室内减肥可以做一些有氧运动，比如可使用跑步机跑步，也可以做仰卧起坐或者原地踏步走等。室内减肥的运动方式有多种，具体可选择适合自己的方式。减肥也可以到医院进行抽脂手术，抽脂手术是利用超声波的脂肪抽出体外，能够快速达到瘦身的目的。术后饮食方面要以清淡易消化为主。
成人牙齿矫正费用高低取决于求美者想要达到的治疗目标。这一点限定了牙齿矫正治疗的难度和疗程。不难理解，成人牙齿矫正的费用与难度和疗程是呈正相关的。成人...
时间：2020-11-12 09:43:23
我想在室内减肥，但是不知道用什么运动方法，室内减肥运动方法？
擅长：专长领域：鼻部美学的整形与修复 上海交通大学医学院附属第九人...
室内减肥可以做一些有氧运动，比如可使用跑步机跑步，也可以做仰卧起坐或者原地踏步走等。室内减肥的运动方式有多种，具体可选择适合自己的方式。减肥也可以到医院进行抽脂手术，抽脂手术是利用超声波的脂肪抽出体外，能够快速达到瘦身的目的。术后饮食方面要以清淡易消化为主。
Q:我是女生，两颗门牙向外突出，门牙左边的牙长在门牙里边，门牙下面的那颗牙也往外支，想做牙齿矫正，请问牙齿矫正多少钱呢？
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詹清 主治医师 整形外科
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王守宝 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤有些暗黄看着特别难看，想让皮肤变得白皙一些，如何去皮肤暗黄简单方法？（女，27岁）
A:去皮肤暗黄简单方法一般是使用美白功效的护肤产品，也可通过注射美白针。 皮肤暗黄通常是由于营养不足造成的，也可能跟先天性的因素有关。通过使用有美白功效的护肤产品，有助于使皮肤变白，如果在使用一段时间后，效果不太明显，也可采取注射美白针的方式，通过注射的方式将有效成分刺进皮肤，激活身体的美白因子，使皮肤变得白皙透亮。 要多吃富含维生素的水果蔬菜，保持皮肤营养所需，不要长时间的熬夜。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间我到医院做一个双眼皮手术，眼睛出现了紧绷感。双眼皮术后紧绷感如何处理？（女，42岁）
A:双眼皮术后紧绷感可以配合医生吃一些消炎的药物来进行治疗，还要注意眼部的卫生。 双眼皮术后紧绷感有可能是眼部出现肿胀的情况导致的，刚做完双眼皮手术以后可以在24小时以内通过冷敷的方法来缓解，冷敷可以起到消肿和疼痛的作用，过24小时以后需要通过热敷的方法来提高活血化瘀的作用，做完双眼皮手术需要一个月左右的时间来恢复，在这段时间内会出现眼部肿胀的情况。 在治疗期间要调整好自己的生活习惯，不要吃刺激性过强的食物，还要避免眼部碰到冷水，不要长时间熬夜，要避免身体过于劳累。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:牙齿有些发黄，导致了我特别的自卑，想通过进口洁牙和国产洁牙洗牙齿，进口洁牙和国产洁牙的区别？（女，26岁）
A:进口洁牙和国产洁牙可能在价格上有所区别，也可能进口的在材质上更加精细。 在平时长期吃一些颜色比较深的食物或者吸烟喝酒等，都会导致牙齿出现破损或者黑牙的现象。患者就会选择到医院进行洁牙，最好是到正规的医院进行检查，以免对牙齿带来伤害。可以在医生的推荐下，进行进口洁牙或者国产洁牙的方式治疗，这样才可以保护好牙齿，可以避免牙齿再次受损，对美白也是比较好的。 患者在治疗期间也要注意口腔的卫生，及时的进行漱口，最好戒烟戒酒。在饮食上也要避免咖啡或者巧克力等颜色比较深的食物。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:我发现我的阴毛处在偏多的状态，打算通过比基尼脱毛进行去除，三甲医院有比基尼脱毛吗？（女，25岁）
A:三甲医院有比基尼脱毛，一般情况下需要到医院的整容科。 整容科通常会设有医美整容项目，大多数可以通过激光脱毛的方式进行调理。激光脱毛产生的高能热量对自身阴毛部位的毛囊产生一定的破坏作用，从而能够促使阴毛的脱落，并且能够阻止阴毛的生长，从而能够达到去除的效果。 调理以后要观察自身的状况，如果局部出现了感染性炎症，需要及时的采取消炎的药膏，对周围进行涂抹，能够加快自身的恢复。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的疼痛症状，到医院进行了检查是出现了蛀牙，需要进行iti种植，iti种植价格是多少？（女，37岁）
