跳舞半个月左右能减肥，长时间坚持才可以达到良好的效果。跳舞通常属于一项常见的运动锻炼，有利于消耗热量和燃烧脂肪，帮助减肥，效的时间比较慢，可能会在半个月左右起效。想要快速减肥，还可以进行埋线减肥，使用优质的蛋白线植入到正确的穴位，抑制营养的吸收和消化，达到减肥。
您这种情况还没有痊愈，需要一个过程，需要注意饮食方面，不宜挤压否则容易感染。需要注意饮食忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免使用化妆品，避免太阳照射，可以...
时间：2020-11-02 11:12:34
我这阵子身体肥胖比较严重，想要通过跳舞的方法进行减肥，跳舞多长时间能减肥？
擅长：张正鹏医生 张正鹏，毕业于华西医科大学，有17年的医学姜容...
跳舞半个月左右能减肥，长时间坚持才可以达到良好的效果。跳舞通常属于一项常见的运动锻炼，有利于消耗热量和燃烧脂肪，帮助减肥，效的时间比较慢，可能会在半个月左右起效。想要快速减肥，还可以进行埋线减肥，使用优质的蛋白线植入到正确的穴位，抑制营养的吸收和消化，达到减肥。
Q:医生好，我3.31药水点斑，最近开始掉痂，有的痂掉后皮肤是平的，但是有的痂掉后是红色的疙瘩，摸起来有凸起，而且还稍微有点硬。很担心，不知道是不是提前掉痂了的原因（我每天都涂一点芦荟胶，有的痂是在涂芦荟胶的时候不小心掉下来的）
您这种情况还没有痊愈，需要一个过程，需要注意饮食方面，不宜挤压否则容易感染。需要注意饮食忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免使用化妆品，避免太阳照射，可以...
许春鹏 主治医师 整形外科
出现了牙周炎怎么治疗呢产生了牙周炎如何诊治呢？牙周炎是多见的一种牙齿炎症难题，患上了牙周炎最首先的影响旧是牙痛，虽然牙痛不是大难题却会让人没有精力去工作，重要的影响了正常的生活，那么产生了牙周炎如何诊治...
韩式翘睫双眼皮让眼睛会说话导读：单纯的双眼皮并不能让双眼魅惑迷人，只有睫毛自然上翘，一闭一合，犹如蝴蝶般扑闪扑闪的，方能灵动美丽。这一特点也正是韩式翘睫双眼皮的精华所在，它能让你的双眼犹如繁星一般，璀璨美丽...
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:自从给宝宝断了母乳之后，就出现了胸部松弛和下垂，要让胸部变大，怎么样胸部才能变大？（女，32岁）
A:胸部变大的方法大多数需要到医院做隆胸手术，这种方法比较快速，效果也特别好。 胸部出现了变小可能和遗传因素有关，也可能是分娩完宝宝之后出现了萎缩。做丰胸手术的时候可以在胸部填充上自体脂肪和玻尿酸也可以加入硅胶和膨体，这些都是比较常见到的填充物会减少，后期出现排异的现象，也能使胸部变得丰盈。 做完丰胸手术后，短时间内不能受到挤压和碰撞，也不要吃刺激性食物，要注意胸部的保护。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:我脸上有一颗痣，想要通过一些方法进行治疗，但是我想咨询一下，割痣多长时间能恢复好？（女，36岁）
A:割痣恢复好通常需要半个月左右的时间，具体的时间与患者的体质是有关系的。 在做完手术以后，身体的抵抗力比较好，可能会缩短恢复的时间，一般在半个月的时间，如果抵抗力比较弱就会延长恢复的时间，一般需要1个月左右的时间。与每个人的体质不同，因此恢复的时间也是有所不同的。在做手术的时候尽量到正规的医院进行治疗。 在日常生活中饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:我妈妈今天做了白萝卜，但是我昨天刚做了整容手术，所以我想问一下整容后能吃白萝卜吗？（女，30岁）
A:整容后是可以吃白萝卜的，但是不建议生吃，否则会影响整容的效果。 做完整容手术之后，患者的面部可能会出现肿胀红肿的现象，这属于正常的，过段时间后就能够恢复。在此期间不建议患者吃刺激性的食物，白萝卜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素和人体内所需要的微量元素，做完整容手术后，可以吃清炒白萝卜，但是不建议生吃，生吃味道可能会比较辣，进而影响患者的恢复。 做完整容手术之后，除了需要控制饮食之外，还需要注意局部的护理。平时也可以适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:三天前我到正规美容机构做了点痣治疗，医生说一定要避免过早的碰水，点完痣三天后可以洗脸吗？（女，32岁）
