红薯可以代餐减肥吗

时间:2020-10-10 18:57:25

病情描述:

我肚子上的脂肪比较多,想要减肥,所以我想了解一下,红薯可以代餐减肥吗?

龚映山
龚映山 院长

擅长:南昌臻爱整形龚映山院长拥有扎实的整形美容外科理论及精细手术技...

红薯可以代餐减肥,但是效果不是特别的理想。红薯中含有丰富的膳食纤维等成分,能够起到促进肠道蠕动的效果,对减肥有一定的帮助。如果肚子上的脂肪比较多,可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,可以把肚子内多余的脂肪吸出体外,从而达到瘦身的功效。在日常生活中,饮食上要有所控制,尽量不要暴饮暴食,要少吃多餐。

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