最佳减肥又不反弹的方法，可以选择控制饮食和加强自身锻炼。这个方法既不伤身，而且也不容易反弹，只是需要长久的坚持下去。如果效果不是特别明显，可以采用抽脂方法进行减肥，抽脂是通过皮下切口利用真空负压采用抽脂管对肥胖部位多余的脂肪进行抽取，达到快速减肥的目的，术后避免做剧烈运动。
时间：2020-11-13 16:11:45
我一直想减肥，但是不知道什么方法，又害怕会反弹，最佳减肥方法不反弹？
擅长：诸慕兰副主任医师 从事皮肤病临床防治研究工作40余年，其在...
最佳减肥又不反弹的方法，可以选择控制饮食和加强自身锻炼。这个方法既不伤身，而且也不容易反弹，只是需要长久的坚持下去。如果效果不是特别明显，可以采用抽脂方法进行减肥，抽脂是通过皮下切口利用真空负压采用抽脂管对肥胖部位多余的脂肪进行抽取，达到快速减肥的目的，术后避免做剧烈运动。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我的牙齿上面出现了发黑和发黄，看上去显得比较不美观，朋友向我推荐了牙齿抛光，牙齿抛光什么意思？（女，35岁）
A:牙齿抛光是属于比较常见的一种牙齿清洗方式，能够有效的去除牙结石和牙菌斑。 牙齿抛光主要是利用了磨光器，需要将橡皮杯轮处于牙齿的部位，还需要涂抹抛光糊剂和牙膏，然后再低速的旋转摩擦，可以达到血压的效果，能够让牙齿变白，看起来显得比较有光泽度，通常是不会导致牙釉体受到损伤的。 再进行洗牙以后应该做好口腔卫生的工作，养成每天刷牙的好习惯，尽量不要长期的喝咖啡或者是浓茶，容易导致牙齿发黑。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我做了一个纹眉手术，在手术之后发现颜色不是特别均匀，我想要做补色，眉毛一年补三次对身体好吗？（女，27岁）
A:眉毛一年补三次对身体是不好的，有可能会导致皮肤损伤。 补眉毛颜色是使用金属针头配合植物资料来进行操作，在手术时可能会对眉毛部位皮肤造成损伤，还会出现局部肿胀和分泌物增多现象。频繁的做补眉治疗，有可能会出现皮肤上有结痂或者是皮肤色素不均匀，还会影响眉毛的形状和颜色，而且还会影响眉毛部位的恢复。 眉毛做补色时，最好选择纹眉之后3个月到6个月左右，每年做一次是比较好。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:朋友准备带我去医院做美容，但是听说好像要打什么针，我之前没有做过，我有点好奇，我想请问脸部做美容打什么针？（女，20岁）
A:脸部做美容可以打玻尿酸、瘦脸针或者除皱针等，具体打的针需要结合脸部情况来决定。 每个人皮肤不同，在做美容时需要注射的美容针剂会有所差异。而且美容针剂不同，美容的效果也会有所差异。脸部做美容比较长，注射的美容针剂有抗衰针、瘦脸针、美白针以及除皱针等。患者在做脸部美容时，医生会结合皮肤的情况，推荐比较合适的美容针进行注射，这样能够更好改善面部外观。 脸部注射美容针剂之后要注意皮肤的卫生情况，在外出的时候要做好防晒措施。如果局部出现过敏的现象，需要立即到医院就医。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我在医院做了埋线双眼皮，可是埋线双眼皮不满意，所以就想要拆线，埋线不满意可以拆线吗？（女，30岁）
A:埋线不满意一般可以拆线，但也需要在三个月以后才可以拆线。 如果在做埋线双眼皮后不满意，可能会影响到眼部的形象以及美观，因此可以通过拆线的方法进行改善。但是在做埋线双眼皮的时候，会对局部的组织造成创伤，而且伤口需要三个月的时间才可以逐渐的恢复，因此需要在三个月以后才可以进行拆线，另外还可以做切割双眼皮，有助于改善眼部的现象。 平时还要注意眼部清洁卫生，另外要保证充足的睡眠，以免影响到眼部的恢复。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我脸上痣比较多，导致面部看起来很不好看，最近终于做了点痣，点痣之后可以敷医用面膜吗？（女，35岁）
