散步通常能减肥，但是效果一般不太理想。长时间坚持的散步不仅可以强身健体，而且还可以加速体内脂肪的消耗，所以一般能够达到减肥的目的，但是减肥的效果多数不太明显，所以可以做激光溶脂，通过激光仪器释放出的激光能量，可以将脂肪细胞溶解，从而比较有效的达到减肥瘦身的目的，使身材更瘦。
牙冠和嵌体两者都属于固定的修复，牙冠修复是对整个牙齿进行磨除，而且量比较大，但是周颈线比较小，所以出问题的可能性也比较小，而腺体因为周颈线或者是病原...
时间：2020-11-18 16:21:40
我感觉我最近这段时间身材越来越胖了，想要通过散步的方法减肥，散步能减肥吗？
擅长：荣誉职称**医师协会会员**中西医结合学会医学美容专业委员会...
散步通常能减肥，但是效果一般不太理想。长时间坚持的散步不仅可以强身健体，而且还可以加速体内脂肪的消耗，所以一般能够达到减肥的目的，但是减肥的效果多数不太明显，所以可以做激光溶脂，通过激光仪器释放出的激光能量，可以将脂肪细胞溶解，从而比较有效的达到减肥瘦身的目的，使身材更瘦。
Q:最近这段时间的时候，自己的牙疼的特别的厉害，医生自己做牙冠，但是自己又想做嵌体，想了解一下牙冠和嵌体有什么区别？
牙冠和嵌体两者都属于固定的修复，牙冠修复是对整个牙齿进行磨除，而且量比较大，但是周颈线比较小，所以出问题的可能性也比较小，而腺体因为周颈线或者是病原...
熊舒原 副主任医师 整形外科
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杨千里 主治医师 整形外科
Q:这些日子发现我的脸上出现了许多细毛，一直在用刀片进行刮毛，脸上的细毛刮了会怎样？（女，25岁）
A:脸上的细毛刮了可能会造成皮肤出现损伤，还会伴随着汗毛越刮越茂盛。 在刮汗毛的时候，如果操作不当，可能会造成皮肤出现疼痛以及破皮等现象，对局部毛囊产生了刺激之后，会造成汗毛越长越旺盛。脸上出现了细毛会对外在形象造成影响，可以通过冰点脱毛治疗，也可以通过激光脱毛改善，冰点脱毛主要是通过冰点半导体仪器以及选择性光热原理，让周围毛囊保持在一定温度，在自然状态下，可以让周围干细胞以及毛囊组织失去活性。 做了冰点脱毛之后皮肤比较敏感，避免用手抓挠，同时要避免受到强光照射。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:我的脸上总是有很多的红血丝，所以我前两天刚刚做了激光，红血丝激光治疗多长时间可以恢复？（女，28岁）
A:红血丝激光治疗通常需要半个月到一个月左右可以恢复，通常会受到自身体质等多种因素的影响。 红血丝多数是由于遗传或者是自身角质层比较薄所引起的，可以采取激光的方法进行治疗，能够淡化红血丝，但是激光治疗以后可能会对皮肤带来轻微的刺激，因此需要半个月左右能够恢复，如果比较严重者，恢复的时间通常会相对比较长。 恢复期间尽量不要使用化妆品，而且外出的时候要注意加强防晒，避免皮肤受到太阳的照射。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:嘴上的小胡子特别的严重，看起来像个男生似的，昨天我在医院使用了冰点脱毛，冰点脱毛没有痛感有脱毛效果吗？（女，26岁）
A:冰点脱毛没有痛感般有脱毛效果，冰点脱毛对皮肤的刺激性比较小，但是也会有效果的。 冰点脱毛只有一小部分的人在治疗的过程中可能会出现轻微的疼痛感，也可能会出现皮肤发红以及肿胀的现象，这属于正常的，通过冰点脱毛可以破坏局部的毛囊组织，如果只是单纯的一次冰点脱毛，可能效果不是很明显，应该需要多次冰点多抹才能起到永久性脱毛的目的。 在做完冰点脱毛后，一定要避免用手触摸患处，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食品。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:新交了一个女朋友，脸上长了很多的闭口，特别的难看，请问脸上有闭口怎么去除？（女，28岁）
