想要减肥一般要加强运动锻炼和控制饮食，并且还可以做抽脂手术。在平时加强运动锻炼量，能够消耗掉体内的热量，并且还可以促使脂肪的燃烧，同时控制高热量以及高脂肪食物的摄入量，能够达到减肥的目的。但如果身材比较的肥胖，也可以做抽脂手术，利用负压吸引的原理去除多余的脂肪，达到减肥效果。
两者差不多，花胶和胶原蛋白粉都可以补充人体的胶原蛋白。胶原蛋白属于大分子蛋白质，进入人体后不能被直接吸收，会在蛋白酶的作用下分解为小分子氨基酸，然后...
时间：2020-10-14 05:36:17
我特别羡慕别人苗条的身材，但是我长得有些肥胖，所以想要减肥，想要减肥怎么办？
擅长：曾就职于长沙、珠海、厦门等多家大型医院，进行过上万例的各种美...
想要减肥一般要加强运动锻炼和控制饮食，并且还可以做抽脂手术。在平时加强运动锻炼量，能够消耗掉体内的热量，并且还可以促使脂肪的燃烧，同时控制高热量以及高脂肪食物的摄入量，能够达到减肥的目的。但如果身材比较的肥胖，也可以做抽脂手术，利用负压吸引的原理去除多余的脂肪，达到减肥效果。
Q:请问补充胶原蛋白是吃花胶好还是胶原蛋白粉
两者差不多，花胶和胶原蛋白粉都可以补充人体的胶原蛋白。胶原蛋白属于大分子蛋白质，进入人体后不能被直接吸收，会在蛋白酶的作用下分解为小分子氨基酸，然后...
刘祥 院长 整形外科
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万贤德 主治医师 整形外科
Q:身上比基尼线那里有很多毛，穿泳衣不方便，想知道毛发怎么修理？（女，40岁）
A:在修剪比基尼区间的毛发之前可以先用温水浸泡毛发，更容易去除毛发。 可以用事先准备好的剃须膏，为比基尼区做一个润滑。剃须膏一般都有抗菌和润滑的作用，它能有效减少刀片和皮肤的摩擦，从而保护皮肤。修剪时可在比基尼区敷上一些镇定作用的产品，可以使用一些茶树油，它是天然的消炎药和消毒剂，不仅能够消炎镇痛，还可以帮助减轻剃须刀引起的灼热感。 剃完比基尼区的毛发之后一定要保湿，避免过度干燥。每次剃完毛发之后，一定要及时用酒精消毒刀片，最好不要将刀片放在潮湿的卫生间内，应将它存放在干燥的地方。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:今天洗完脸照镜子的时候，我发现鼻子周围出现了黑头，而且伴随着毛孔粗大，鼻子黑头毛孔粗大怎么办？（女，34岁）
A:鼻子黑头毛孔粗大可以及时采取有效的医美方式来剔除，比如果酸换肤或者是光子嫩肤。 因此周围出现了黑头并且伴随着毛孔粗大的现象，到医美机构后，让专业医生涂抹上一些酸性的物质，可以将老化的角质层脱落掉，鼻子周围所出现的黑头以及毛孔粗大的现象也会跟着老化的角质层改善。黑头和毛孔粗大很可能是属于皮脂腺分泌过于旺盛导致。 恢复期间不能再吃油炸油腻食物，也不要摄入刺激性食品，更不能在长时间熬夜。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有一些塌陷，通过假体填充的方法来进行改善，但是又害怕填充后会出现透光，鼻子用什么假体不透光？（女，25岁）
A:鼻子一般可以选择硅胶假体不透光，而且硅胶假体的相容性比较好。 硅胶假体隆鼻主要是将硅胶材质植入在鼻子内部，从而达到提升鼻梁高度的效果，并且还可以使鼻子的整体外观得到调整。但是任何微整形手术都是具有风险性的，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。 在做完隆鼻手术后要注意好鼻子护理工作，特别是在晚上睡觉时尽量选择仰卧位，以免对鼻子造成挤压，以免造成鼻子歪斜。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我今天早上在照镜子的时候，发现自己的脸特别的肥胖，想要注射瘦脸针，瘦脸整形的费用多少钱？（女，28岁）
A:瘦脸整形的费用大概在2000元到32000元左右，由于瘦脸手术的价格差距比较大，通常需要根据整形手术决定。 如果选择比较大型的美容整形医疗机构，而且医师的经验比较丰富，可能价格更加昂贵一些，大概需要32000元左右。如果选择比较小一些的美容整形医疗机构，可能费用也比较的便宜啊，大概再注射一次需要2000元左右，一般也能够起到瘦脸的作用。在平时需要注意脸部保养。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:刷完牙照镜子的时候，我发现牙齿里面依然有发黑的现象，牙齿里面黑了是什么原因造成的？（男，36岁）
