一个月不吃晚饭减肥能瘦多少斤

时间:2020-11-11 03:36:36

病情描述:

我最近一直在减肥,晚上不吃饭,不知道一个月能瘦多少斤,一个月不吃晚饭减肥能瘦多少斤?

杨攀
杨攀 主治医师

擅长:荣誉地位:师从亚洲颌面整形大师何晋龙亚洲微整形美容会委员大韩...

一个月不吃晚饭减肥能瘦5斤左右,但是长期晚上不吃饭可能会引起胃肠疾病,并且对减肥效果也不好,如果想要快速减肥可以做抽脂手术。抽脂手术会将身体脂肪层堆积的脂肪分解,然后使用吸脂仪器将分解的脂肪抽出体外,就会快速达到减肥的效果。在减肥期间,可以适当的做一些有氧运动,能够消耗掉体内的脂肪,也有利于减肥。

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