想减肥可以通过运动锻炼的方式来减肥，也可以做抽脂手术。在减肥期间需要多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够让身体内的脂肪可以达到减肥的效果，但是要坚持一段时间才能够瘦下来。如果减肥的效果并不是特别等级奖，可以到正规的整形机构做抽脂手术，主要是利用附加的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
敷完面膜后是需要洗脸的，因为敷完面膜以后，面膜中的精华和营养成分基本上肌肤能吸收的已经都吸收了，剩下的都是吸收不了的精华成分和面膜吸附出来的脏东西，...
时间：2020-11-23 06:42:40
最近这一段时间我的运动量特别的少，发现自己的身体变得越来越胖了，想减肥有什么方法？
擅长：从事激光美容工作十五年，独创“五维超声刀治疗”，擅长综合运用...
想减肥可以通过运动锻炼的方式来减肥，也可以做抽脂手术。在减肥期间需要多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够让身体内的脂肪可以达到减肥的效果，但是要坚持一段时间才能够瘦下来。如果减肥的效果并不是特别等级奖，可以到正规的整形机构做抽脂手术，主要是利用附加的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我总觉得自己的脸型出现了一边大和一边小的现象，请问怎么样纠正大小脸? （女，27岁）
A:纠正大小脸，应该根据这种情况产生的原因选择正确的治疗手段。 临床上面部不对称常见于有偏侧咀嚼习惯的人群，由于常用一侧牙齿进行咀嚼，就会造成该侧面部的肌肉与骨骼比较发达，这样就可以形成面部不对称。这种情况应该以改变咀嚼习惯为主，可以改用另-侧进行咀嚼食物。面部不对称还可见于颌骨肿瘤，颞下颌关节外伤造成的强直，或是面部外伤瘢痕挛缩等,这些情况常需要手术进行治疗。 建议：少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。平日多喝水，保持良好作息时间。避免总是固定侧某一睡觉。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我割双眼皮一个月了，现在感觉有点增生。想问一下割双眼皮一个月了有点增生怎么办？（女，28岁）
A:割双眼皮一个月了有点增生，需要根据增生的轻重程度，选择合适的干预方法。 割双眼皮一个月了出现增生的情况，如果增生比较轻微，可以外部涂抹去疤痕的药物进行改善，而且也要对饮食作出调整，不建议吃太多辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜、牛羊肉等发物。如果增生比较严重，需要到医院找专业的整形医生，整形医生会通过激光治疗增生，但每个患者的具体情况不同，具体的激光次数会有所差异。 双眼皮手术属于整形科常见的手术项目之一，现在医学发展已经相对成熟。但是做过双眼皮手术后，要按时服用消炎类的药物，而且7天内不要碰水，以免影响伤口恢复。
张潘 主治医师 整形外科
Q:虽然我是一个男生，但是看到嘴巴周围长出八字胡后觉得特别烦恼，怎么去除八字胡？（女，20岁）
A:去除八字胡的方法是可以选择到医院进行激光脱毛，也可以采取冰点脱毛或电解脱毛等方式。 去除八字胡子的方法特别多，需要根据每个患者的实际情况采取最有效的。如果胡子比较多，就可能需要采取激光脱毛或者是电解脱毛，这两种方式是比较常见到的，不会对患者产生太大影响，而且还可以使胡子不能再生长。 脱毛后要注意嘴巴周围的护理，段时间内不能接触到水，可以在医生指导下使用消炎药水擦拭。
张潘 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的身上起了许多鸡皮疙瘩，我去医院做了检查，嗯，医生说是鸡皮肤导致，激光脱毛对鸡皮肤有改善吗？（女，29岁）
A:激光脱毛通常对鸡皮肤是有益改善的，鸡皮肤有可能是因为患者内分泌紊乱造成。 出现内分泌紊乱需要及时的去医院进行调理，否则有可能会引起身上长痘痘或是月经失调的情况。激光脱毛是利用激光散发出来的热量照射在需要脱毛的部位，能够直接达到皮肤的基底层，然后进行破坏掉毛囊，使毛发无法生长，从而达到脱毛的效果。 激光脱毛后皮肤会有所改善，皮肤会变得比较娇嫩，激光后短时间内不要用手去揉搓，以免伤害到皮肤。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我做隆鼻手术已经8天了，所以想坐飞机出差，隆鼻手术后八天可以坐飞机吗？（女，29岁）
