一般可以通过运动锻炼的方式减肥，另外也可以做激光溶脂。减肥期间需要多进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果，比如跑步或者是爬山，但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来，可以做激光溶脂，主要是利用激光的热原理，能够将皮肤下面的脂肪溶解，随着身体的单键排出体外，可以达到减肥的作用。
时间：2020-11-16 02:39:00
我最近这一段时间我感觉自己的身体越来越胖了，穿衣服的时候觉得特别的臃肿，所以想减肥，怎么样才能减肥呀？
擅长：从事整形美容外科工作十年余，手术以自然、细腻见长，对美胸管理...
一般可以通过运动锻炼的方式减肥，另外也可以做激光溶脂。减肥期间需要多进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果，比如跑步或者是爬山，但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来，可以做激光溶脂，主要是利用激光的热原理，能够将皮肤下面的脂肪溶解，随着身体的单键排出体外，可以达到减肥的作用。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我发现我的眼袋处在特别严重的状态，想要进行眼袋的接触，又担心会产生影响，做眼袋对眼睛有影响吗？（男，42岁）
A:做眼袋对眼睛可能会产生一定的影响，但是具体的损害程度需要因人而异。 在切眼袋以后如果个人护理不到位的情况下，可能会导致眼袋部位出现细菌或者真菌的感染。也容易引起眼睛部位出现病原菌的感染，可能会引起角膜炎或者结膜炎，一般情况下会导致自身的眼睛出现肿胀和疼痛的症状。 在进行眼袋手术切除以后，要采取消炎杀菌的药膏进行涂抹，或者抗真菌的药膏进行涂抹，对于自身的恢复能够起到促进作用。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我这阵子经常吃一些高脂肪的食物，从而导致双下巴的情况出现，想要打溶脂针，双下巴打溶脂针有用吗？（女，33岁）
A:双下巴打溶脂针有用，可以使面部变得更加的娇小，也能增加面部的美观。 通常溶脂针主要通过注射的方式将能够溶解脂肪的药物注射到下巴部位，加快脂肪的新陈代谢，来达到治疗的效果。这种手术对局部的创伤会比较小，可以在短时间内达到治疗的效果，而且在术后恢复会比较快。 在治疗以后做好局部的护理措施，不要用手去触摸，以免发生感染，也不要做剧烈的运动，饮食上多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我嘴巴形状不是特别好看，而且嘴唇也比较薄，想要做一个嘟嘟唇，如何改善嘟嘟唇？（女，26岁）
A:选择嘴巴部位注射玻尿酸，或者是脂肪填充等方法都能快速改善嘟嘟唇。 玻尿酸是比较常见的治疗方法，主要是通过皮下注射来进行治疗，可以根据个人要求和嘴巴形状来调整注射部位和注射量能快速使嘴唇变得水嫩和饱满。嘴唇部位的脂肪都是比较严重，最后选择脂肪填充来治疗，需要从自体脂肪较多部位提取，然后缩小脂肪分子再进行填充能快速变成嘟嘟唇。 做嘟嘟唇之后要改善饮食，最好不要吃辣椒，还要减少抿嘴唇的次数。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:中午的时候我采取了激光点痣的方式进行了黑痣的去除，现在处在喂奶的阶段，激光点痣后能喂奶吗？（女，46岁）
A:激光点痣后能喂奶，一般情况下并不会导致奶汁的质量受到太大的影响。 激光点痣期间一般会产生高能热量，对自身的毛囊具有一定的破坏作用，使自身的毛囊细胞萎缩，从而可以起到点痣的效果。点痣期间并不会产生一定的有害物质，所以不会导致乳汁的质量受到影响，并不会干扰到正常的喂奶功能。 点痣以后局部可能会伴有红肿的现象，可以对局部进行冷敷，并且要避免处在高温的环境中，可以缩短自身的恢复时间。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我的脸特别的大，这一段时间我想打瘦脸针来改善。瘦脸针打几针以后可以不打了？（女，50岁）
