涂抹一些疤痕的药膏，预防皮肤上出现疤痕。双眼皮手术可以分为全切双眼皮和埋线双眼皮。 做双眼皮手术以前需要和医生密切沟通，定制适合自己的双眼皮手术方法，要减少熬夜的次数，避免吃一些膨化食品，少喝碳酸饮料。