A:隆鼻手术后八天一般是可以坐飞机的，要做好局部的保护措施。 隆鼻手术后第8天可能还可以出现肿胀的现象，但是坐飞机通常不会对伤口的恢复造成影响，所以是可以坐飞机的，但是在坐飞机的时候一定要做好鼻部的保护措施，以免局部受到碰撞，从而导致鼻部受到不良的伤害。术后要积极配合专业的医生服用消炎类的药物。 在日常生活中要避免用手抠鼻子，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我前两天进行了双眼皮的切割，因为工作的原因这几天一直处在熬夜的状态，割双眼皮熬夜会增生吗？（女，26岁）
A:割双眼皮熬夜是否会出现增生，一般需要结合自身的状况进行决定，不排除有引起增生形成的可能性。 双眼皮切割以后一般需要增加休息时间，如果长时间的处在熬夜的状态，一般会导致伤口部位的愈合受到影响。可能会引起感染性炎症，导致增生形成的可能，但是具体形成的概率需要因人而异，不能不能够明确。 眼皮整形以后要做好个人的护理工作，增加自身的休息时间，对于自身的恢复能够起到促进的功效。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我这段时间我发现脸上的痣会慢慢的变大，导致了周围皮肤有一些粗糙，有人说可以用药水点痣，药水点痣能吃鸡蛋吗？（女，26岁）
A:点痣是可以吃鸡蛋的，请放心。饮食注意避免辛辣刺激食物就可以。 在饮食方面要避免吃辛辣刺激性的食物，海鲜和牛羊肉等食物都不建议吃，以免影响病情恢复。主要用二氧化碳激光、高频电离、微波或者点痣的药水去治疗。"通常情况下，点痣是可以吃鸡蛋的。避免伤口沾水，以免形成交叉感染，痣通常是由于黑色素沉淀所引发的，通常会出现一些丘疹或者是圆形的乳头状，也可以通过激光或者是进行手术去除治疗。 药水点痣后，不需要忌口，什么都可以吃，只要不吃辛辣饮食，不吃海鲜类，多吃水果蔬菜。注意局部别沾水，注意局部防止感染，伤口没长好之前先不要洗澡，不要搔抓。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我的面部属于是下巴短小的类型，打了玻尿酸填充，局部出现了青紫的情况，下巴打完玻尿酸青紫怎么快速消除？（女，27岁）
A:下巴打完玻尿酸青紫大多数可以通过热敷和使用药物的方法快速消除，有利于皮肤组织恢复正常。 打完玻尿酸出现青紫很可能是皮肤部位出现淤血堆积影响，可以在24小时以后用毛巾热敷，有利于促进血液循环和淤血消散，长时间难以消除时可以在医生指导下使用消炎消肿和活血化瘀药物。 恢复期间要避免吃辣椒和辣椒等刺激性的食物，有可能会导致伤口部位出现感染，饮食要以清淡和高营养为主，加快皮肤组织好转。
张潘 主治医师 整形外科
Q:我最近发现我的胳膊和腿特别黑，感觉很难看，所以想进行变白，胳膊腿如何美白？（女，32岁）
A:胳膊腿美白一般可以通过注射美白针的方法进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。 注射美白针里面含有磷酸和维生素C，通常能够起到抗氧化的作用，有助于减弱身体黑色素的形成，从而起到美白的作用，并且还可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子内稃通常会对皮肤产生光热效应，从而起到去除黑色素的作用，有助于起到美白的效果。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，平时要多涂抹一些润肤类的护肤品。
张潘 主治医师 整形外科
Q:不久发现脸上有淡褐色的斑块，形状是不规则的，在眼眶附近，但是没有痒和疼的感觉，之后发现鼻子周围也开始有了斑块，说是黄褐斑，需要及时治疗，想通过食疗改善，脸黄斑多吃什么药？
A:眼睛黄斑病变考虑是眼球晶状体变性，形成视网膜上皮色素及黄斑部变形萎缩导致的，药物治疗可以选择口服盐酸米诺环素胶囊、头孢氨苄胶囊和氯雷他定片，还可以使用一些滴眼液，比如，托百士眼药水、左氧氟沙星滴眼液和硫酸新霉素眼药水。建议平时不要长时间使用电子产品。
