塑形期间需要做什么

时间:2020-10-13 15:44:47

病情描述:

前几天我进行了减肥,现在正在塑形期间,担心会出现反弹的情况,塑形期间需要做什么?

周瑾峰
周瑾峰 主治医师

擅长:从事整形美容行业12年,先后在多家公办医院进修深造,对吸脂、...

塑形期间需要注意控制饮食,并且也要加强体育锻炼。如果身体比较肥胖,通常可以选择吸脂手术的方法进行改善,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到减肥的效果,而在减肥之后需要进行塑形,能够使身材凹凸有致。在塑形期间饮食需要以清淡为主,尽量避免食用高脂肪的食物,而且也要进行体育锻炼,有助于减少脂肪堆积。

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