奇亚籽有减肥的作用吗?

时间:2020-10-09 10:12:42

病情描述:

因为体型比较胖,所以最近一直在坚持减肥,朋友推荐我用奇亚籽泡水喝,说是有减肥的作用,奇亚籽有减肥的作用吗?

顾陆健
顾陆健 主治医师

擅长:顾陆健医生  学习历程:毕业于江苏大学医学院,国内著名整形医...

奇亚籽有辅助减肥的作用,但具体效果通常不太明显。奇亚籽含有丰富的膳食纤维,吃了之后能促进肠胃蠕动,起到辅助减肥的作用,但是单纯的靠吃奇亚籽,并不能达到减肥的目的,如果体型太胖影响到了个人的形象,可以去医院做光纤溶脂手术,当体内的脂肪组织溶解后,利用负压的原理巴脂肪液吸收体外,能达到快速减肥的目的。

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