请问怎么减肥啊

时间:2020-11-15 07:55:42

病情描述:

前段时间我刚刚生了宝宝,但是生完孩子以后身体变得特别胖,我想要尽快减肥,请问怎么减肥啊?

陈德裕
陈德裕 主治医师

擅长:陈德裕医生学习历程:曾先后接受过高景恒、王炜、林子豪、高建华...

减肥可以采取有氧运动的方法进行改善,并且也可以选择吸脂手术进行治疗。运动减肥可以选择慢跑或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧。吸脂手术通常需要利用负压引力的方法,将皮下多余的脂肪抽出,对于改善身体肥胖能够起到比较好的作用,达到塑形效果。在减肥期间要少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。

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