醋泡黑豆减肥法有用吗?

时间:2020-10-09 10:15:54

病情描述:

我的身体最近一段时间增重的比较厉害,目前正处于减肥的阶段,醋泡黑豆减肥法有用吗?

陈树科
陈树科 主任医师

擅长:陈树科 绍兴金柯桥整形医院院长、整形外科主任医师,从事美容外...

醋泡黑豆对于减肥有一定的效果,但是不太明显。黑豆属于膳食纤维在摄入之后能够促使肠胃的蠕动,对于减肥有一定的辅助效果。同时增加一些体育锻炼,比如打篮球、游泳等,能够加快体内的脂肪代谢,达到减肥瘦身的效果,还能够增强自身的素质。目前比较快速有效的减肥方法是到医院通过吸脂瘦全身的方式来治疗。

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