怎样减肥的方法

于加平 主任医师 整形外科

Q:我的脸上有很多的斑点，前几天在医院做了激光祛斑手术，激光祛斑后几天可以敷医用面膜吗？（女，22岁）

A:激光祛斑后一般7-10天以后才可以敷医用面膜，具体情况需要根据术后皮肤护理的情况来判断。 在做完激光祛斑后，就皮肤会出现红肿以及疼痛的现象，是伤口会留下结痂，如果护理的比较好结痂会在7天左右脱落，在结痂脱落后，可以服用些温和性的医用面膜，在敷面膜之下避免使用美白的，因为美白的面膜中含有刺激性的化学成分，会影响到术后恢复的时间。 做完激光祛斑后，饮食上一定要注意清淡，可以多吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果，可以促进皮肤修复。

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Q:我想要去牙科医院做种植牙，家人让我去做烤瓷牙，我非常的纠结，请问种植牙烤瓷牙哪个不痛？（女，34岁）

A:种植牙或烤瓷牙都是比较痛的，只不过两者的疼痛程度会有所不同。 种植牙会对患者的牙龈软组织造成一定的损伤，从而就会使患者在做种植牙过程中出现疼痛。但是，在做种植牙的时候，医生也会对局部注射麻药。麻药完全消失之后，患者就会出现疼痛。而烤瓷牙主要选择的是基牙的活髓，也是需要注射局部麻药。并不会在手术途中出现丝毫的疼痛。但是也和种植牙一样，在麻药完全消失之后，就会出现局部剧烈疼痛。 在做完了手术之后，要多注意口腔的卫生。此外，患者一定要注意不要吃太硬的食物，避免损伤到安装的牙齿。

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Q:我脸部的玻尿酸打多了，所以想注射溶解酶进行治疗，玻尿酸打溶解酶多少天能溶解干净？（女，33岁）

A:玻尿酸打溶解酶大概需要一星期到两星期左右才可以溶解干净，要根据注射的剂量进行决定。 玻尿酸如果出现了大多的现象，一般可以通过注射溶解酶的方法进行治疗，能够将玻尿酸溶解掉，如果注射的剂量比较多，一般在一周左右就可以溶解干净，若是住注射的剂量比较少，就可能会需要两个星期左右才可以溶解干净，术后要做好皮肤护理工作。 在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，平时要到正规的医院进行操作，以免对健康造成。

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Q:我妻子法令纹和泪沟都很深，不好看，看起来比较显老，怎么才能减轻法令纹和泪沟？（女，38岁）

A:改善法令纹和泪沟的方法有很多，可以选择拉皮手术，也可以选择填充玻尿酸或自体脂肪填充。 如果法令纹和泪沟比较深，首先可以考虑玻尿酸填充，由于玻尿酸的兼容性比较好，过敏几率比较低，填充效果也很好。另外，也可以考虑自体脂肪填充，由于填充材料来源于自身，不会产生排异反应，安全性比较高，恢复的时间也比较短，效果明显。平时可以多进行面部按摩，促进局部血液循环。 法令纹和泪沟的产生，与胶原蛋白流失的有关，因此平时在饮食上要注意补充胶原蛋白。养成良好的生活习惯，保证睡眠充足。

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Q:这段时间我的头发出现了明显的脱发，到医院检查后确诊是脂溢性脱发，脂溢性脱发可以植发吗？（男，25岁）

A:脂溢性脱发一般情况下是可以植发的，但是植发的效果是不能够一概而论的。 最好先将脂溢性脱发根治后再进行毛发移植，早期可以配合医生口服抗雄激素的药物来进行治疗，等到病情治愈后再进行毛发移植，这样可以使毛发移植后的整体效果提高，也能提高毛囊的存活几率。毛发移植手术是属于一种比较常见的治疗项目，主要是将健康的毛囊移植在脱落的部位。 平时也要注意好头部的护理工作，做好头发的清洗，一般需要每2天清洗一次。

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Q:昨天我在骑自行车的时候不小心摔了一跤，导致脸上出现明显疤痕组织增生，怎么样才能防止伤口愈合后不留疤？（女，32岁）

A:防止伤口愈合后不留疤一般可以通过药物涂抹，必要时可以选择激光手术治疗。 一般需要等到伤口逐渐愈合后配合医生使用抑制疤痕增生的软膏进行涂抹，这样可以使疤痕逐渐的软化和吸收。但如果在恢复期已经出现明显的疤痕组织增生，需要通过激光手术的方法来进行治疗，激光手术可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，也可以促进表皮皮肤的修复。 恢复期间饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，短时间内尽量避免对伤口部位进行触摸，以免造成感染。

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Q:请问割完双眼皮可以晒太阳吗？刚毕业，也刚找到工作看见公司，有些感觉没什么，我是挺怕的，许多女孩都做过局部的美容手术感觉效果也不错，我也想割个双眼皮。割双眼皮一般要价钱啊？请问割完双眼皮可以晒太阳吗？

A:1、现在割双眼皮危险已经不大了。严重的瘢痕体质者，禁止进行双眼皮手术，术前医生问诊一定要讲明，术后造成瘢痕，很难修复。2、要进行双眼皮手术，禁止服用阿司匹林等抗凝血药物，防止术中造成出血不止。眼睛内外有感染疾病或者是炎症，需要先治愈，在进行双眼皮手术。3、割双眼皮需切开皮肤，创伤略大，但通过切口可做上睑结构的调整，效果可靠、持久，适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长，伤口会留下一线状疤痕。4、割双眼皮是有风险的，建议您贴双眼皮贴，据说这个贴的时间长了也能变成双眼皮。

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Q:我的脸上这几天出现了很多的咖啡斑，甚至脖子上都有，感觉自己的面部皮肤特别糟糕，而且还有一些粗糙没有光泽，祛除咖啡斑哪家好？

A:祛除咖啡斑最好选择到正规的三甲医院来进行治疗，大医院的设备比较先进，并且人员的设备比较高超，一定要早发现早治疗，避免耽误最佳的这段时间，平时一定要避免抓挠，以免出血造成的交叉感染，导致炎症加重，

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Q:我今年已经31岁了，但是最近一段时间发现自己脸上的皮肤肤色特别不均匀，看起来很吓人，所以咨询一下脸上皮肤肤色不均怎么办?

A:一般情况下，如果一个人肤色不均匀的话，多是由于体内气血不足引起的，所以建议在医生的指导下，口服一些补气血的中药来进行调理，日常生活中一定要注意食疗，可适当地多吃一些红枣、大豆等食物，养成规律的作息习惯，多参加一些户外锻炼。

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Q:熬夜。皮肤油腻。毛孔粗大，还长痘痘。长痘痘。皮肤有你。特别不舒服，难受。全是细菌。

A:你好。建议可以口服清热祛湿颗粒。外用维A酸乳膏涂下平时生活习惯和饮食习惯要好的。要多吃青菜水果的。