A:点痣之后是不可以敷医用面膜的，面对面部皮肤造成刺激，不利于愈合。 点完痣之后皮肤会受到一定程度的损伤，这时可让皮肤自行修复，不要敷医用面膜以面对该不会造成刺激，不利于皮肤的恢复。除此之外，敷面膜可能会对点痣部位造成刺激，甚至可能会引起细菌感染的情况，不利于伤口的愈合。 患者点痣之后应及时调整饮食，适当的吃些含有维生素的食物，能够促进细胞的生长和繁殖，有利于点痣部位恢复正常。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我今年30岁了，由于双眼皮太双，想要进行改善，天生的双眼皮太双了有什么办法？（女，34岁）
A:天生的双眼皮太双了，需要到医院进行双眼皮修复手术的办法改善。 通常这种手术主要是在上眼皮部位做一个切口，然后去除掉多余的皮肤以及脂肪组织，在将眼睑皮肤固定在所需要的高度，最后会形成重睑。经过治疗之后可以是眼部看起来更加美观，增强面部颜值。任何手术都有一定风险，需要找专业的医生进行手术治疗。 在平时生活中需要减少用眼时间，避免过度看手机以及电子产品，同时要做好眼部护理工作。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我前两天到医院，从大腿抽脂做了全脸填充，所以想要了解全脸填充大腿抽脂多少天能好？（女，29岁）
A:全脸填充大腿抽脂一般需要半个月到一个月的时间能好，与自身的体质以及护理措施有较大的关系。 通过在大腿部位抽脂填充与脸部的方法，能够重塑面部的轮廓，提升整体的形象，但是在术后局部会有红肿的现象，如果自身体质较好，而且护理的较好，大概需要半个月左右的时间恢复。如果自身体质稍差，而且护理不当，可能需要一个月的时间才能够好。 术后要注意休息，不要进行剧烈的运动，以免影响到恢复。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:上个月捏鼻子毛细血管爆裂，用冰敷可以吗？
A:你好，根据你的咨询，鼻腔毛细血管出血，可以冷敷的，当然，出血严重者，最好到医院耳鼻喉科处理和止血。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我朋友前段时间去外地旅游，回来的时候她说她下体一直不舒服，去医院检查，医生说朋友传染了尖锐湿疣的情况，请问你性传播疾病尖锐湿疣早期的症状是什么？
A:1.尖锐湿疣早期的疣体较为柔嫩，疣体初发时候小而呈淡红色、淡灰色，其后逐渐扩大增多，疣体一般表面湿润、柔软，触之易出血。随着时间的推延，因各种分泌物、白带、污垢或出血等于其间隙之中而呈现血痂、浓汁样外观，此时往往有恶臭。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。如果怀疑自己患了尖锐湿疣，首先要确诊，及时去医院接受检查和治疗，尖锐湿疣的危害很大，一旦患病要及时治疗，否则不光是会越来越严重，还会间接性的传染给身边的人，目前有种方法通过提升患者自身免疫力，实现清除抑制病毒复制，促使病情的恢复。
诸慕兰 副主任医师 整形外科
Q:我是个大蒜鼻，丑丑的，感觉整个脸都不怎么好看，侧面看真的很扁平，而且是短短的小鼻子，我听别人说可以通过整形手术改变，硅胶隆鼻效果似乎挺好。我想了解，硅胶假体隆鼻永久吗？
A:膨体材料和硅胶假体都比较好，耐高低温，化学稳定性、耐腐蚀性、组织相容性均好，无毒，不致癌、不致畸。而由于膨体隆鼻材料的特殊结构，血管和神经可以逐渐长入膨体内部，使膨体和人体组织长在一起，而硅胶假体则不可和人体组织长在一起，植入体内后，局部可能呈轻度一次性炎性反应，后期于其周围形成一薄层纤维包囊，是目前隆鼻手术中应用最多、效果比较好的一种材料。所以说，用硅胶隆鼻可以保持的时间可以是永久的。但是为了更好的维持鼻子效果以及安全性建议10-15年更换一次。
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