减脂肪期晚上吃绿色蔬菜和水果，也可以吃一些小米粥和馒头。晚上减肥的时候需要吃到七八分饱，要保持营养，膳食均衡，所以任何食物都可以适量的吃，饭后适当的做一些运动锻炼。想要快速减肥还可以进行抽脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理将脂肪排出，达到瘦身的目的。
根据你的描述以及从图片上看自己的面部皮肤，被油烟熏到现在毛孔粗大，并且出现一些小水泡，疼痛与瘙痒，这种情况可以外用完美芦荟胶，外出治疗，这种药物具有...
时间：2020-10-02 04:45:19
我这段时间一直在减肥，晚上的时候不敢吃的太多，请问减脂肪期晚上吃什么？
擅长：袁纯新医生 学习历程：2004年赴韩国进修学习，熟练掌握整...
减脂肪期晚上吃绿色蔬菜和水果，也可以吃一些小米粥和馒头。晚上减肥的时候需要吃到七八分饱，要保持营养，膳食均衡，所以任何食物都可以适量的吃，饭后适当的做一些运动锻炼。想要快速减肥还可以进行抽脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理将脂肪排出，达到瘦身的目的。
Q:被油烟对着熏了三天，脸开始冒痘。毛孔粗大，又疼又痒红红的，好多坑坑洼洼的小颗粒想长没想出来的样子，请问怎么办才好啊
根据你的描述以及从图片上看自己的面部皮肤，被油烟熏到现在毛孔粗大，并且出现一些小水泡，疼痛与瘙痒，这种情况可以外用完美芦荟胶，外出治疗，这种药物具有...
张克生 主任医师 整形外科
玻尿酸隆下巴的注意事项同期求美者也应当对注射的注射玻尿酸好吗过程有一定的理解，在施行注射的时刻才能美好的合适。注射前一周紧致饮酒、休止使用阿司匹林药物。注射后会有微小的红肿情况，求美者无须太过担心，这是...
黑眼圈有哪些类型?又该如何去除呢可能不少人长功夫睡觉不够，再加上每日生活在烟雾缭绕的二手烟的世界里，黑眼圈就这样每日相伴，让不少爱美者烦恼不已。黑眼圈不止一种类型，下面就让专家为大家介绍一下黑眼圈有哪些类型又该怎...
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:想要换一种眉色，通过激光洗眉以后眉毛上泛红什么时候能够褪掉？（女，30岁）
A:激光洗眉后的红这种情况是激光创伤引起的血管扩张,一般到四个月或者半年会自己消退的。 激光洗眉后的红这种情况是激光刺激血管引起了血管扩张,一般半年内会自己消退。如果结痂已经脱落就可以涂抹喜辽妥乳膏淡化红斑，不要着急烦躁更不要用手去抓去挠。也可以使用维生素E胶囊，用其中的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，每天2-3次，可以慢慢的淡化红印。 如果红印一年之内没有消除的话，找个更加专业的美容师重新绣一次这样能够有效的遮盖红印.现在的绣眉针法非常多,也很自然,应该找的到你想要的效果。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:这是我纹眉毛的第26天，发现纹眉毛并没有给我纹好，可以补色吗？（女，27岁）
A:在纹眉后的第26天是可以补色的。这样可以使眉毛的色泽更加自然，眉毛补色后是会出现结痂的。不要服用活血成分的药物以及饮酒。减少对手术部位的刺激，少吃辣椒类的食物。避免服用含有消炎成分的药物。 在纹眉后的第26天是可以补色的。这样可以使眉毛的色泽更加自然，眉毛补色后是会出现结痂的。一定要做好相关的护理，避免出现疤痕。不要服用活血成分的药物以及饮酒。减少对手术部位的刺激，少吃辣椒类的食物。避免服用含有消炎成分的药物。 在纹眉后的第26天，补色是可以使眉毛的色泽更加自然，但是很容易出现结痂，所以爱美者一定要做好相关的护理。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:我眉毛比较淡，看上去不好看，想要去纹自然眉，想问一下纹自然眉多少钱？（女，36岁）
A:纹自然眉的费用通常在300到3000元不等，要根据纹眉的材料以及选择的纹眉机构而定。 在完美的时候，如果选择的是比较正规的大型美容医疗机构，而且选择进口的材料，费用通常在3000元左右。选择的是普通的材料，而且选择小型的美容医疗机构，价格可能在300元左右即可。在外面的时候也是有一定风险性的，如果使用的材料比较劣质，很有可能会出现过敏的情况，所以尽量选择材质好的。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:这两天我在照镜子的时候，发现自己的眼睛下面出现了有眼袋的现象，非常影响美观，想要通过超声刀治疗，多少岁有眼袋正常？（女，31岁）