A:iti种植价格一般是在15000元到20000元之间，每一个地区的消费水平是不一样的会导致价格有较大差异。 iti种植属于一种比较常见的种植牙方式，能够有效改善牙齿缺失引起的咀嚼不良现象。如果在做种植牙的时候选择的是普通的种植体，费用一般是在10000元到15000元之间，如果选择的是全瓷种植体，并且是在消费水平比较高的城市做，费用相对比较贵，可能需要20000元。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:我最近想去医院做前期双眼皮手术，来改善我的小眼睛，全切双眼皮涂疤克要涂几个月？（女，30岁）
A:全切双眼皮涂疤克通常需要涂抹一个月以上，能够减少局部出现疤痕。 做前期双眼皮手术之后，有可能会导致局部出现刺痒或者是疼痛，同时还会引起肿胀的现象，可以口服消炎和抗病毒的药物来进行改善，必要时可以通过抗生素药物来进行缓解，在做全切双眼皮手术时，通常要到正规的医院，由专业的医师来进行操作，相对来说是比较安全，而且不会对眼睛造成任何的影响。 平时要注意眼部卫生，不要用手揉搓或者是抓挠，避免引起感染，在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性食物。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间我突然发现脸上出现了脂肪堆积现象，想要瘦脸，如何快速有效瘦脸？（女，25岁）
A:想要快速有效瘦脸可以去医院注射瘦脸针，瘦脸针瘦脸效果是比较好的。 瘦脸针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断肌肉营养，肌肉在失去营养支持后会慢慢的萎缩变小，从而达到一定瘦脸效果。另外也可以做脸部吸脂手术，能够达到立竿见影瘦脸效果。 在受凉过程当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，尽量选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，比如苹果和香蕉。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:我在前一段时间做了纹眉手术，但是手术后感觉眉形有些难看，所以想进行褪色，眉毛怎么才能让他褪色快？（女，23岁）
A:眉毛让他褪色快通常可以使用化学药水进行治疗，并且也可以通过洗眉的方法进行治疗。 眉毛想进行褪色一般可以通过使用化学药水对局部进行清洗，能够起到剥脱性褪色的作用，若是效果不明显也可以到正规的医院通过洗眉的方法进行治疗，通常会发出高热的能量，能够准确地穿透每部皮肤，然后是局部的黑色素颗粒粉碎，能够有效起到去眉毛的作用。 在日常生活中一定要做好局部的卫生护理工作，短时间内尽量避免沾水，以免出现感染。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间我的面部出现了严重的痘痘，反复发作，痘痘如何才能快速消除？（男，33岁）
A:痘痘快速消除可以通过红蓝光照射，也可以通过果酸换肤治疗。 面部的痘痘主要是油脂分泌过于旺盛，堵塞毛孔的原因可能会出现红肿和疼痛，红蓝光照射可以有效的促进炎症的消退，杀灭痤疮杆菌，促进皮肤的更新和代谢，去除痘痘的效果是比较明显的。果酸换肤利用高浓度的酸，可以使老旧角质层脱落，也可以去除痘痘。 要注意面部的卫生，还要通过日常饮食来进行调理，少吃一些油炸烧烤等食品。
王守宝 主治医师 整形外科
Q:前段时间鼻子受伤，今天鼻子刚拆完线现在都不敢大力的揉捏鼻子，就想问一下鼻子伤口得多久才能恢复？（女，26岁）
A:鼻子拆线后一般需要半年才能够彻底恢复，但是一般5-7天伤口就完全愈合。 鼻子一般需要半年才可以完全恢复，在恢复期间洗脸的时候一定要轻一点触碰鼻子，如果需要戴眼镜的话可以在术后两个月以后戴眼镜。若是不小心触碰到了鼻子，出现了疼痛红肿的现象就立刻去医院看医生。在鼻子拆线以后，一定要做好防护措施，让伤口尽快的愈合恢复，一次拆线之后一定要在一周之后在碰水。 鼻子拆线一周内不要碰水，也不要禁食一些海鲜，热带水果，这两种食物很有可能会直接导致人体出现过敏的现象。而且还不能吃太过硬的食物，是太过硬的食物，可能会导致伤口裂开。