A:点完痣三天后一般情况下是不可以洗脸的，大概需要等到一周以后。 点痣主要是通过激光手术治疗或者是药物治疗，在治疗后可能会使局部的皮肤出现破溃，并且还会伴随着红肿和疼痛，过早的洗脸可能会影响到肿胀的恢复，严重的可能会造成炎症感染，最好等到皮肤愈合和结痂脱落后再洗脸。 在恢复期间外出时一定要做好防晒工作，短时间内尽量避免涂抹化妆品或者是护肤品，以免对局部的皮肤产生刺激。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:我的眼睫毛不是特别的长，一个月前去做了双眼皮手术，今天想嫁接假睫毛，双眼皮做了一个月可以嫁接假睫毛吗？（男，23岁）
A:双眼皮做了一个月并不可以嫁接假睫毛，会导致眼皮部位的伤口受到影响。 双眼皮手术之后会导致眼部的血流出现阻滞，从而引起肿胀通常需要2到3个月左右才可以恢复到自然状态，而在恢复期间最好不要对眼部进行任何的调理，避免对眼皮造成影响，也不要嫁接睫毛，防止胶水对皮肤造成刺激感，从而引起过敏的反应，不利于双眼皮的愈合。 双眼皮手术后需要通过冷热敷的方式进行缓解，有利于肿胀的吸收，同时还需要往上看，有利于双眼皮恢复到自然状态。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:最近发现眼皮下垂的程度比较严重，需要通过手术来矫正，想要咨询一下上睑下垂矫正手术有风险吗？（女，45岁）
A:上睑下垂矫正手术是存在一定风险的，患者在手术之前需要明确术中的风险。 上睑下垂矫正手术能够有效的改善上眼睑下垂的现象，特别是患有重症肌无力的患者，或者上睑提肌功能异常的患者，可以通过这种手术进行治疗。在手术的过程中，如果操作不当，可能会引发暴露性角膜炎、眶上神经痛等一系列并发症，也有可能出现矫正不足的现象。 做完上睑下垂矫正手术后，患者一定要注意术后的护理，以免出现感染的现象。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:我的嘴巴比较大，而且还很薄。我想让自己的嘴巴小一些，性感一些。请问嘴巴可以整容变小要多少钱？（女，25岁）
A:一个嘴巴整形费用大致在8000到20000元不等，一切以实际情况为准。 不同的地区，价钱就不同，不同的医院，价格也会不同，收费标准会有很大差异，一般好一点的医院手术下来，价格需要15000元以上。除此以外，嘴唇微整形唇部整形项目不同，价格不一样，嘴唇微整形唇部所需材料不停也会影响价格，好一点的材料要达到10000元以上。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:前段时间我去医院做了补牙治疗，医生给我制作了一个牙套，补牙牙套是烤瓷和全瓷那个好？（女，28岁）
A:补牙牙套是烤瓷和全瓷，相比而言全瓷材质的更加好一些。 烤瓷牙内部有少量的金属，耐磨度比较好，使用的年限也是比较长的，但是如果在平时的生活当中，经常爱吃一些比较刺激性的食物，有可能会出现崩瓷的现象，并且佩戴烤瓷牙不可以做核磁共振。全瓷牙的安全性更加好一些，一般不会对口腔造成刺激，但是价格相对比较昂贵一些。 根据个人的牙齿状况，以及经济水平来进行合理的选择，尽量选择比较经济耐用的。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的腿部明显比以前胖了许多，我想通过抽脂的方法来改善。大小腿抽脂一般抽多少？（女，42岁）
A:大小腿抽脂一般抽3000毫升到5000毫升左右，但是也是因人而异。 大小腿抽脂到时候要选择正规的三甲医院，而且还要配合资质深的医生来进行治疗，在抽脂的时候需要分层次和分阶段来进行治疗，每个人的身体非常不一样，所以抽脂的多少也是不太一样的，做抽脂手术可以起到快速瘦身的作用，对身体的副作用比较小。也可以通过严格控制饮食和增加自己的运动次数来进行减肥。 减肥的时候要调整好自己的饮食，要少吃高油脂和高胆固醇的食物，可以多做有氧运动或者机能锻炼，消耗体内的热量。
张正鹏 主治医师 整形外科
Q:听别人说网红鼻特别好看，但是一直不知道是怎么样的，我也想去做一个网红鼻，网红鼻是怎么样的？（女，27岁）
A:网红鼻一般是指高鼻梁、尖鼻头、鼻背没有骨节等，而且鼻翼比较小，鼻子比较秀挺。 一定要选择正规的整形医院做隆鼻手术，以免产生不必要的感染或者隆鼻失败。同比一般分为肋骨隆鼻，玻尿酸隆鼻和假体隆鼻等，其中肋骨和家里隆鼻是永久性的，而且出来的效果也比较好。玻尿酸隆鼻一般坚持两年左右，效果就会消失。手术隆鼻一般可以得到长时间的维持效果，可以让鼻子变得高挺。 不要一味的追求网红鼻，网红不一定就适合自己。做完鼻子后要保持患处的清洁和干燥，睡觉时尽量将头部抬高。