一般减肥要坚持多久

时间:2020-11-12 14:42:42

病情描述:

我最近变得特别胖,想要减肥,听说需要长期坚持,请问一般减肥要坚持多久?

邓悦
邓悦 主治医师

擅长:擅长领域:口腔矫正修复,成人固定矫正、隐形矫正、儿童、青少年...

一般减肥要坚持3个月到6个月左右的时间,通常跟身体新陈代谢有关系。通常减肥可以采用埋线减肥的方法,刺激相应的穴位,抑制肠道的蠕动和吸收,增加能量消耗,达到减肥的效果,如果减肥期间身体的新陈代谢速度比较快,可能需要3个月左右就可以达到减肥的效果,如果身体新陈代谢速度缓慢,可能需要6个月左右的时间,才能达到减肥的效果。

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