A:大多数18岁成人以后有眼袋都属于是正常的现象，容易使下眼睑部位出现凸出和隆起症状。 长时间的熬夜和眼部过度劳累，容易使眼部周围血液循环减慢，从而会引起脂肪堆积和眼袋生成，还可能会使患者的眼睛部位比较的臃肿和影响到面部美观程度，较严重时可以通过激光或者是眼袋外切手术方法治疗，具有良好的去除效果。 眼袋手术恢复期间要养成早睡早起良好作息规律时间，防止眼袋出现复发，有利于减少眼部疾病。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:前时间我去美容医院做了点痣，医生说短时间内不能碰水，我想知道点痣之后多少天能碰水？（女，24岁）
A:点痣后一般在3~5天后才能碰水，这时不会对点痣部位的伤口造成刺激。 当患者脸上的痣比较多时，可选择激光点痣的方法进行改善，能够在较短时间内起到比较好的改善效果。很大一部分患者在点完之后会出现面部留坑的情况，这种情况下最好不要洗脸碰水，以免对坑造成影响，不利于恢复正常，严重时还可能留下疤痕。 在点完痣后要做好身体的护理工作，尽量不要用手直接触摸点痣部位，还应做好防晒，外出时尽量打伞或者佩戴口罩。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:我前两天去医院做了水光针治疗，在做完水光针之后想要化妆，水光针后几天能化妆？（女，28岁）
A:水光针后一般需要5天到7天左右可以化妆，应根据伤口的恢复情况来决定化妆的时间。 水光针在注射之后，皮肤会遗留下来一个比较小的伤口，伤口没有恢复之前是不可以化妆的，以免引起伤口感染的现象。大部分人群5天左右伤口会愈合，也可以适当的进行化妆，恢复比较缓慢的人群，就需要等到7天之后才可以化妆。 化妆的时候一定要选择天然和无刺激的，避免使用些激素类的化妆品对皮肤造成感染，同时还需要做好皮肤的补水工作。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:我的单眼皮导致正常的美观程度受到了影响，可以进行纳米无痕双眼皮整形，什么叫纳米无痕双眼皮儿？（女，26岁）
A:纳米无痕双眼皮一般情况下会对自身的上眼睑部位进行埋线整形，属于一种损害性比较小的整形。 纳米无痕双眼皮整形期间，一般会对上眼睑皮肤进行蛋白线的埋入，并且也会对局部进行微小接口，可以采取高分子线对局部进行缝线。使自身的上眼睑皮肤处在重合的状态，从而可以增加眼睛部位的美观程度 在双眼皮整形期间一般需要到正规的整形机构，因为进行规范的操作，一般能够降低眼部出现后遗症的发病概率。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:今天下巴刚打完玻尿酸，由于其他原因现在要喝中药，请问下巴打完玻尿酸能喝中药吗？（女，27岁）
A:打完玻尿酸后要喝中药的话要看中药中是否含有活血的成分，一般是不建议喝的，可以提前咨询一下医生。 玻尿酸打下巴是比较常见的美容方法。效果明显且安全性高，它一共分为三种小分子中分子和大分子，大分子一般是用来填充定型的，中分子的话，则多用来除皱。小分子一般用来补水嫩肤。方式相对安全，但还是要在临床医生指导下进行用药比较好。打玻尿酸后如果想喝中药的话，最好提前咨询一下医生，药物成分是否会引起不适。 总的来说，打完玻尿酸之后是不建议喝中药的，如果必须要喝的情况下，建议提前咨询医生。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在美容机构进行了埋线双眼皮，可效果不怎么满意，埋线半月了不喜欢可以抽出来么？（女，25岁）
A:埋线半月了不喜欢一般是不可以抽出来，因为眼睛局部的皮肤还没有完全愈合好。 通常在进行埋线双眼皮后，可能会对眼部造成一定的创伤性，而这种创伤一般需要至少三个月到六个月的时间才能恢复，当然具体的恢复时间还要根据患者的术后护理和身体体质来进行判断。因此患者为了促进局部的恢复，在平时生活中一定要做好局部的卫生护理工作，并且还要调整好饮食。 因此患者在半个月的时间内，一般是不可以将埋线进行拆除的，这样会对眼部造成很大的创伤性。
袁纯新 主治医师 整形外科
Q:我发现我的眼睫毛处在变少的状态特别的难看，想要多次的进行睫毛嫁接，多久可以做一次睫毛？（女，26岁）
A:做一次睫毛通常情况下需要间隔1到6个月左右的时间，需要根据自身的状况进行决定。 睫毛嫁接期间一般会导致自身的眼睫毛根部受到影响，通常情况下会伴有疼痛的症状，大多数需要等到局部恢复以后，才可以进行二次睫毛嫁接。客人恢复偏快的情况下可以间隔到1到3个月左右的时间，如果个人恢复偏慢的情况下，则需要间隔93到6个月左右的时间。 如果过于频繁的嫁接，一般会导致自身的睫毛根部受到损害，严重的会导致感染并发症的可能性增加。