A:瘦脸针打3针以后可以不打了，打一次瘦脸针可以维持一年左右的时间。 瘦脸针的主要成分是肉毒素，肉毒素可以起到麻痹神经的作用，能够改善咬肌两侧过于发达，对咬肌具有一定的麻痹和萎缩的功效，从而起到受脸的作用。瘦脸针具有一定的毒性，在注射瘦脸针的时候要选择正规的医疗机构，还要配合经验丰富的医生来进行注射，可以减少手术的时候出现不良的风险。 注射完瘦脸针以后不要用手去按压皮肤，还要少吃一些比较僵硬或者是韧性强的食物，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我在美容院祛斑的时候操作不当，留下了疤痕，想要消除，祛斑留下的疤痕能消吗？（女，32岁）
A:祛斑留下的疤痕多数可以消除，需要根据疤痕的大小来选择具体的治疗方法。 祛斑留下的疤痕一般可以采取放射或者是微针的方法改善，可以治疗比较小的瘢痕是比较好的。但若是瘢痕的面积比较大或者是疤痕比较深的情况下，通过微针或者是放射效果并不是很好，可以通过手术的方法治疗，比如植皮或者是局部皮瓣移植。 平常要避免皮肤受到外伤，还要注意做好防护措施，洗澡后可以涂抹一些保湿乳。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:发现我的脸上出现了一颗色素痣，非常影响美观，去医院进行了激光治疗，点痣后多久可以用芦荟胶？（女，20岁）
A:点痣后30天到40天左右可以用芦荟胶，需要等到局部完全恢复之后才可以使用。 对于恢复比较快的人，一般会在30天左右恢复正常，如果体质比较弱的人恢复时间一般会偏长一些。通过用芦荟胶对局部进行涂抹，可以起到补水保湿功效，脸上出现色素痣会对外在形象造成影响，可以选择激光手术治疗，也可以通过液氮冷冻方式改善。过早用芦荟胶进行涂抹，可能会造成局部出现感染。 在恢复过程中要避免吃一些辛辣刺激性食物，养成良好生活习惯，选择清淡食物摄入。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我最近发现皮肤上有了皱纹，还出现了松弛的情况，我想要做血清填充，血清填充安全吗？（女，28岁）
A:血清填充可能是比较安全的，但是要到正规的美容医疗机构进行治疗。 血清填充通常是从自身的血液中提取生长因子的血浆，然后再对皮肤进行填充，通常能够起到抗皱纹的作用，而且还能够提升脸部的肌肤，使皮肤看起来比较紧致有光泽，而且也能够恢复年轻的状态，而起到抗衰老的作用。安全性通常是比较高的，但是也不能够排除有安全隐患，因此可以到正规的医院进行治疗。 平时也要注意做好皮肤的护理工作，外出的时候要注意加强防晒，能够预防皮肤衰老。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:我的眉毛颜色很淡，所以刚纹了眉毛，但是今天想要洗脸出门纹完眉毛多少天可以洗脸？（女，28岁）
A:纹完眉毛通常需要7天的时间才可以洗脸，以免出现感染的现象。 如果眉毛稀疏或者是颜色很淡，可以通过纹眉毛的方法进行改善，能够增加眉毛的浓密感。纹眉毛能够将染料直接刺入到肌肤的真皮层，所以在纹眉后，肌肤会留下较小的创伤，一般需要7天左右的时间恢复，如果过早的洗脸，眉毛部位碰水可能会导致伤口出现感染的现象，影响到恢复。 纹眉后要做好护理措施，不要用手抓挠，而且要清淡饮食。
王雁波 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我由于暴饮暴食导致腿部的赘肉出现明显的增多，感觉穿衣服后特别不好看，怎么快速瘦肌肉腿？（女，24岁）
A:快速瘦肌肉腿一般需要通过溶脂针注射改善，也可以通过吸脂手术调整。 溶脂针主要可以起到溶解脂肪的作用，在注射后可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解，然后随着人体的新陈代谢排出，从而达到快速瘦腿的效果。吸脂手术主要是通过负压将皮肤相对于的脂肪吸出，而且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响，这两种方法都是属于比较流行的瘦身方式。 生活中也要注意好饮食控制或者是适当锻炼，饮食上尽量减少高热量食物，可以多吃些蔬菜和水果。
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