跑步减肥跑完后补充营养多数会影响到减肥，还要采取吸脂手术的方法减肥。跑步属于比较常见的一种减肥运动，可以消耗热量燃烧脂肪，跑步后营养补充还可能会影响到减肥，导致减肥失败。想要减肥可以进行吸脂手术，通过负压的吸引能力将多余的脂肪排出，达到瘦身的效果，让身体看起来比较苗条。
您好，您这个手术的话是会引起面部表情僵硬的，而且在冬天天气冷时更为明显，夏天还好些。建议您还是不要做了，您可以吃些中药调理一下。 ...
时间：2020-11-05 21:07:51
我跑步减肥后还会适当的增加营养，跑步减肥跑完后补充营养，这样会不会影响？
擅长：白涛，鞍山市白大夫整形创始人，20年责任塑美，领创整形美容风...
跑步减肥跑完后补充营养多数会影响到减肥，还要采取吸脂手术的方法减肥。跑步属于比较常见的一种减肥运动，可以消耗热量燃烧脂肪，跑步后营养补充还可能会影响到减肥，导致减肥失败。想要减肥可以进行吸脂手术，通过负压的吸引能力将多余的脂肪排出，达到瘦身的效果，让身体看起来比较苗条。
Q:你好，医生，我想填充太阳穴苹果肌，想问这个自体填充手术会使面部变得僵硬吗？我看过不少案例，很多人填充了后即使不笑面部该凸起的部分也是凸凸的，请问如何选择一家放心有效的医院进行手术，或者还有什么其它办法？
您好，您这个手术的话是会引起面部表情僵硬的，而且在冬天天气冷时更为明显，夏天还好些。建议您还是不要做了，您可以吃些中药调理一下。 ...
仇树林 主任医师 整形外科
Q:我同事比较爱美，而且她本来身材就挺好的，人长得也高，为了美，她想着去做双眼皮手术。想知道做这个手术的话，大概需要多少钱的啊？
做双眼皮手术的价格大概在2000~3000块钱左右。但是具体的费用跟以下因素有关系，所以建议到当地正规的医疗医院进行详细咨询。第一，不同区域的医院，...
李冬 主治医师 整形外科
下巴整形手术有哪些并发症？下巴整形很可能会产生畸形的难题，也很可能会引起整形失败，会影响下巴的形象，所以必要选用大型的整形机构做下巴整形手术，并且要了解手术的风险，也要做好全面的检查，最好对下巴整形手术有全...
白涛 主治医师 整形外科
Q:我8月8号做的埋线双眼皮。过宽，两眼差异明显。请问医生埋线双眼皮做的不好多久可以拆线重做?（女，30岁）
A:一般情况下，经五到七天的肠线预埋术后，三个月内就可再次进行。 消肿取决于个体差异。其中一些在埋线手术后完全分离。其他人需要2周。慢的需要一月到三月。一般不会留下明显的疤痕。如果你不满意，你只能在拆线三个月后再做一次。如果你看到具体情况，你可以对你的身体状况作出全面的决定。两三周左右后，不能受强光刺激，避免辛辣饮食，注意休息。 做完埋线双眼皮手术后一定要注意眼睛卫生，不要揉眼，不要熬夜，不吃辛辣食物，忌烟酒，以免引起局部炎症。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我前两天给太阳穴注射了玻尿酸，最近局部有些发硬的现象，玻尿酸填充发硬几天能融合？（女，29岁）
A:玻尿酸填充发硬通常需要一个月或者是两个月左右才可以融合，所以在恢复期间一定要保持良好的心情，不要过于担心。 脸部填充玻尿酸不仅可以去除脸上的皱纹，而且还可以填充下巴或者是填充太阳穴等，能够让脸部达到一个美观的效果，但是在注射玻尿酸时，通常需要半年或者是一年左右注射一次，等到完全吸收之后再注射第2次。注射玻尿酸之后局部的皮肤可能会出现淤青或者是肿胀，通常是一种正常的表现，不需要特殊处理，必要时可以采用冰敷的方法来进行缓解，能够达到消肿的效果。 注射玻尿酸之后，局部可能会出现结痂或者是少量的针眼，不要沾水，避免引起感染，而且在饮食方面还要以清淡的食物为主。
白涛 主治医师 整形外科
Q:最近看了一个小土方子，说是香菜加白醋可以祛斑，想问问可以祛斑吗？（女，29岁）