A:脸上有闭口，可以使用改善角质的药物，或者是采取水杨酸换肤的方式去除。 脸上出现闭口是闭合性的粉刺，可以采取药物涂抹使用改善角质的药物，能够很好地帮助粉刺，消失不见，而且当脸上的粉刺比较多时，可以到当地医院的皮肤科使用无菌针灸，粉刺挑破，涂抹消炎类的药膏。如果条件允许，可采取化学的方式进行改善，使用果酸焕肤或者是水杨酸焕肤能够改善症状。 而在日常应要学会调整生活的饮食习惯，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝热水，而且还一定要做好面部的清洁护理工作。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:我脸上脂肪含量比较多，导致脸部看起来显得比较臃肿，到美容院注射了瘦脸针，打了瘦脸针睡觉姿势要注意吗？（女，26岁）
A:打了瘦脸针睡觉姿势要注意，应该选择平躺睡觉。 瘦脸针里面的成分主要是肉毒素，可以达到快速瘦脸的效果再注入到皮肤组织里面，以后可以阻断肌肉以及神经之间的传导，来达到瘦脸的效果。在注射瘦两针以后，是不可以侧躺睡觉的，很有可能会导致瘦脸针剂向别处扩散，从而就会影响到治疗的效果。 瘦脸期间饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃高热量以及高脂肪的食物，在进食以后有可能会导致脂肪在脸部再次堆积。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:我的屁股上的肉太多了怎么办，用什么办法才能减肥啊，要多久的时间减下来？（男，28岁）
A:男生屁股减肥需要大概三个月的时间可以通过加强体育锻炼，控制饮食等办法减肥。 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物。 瘦臀光靠运动是不够的，还需要注意饮食，合理的安排好一日三餐，尽量不要吃含脂肪高的食物，用白开水代替饮料。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:我的身体特别的肥胖，我想要做射频消融术进行减肥，做射频消融术价格是多少？（女，34岁）
A:做射频消融术的价格通常在2万元到3万元左右，但是和身体肥胖的严重程度也有很大的关系。 如果身体肥胖不是特别的严重，通常在做射频消融术的时候，相对来说价格会比较便宜，大约在2万元左右，如果身体肥胖较为严重，可能会导致手术的费用有所增加，大约在3万元左右。射频消融时通常能够溶解局部的脂肪，而且还可以使体内的脂肪通过身体形成代谢排出体外，从而能够达到最好的减肥瘦身效果。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的脸上出现明显斑点，然后到医院做了祛斑治疗，目前还想做眉毛种植，祛斑后多久可以做眉毛？（女，25岁）
A:祛斑后大概需要两周左右的时间可以做眉毛，但是也要根据个人的恢复情况而定。 祛斑一般需要通过激光手术的方法来进行治疗，在治疗的过程中可能会对皮肤产生灼热，从而使皮肤出现红肿和结痂。一般需要等到结痂完全脱落后才可以做眉毛种植或者是纹眉，否则会影响到皮肤的恢复。 在恢复期间饮食上尽量多吃些富含维生素的水果和蔬菜，维生素可以提高皮肤的自我代谢和修复，外出时也要做好防晒工作。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:脸上长了很多雀斑，想用激光点，掉，请问一下点雀斑几天可以好？（男，37岁）
A:激光祛斑治疗后，不必担心之后会有结痂产生，结痂一般会在7-10天后自行脱落. 由于个人体质和皮肤的状况不同，激光治疗之后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。刚刚接受完激光治疗，后面部动作要轻柔。不要使用抚慰性护肤用品。刚做完祛斑治疗的部位，对阳光会很敏感，治疗后三个月到半年内要注意防晒，防止色素堆积。 一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水。小心擦拭眼睛周围的部位，以免造成细菌感染。患处应每天擦拭修复因子或红霉素，以加快修皮肤修护。
杨千里 主治医师 整形外科
Q:我想要做双眼皮提肌手术，但是我特别的害怕疼，我想咨询一下，双眼皮提肌是怎样做的？（女，28岁）
A:双眼皮提肌需要到正规的医院进行治疗，在操作的过程中可以将眼部的组织切合. 双眼皮提肌手术属于一种成就先天性的手术，在操作的时候一定要到正规的医院进行治疗，通常是将眼部多余的组织切除，然后再缝合，从而达到提肌的目的。使眼睛变得更加的有神以及漂亮，并且还可增强整个人的气质以及形象。 在治疗期间要注意眼部的清洁卫生，尽量不要过早的洗脸，而且还要保持充足的睡眠以及良好的心情。