A:牙齿里面黑了大多数是在平时生活中没有注意口腔部位清洁卫生引起的龋齿，也不排除是抽烟喝茶留下的色素沉着。 牙齿变黑的原因有很多种，主要根据每个患者实际情况才可以做出大概判断，如果在平时生活中经常不刷牙，一些食物的残渣留在局部长出牙斑菌，或者是引起龋齿洞之后，就可能会有发黑现象，需要及时到口腔科进行修补治疗。 平时要每天晚上睡觉前刷牙漱口，必要时可采取进行超声波洗牙，使牙齿恢复到原来的颜色。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我这段时间皮肤出现了色素沉着的现象，想要通过注射海藻针来进行治疗，海藻针可以长久做吗？（女，35岁）
A:海藻针一般是不可以长久做的，以免对皮肤造成刺激。 海藻针是通过注射的方法将营养物质注射到皮肤当中的，在注射之后会对皮肤造成一定的刺激，如果长时间注射或者频繁进行注射，对皮肤的损伤性可能比较大。海藻针主要适合于痘痘和粉刺肌肤，也可以改善鸡皮肤和皮肤暗沉的现象，也能使皮肤变得更加的白皙和光滑。 需要到正规的医疗机构进行注射，在注射之后接触水，也不要用手去触碰，以免发生感染的现象。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子上有一个很严重的疤痕，考虑在这段期间内进行去除掉，鼻子上的疤怎么去掉？（男，41岁）
A:鼻子上疤去掉的方法大多数也需要到医院进行激光，同样可以采取涂抹淡斑凝胶或维生素E乳膏等。 嘴唇上疤痕的大小不一样，去除的方法也就产生了差距，如果只是一些很小的疤痕，涂抹上淡化凝胶或者维生素E乳膏后，就可以慢慢得到好转。如果疤痕的体积和面积比较大，就可能需要利用激光将表面上凹凸不平的皮肤修复完整。 嘴唇上疤痕要及时涂抹上一些防晒的乳膏，去除期间不能摄入油炸油腻和刺激性较强食物，很可能会影响到效果。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我三天前将伤口处的线拆掉之后，局部还是有发红症状，感觉愈合情况很不好，拆线后多久愈合？（女，20岁）
A:拆线后大概需要一星期或者是十五天左右的时间能愈合，具体的愈合速度与个人饮食补充有关。 拆线之后要做好局部的消炎工作，可以在医生指导下服用消炎抗感染的药物，或者是用消炎药水对局部进行清洗，有效预防拆线之后皮肤受细菌和炎症感染。在护理皮肤期间要保证清淡饮食，不能吃辣椒或者是海鲜之类的食物，这些食物都会引起感染。 拆线后一般身体愈合速度比较快，要穿宽松棉质衣服，也能避免材质粗糙摩擦到伤口影响正常愈合。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:我做了半永久纹眉后，感觉现在特别难看，想要把颜色淡化，怎样能淡化半永久眉毛？（女，30岁）
A:淡化半永久纹眉可以通过激光的方式，治疗效果比较好。 半永久纹眉主要是使用色素材料穿刺到眉毛的部位，激光去除色素沉着效果比较明显，主要是利用光热效应直接穿透到皮肤的深层，然后击破色素颗粒。随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白的效果。然后让眉毛恢复到原来的样子，不会对皮肤组织造成损伤，治疗后恢复的比较快。 在通过激光治疗后要注意局部的卫生，饮食上清淡，不能吃刺激性的食物。
万贤德 主治医师 整形外科
Q:生完孩子之后，我发现自己的阴道有一些松弛的情况，想要做收缩阴道的手术，女人做收缩阴道手术需要多少钱？（女，31岁）
A:女人做收缩阴道手术2000元到5000元左右，由于选择的医疗机构不同一次手术费用也会有很大的差异。 如果选择的是一些普通的医疗机构，医疗设备通常会相对比较差一些，因此费用也会相对比较偏低，可能在2000元左右。如果选择的是大型的医疗机构，医疗设备比较好，医生经验也比较丰富，价格也会相对比较偏高，可能需要5000元。最好能够到正规的医院进行手术，手术的成功率比较高，而且手术的风险也会相对比较低。