A:最多可以辅助淡化斑，不可以根除，完全治疗可以选择激光的方式。 激光祛斑可以快速有效的祛斑，激光祛斑的原理是从皮肤深层的组织下手，用激光促进皮肤的自身运动，特定的宽光谱作用于皮肤组织产生光热作用使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能也会增强，并改善循环，面部皮肤皱纹消袪或减轻，毛孔缩小。色素选择性的宽光谱作用于皮肤组织产生光热作用，使激光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化。 要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我儿子正在进行牙齿矫正期间，可是想要清洗牙套，儿童牙齿矫正牙套用什么清洗？（男，13岁）
A:儿童牙齿矫正牙套最好是使用清水或者是漱口水清洗，但需要掌握正确的清洗方法。 在戴牙套矫正期间，可能会导致牙套的缝隙中有食物残渣的残留，如果没有做好清洁工作，很有可能会出现细菌滋生的情况，很有可能会引发龋齿，因此还要定期将牙套摘下来清洗，比如使用清水清洗，也可以放在漱口水中进行浸泡消毒。 平时还要定期到医院进行复查，密切观察牙齿的矫正效果，另外也可适当的调整牙套的力度。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚补了一个龋齿，担心难看，想要做一个牙套，做个牙套一般得多少钱？（女，28岁）
A:做一个牙套大概在1000元到3000元左右，具体的牙套价格与所选的医院以及使用的材料有关。 如果选择的医院消费水平比较高，而且选择的材料是烤瓷牙或者是金属牙，价格也会相对的昂贵，大概需要3000元左右。但如果选择的医院消费水平并不是特别的高，而且只是选择比较普通的材料哦，价格也会相对的便宜一些，一般在1000元左右。在平时需要注意口腔的清洁与卫生，再吃过食物之后应及时的漱口。
白涛 主治医师 整形外科
Q:照镜子的时候发现我的鼻子上面出现了黑色素沉淀，颜色有些发黑，鼻子黑色素沉淀怎么去除？（女，34岁）
A:鼻子黑色素沉淀去除方法有激光，也可以通过光子嫩肤来进行去除。 激光是属于目前祛除黑色素沉淀比较快速的这种方式，主要是利用光热能量的原理，在作用于皮肤上面以后，可以瞬间爆发出光热效应，将皮下的色素颗粒敲碎以及分解，然后随着代谢排出体外，来达到去除黑色素沉淀的效果。 在治疗期间应该做好局部的防晒工作，尽量不要受到阳光照射，否则就会导致黑色素沉淀再次聚集，颜色还会特别黑。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我家宝宝出生快满月了，听说新生儿都需要剃胎头的，这样头发会越长越密，想给胎头剃了，但是很多地方的说法不一样，有些人说还需要剃眉毛，想问一下新生儿眉毛需要刮掉吗？
A:我建议是不要刮眉毛。一是这个地方不容易控制。孩子们睁开眼睛和闭上眼睛时剃眉毛很容易伤掉眼睛。另一个是，当他们洗澡和洗头时，眉毛可以适当地阻止水向下流动，从而阻挡水流进入眼睛引起一系列不适。所以如果没有必要最好是不要剃。
白涛 主治医师 整形外科
Q:牙齿矫正，门牙中间有很大的缝，而且下排牙齿少了几颗，不长了
A:根据你的描述， 你这种情况存在牙齿缺失的现象。建议去医院的口腔科检查， 根据牙齿的具体情况，制定合适的矫正方案。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我男朋友不知道怎么搞的，这两天身上长了一些红痦子，红红的，听他说还痒，总想抓，请问下身上有红痦子是怎么回事？
A:身上有红痦子，多数是皮疹或者是过敏引起的，目前在没有痊愈前，尽量不要用手去抓挠，可以使用皮炎平进行涂抹，用两天，看一下用药效果，如果效果不明显，那么去正规的医院皮肤科检查一下，这样才能进行对症治疗，从而痊愈。
白涛 主治医师 整形外科
Q:我在月子里还好好的满一个月后乳房变得一大一小了，每次都是先喂小的可大的还是尤其明显啊，宝宝两个半月的时间了，哺乳期乳房一个大一个小如何是好？
A:哺乳期正确喂奶在哺乳期之内，要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，每天好几次用干净的热毛巾给小的那侧乳房上热敷有一定的效果，应注意交替哺乳的，在平常的时候应注意多按摩，在平常的时候多注意点卫生习惯，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不能操之过急生气，心情需放松。