减肥突然暴饮暴食会反弹吗

时间:2020-11-22 06:46:08

病情描述:

这段期间我一直在减肥,但是今天没有控制好饮食,大吃了一顿害怕会反弹,减肥突然暴饮暴食会反弹吗?

李炳烩
李炳烩 主治医师

擅长:李炳浍 韩国知名整形外科专家 擅长手术: 鼻部整形、鼻部修复...

减肥突然暴饮暴食会反弹,体重也会有所上升。在减肥期间必须合理控制饮食,可以多选择新鲜水果和蔬菜,也可以用粗粮代替主食,每次吃饭的量要有控制,不能经常暴饮暴食,否则就会引起肥胖反弹。肥胖比较严重,已经对生活产生了影响,可以直接做抽脂或者吸脂手术,把体内的脂肪快速排出。

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